Noutati

Respiratie care calmeaza anxietatea: cum sa-ti linistesti rapid mintea si corpul

Tipuri de respiratie care calmeaza anxietatea

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cum calmezi anxietatea prin respiratie constienta Respiratia care calmeaza anxietatea este o unealta esentiala in trusa de prim ajutor emotional. Cand mintea alearga si inima bate in piept ca o toba speriata, respiratia devine puntea dintre haos si liniste. Ceea ce pare un gest banal – inspir si expir – se transforma, prin practica, in…

mai multe detalii
Tipuri de droguri si nivelul de risc: dependenta, efecte si tratamente

Tipuri de droguri si cum sunt ele sistematizate…

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Tipuri de droguri si riscurile reale ascunse in spatele dependentei Cand vorbim despre tipuri de droguri, nu vorbim doar despre substante interzise sau dependenta in sine, ci despre drame personale, rupturi de identitate si incercari disperate de a evada dintr-o realitate dureroasa. Intelegerea acestor tipuri de droguri nu inseamna doar clasificare medicala, ci si un…

mai multe detalii
Ce este spiritualitatea si cum ne ghideaza in viata moderna

Ce este spiritualitatea?

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Ce este spiritualitatea si cum ne influenteaza viata dincolo de concret Ce este spiritualitatea? Intrebarea apare adesea in momente de criza, de transformare sau de liniste adanca. Cand lumea exterioara nu mai ofera raspunsuri clare, incepem sa cautam in interior. Ce este spiritualitatea, daca nu tocmai acea cautare de sens, de apartenenta si de adevar…

mai multe detalii
Frica de singuratate – De ce alegem nefericirea in locul linistii interioare

DE CE NE TEMEM DE SINGURaTATE MAI MULT DECaT DE NEFERICIRE?

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Frica de singuratate – umbrele tacute care ne tin captivi Frica de singuratate este una dintre cele mai adanci emotii cu care multi dintre noi ne confruntam, chiar daca nu o numim pe nume. Este teama care ne impinge in relatii care nu ne mai hranesc, care ne tine in asteptare, care ne face sa…

mai multe detalii
Frica de medicatia psihiatrica – Mituri, adevaruri si solutii reale

Teama de medicatia psihiatrica

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Teama de medicatia psihiatrica: ce este real si ce e doar un mit? Teama de medicatia psihiatrica este un fenomen mult mai comun decat am vrea sa credem. In ciuda progresului medical si a accesului tot mai larg la informatii, multe persoane ezita sa accepte sprijinul farmacologic din cauza unor convingeri gresite sau a experientelor…

mai multe detalii
Rana de umilire: de ce femeile devin dominatoare si se auto-saboteaza

Rana de umilire

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand controlul devine armura: rana de umilire si femeia care vrea sa nu mai doara Rana de umilire este mai frecventa decat am vrea sa recunoastem. E invizibila, dar adanca. O porti in zambetul rigid, in spatele dorintei de control, in oboseala pe care o ignori zilnic. Este motivul pentru care multe femei se ingroasa…

mai multe detalii
Trasaturi feminine care atrag barbatii – ce cauta cu adevarat o conexiune emotionala reala

Ce trasaturi feminine atrag barbatii?

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Ce trasaturi feminine atrag barbatii cu adevarat? Cand vorbim despre trasaturi feminine care atrag barbatii, e usor sa ne gandim la aparente, la estetica sau la sabloane dezirabile promovate in cultura pop. Insa adevarul este ca atractia autentica nu se bazeaza pe aspectul exterior, ci pe o combinatie subtila de energie emotionala, prezenta si conexiune.…

mai multe detalii
10 abilitati esentiale pentru partenerul ideal intr-o relatie sanatoasa

Lista cu abilitati si activitati ale rolului de partener

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Ce inseamna cu adevarat sa fii un partener sanatos In dinamica oricarei relatii, abilitatile pentru un partener sanatos sunt esentiale nu doar pentru armonie, ci si pentru evolutie comuna. Nu vorbim aici doar despre sentimente sau promisiuni, ci despre un set concret de comportamente si atitudini care construiesc un fundament solid. Indiferent daca esti deja…

mai multe detalii
Ce inseamna abuzul economic in relatii si cum il recunosti

CE ESTE ABUZUL ECONOMIC ?

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand banii devin o arma invizibila Abuzul economic este o realitate dureroasa care afecteaza multe persoane in relatii aparent stabile. Nu lasa urme vizibile, dar raneste profund. Este o forma de violenta psihologica subtila, care se infiltreaza in viata de zi cu zi si erodeaza increderea, libertatea si demnitatea. Desi rar discutat, abuzul economic poate…

mai multe detalii
Dependenta de suferinta – Cum iesi din rolul de victima si iti recastigi puterea

Dependenta de suferinta

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Dependenta de suferinta – cand drama devine confort Dependenta de suferinta este una dintre cele mai inselatoare si mai adanci capcane ale psihicului uman. Multi oameni o traiesc fara sa-i cunoasca numele. Se trezesc zi de zi intr-un dialog interior incarcat de plangeri, dureri si resentimente, nestiind ca ceea ce ii tine blocati nu este…

mai multe detalii

Propulsat de
►
Necessary cookies enable essential site features like secure log-ins and consent preference adjustments. They do not store personal data.
Niciunul
►
Functional cookies support features like content sharing on social media, collecting feedback, and enabling third-party tools.
Niciunul
►
Cookie-urile analitice urmăresc interacțiunile vizitatorilor și oferă informații generale despre valorile metrice, cum ar fi numărul de vizitatori, rata de respingere și sursele de trafic.
Niciunul
►
Cookie-urile publicitare oferă reclame personalizate pe baza vizitelor tale anterioare și analizează eficiența campaniilor publicitare.
Niciunul
Propulsat de