Noutati

Dependenta de cumparaturi: cum recunosti semnele si ce poti face

VREI SA STII DACA EȘTI DEPENDENT DE CUMPARATURI?

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Esti dependent de cumparaturi? Cum iti dai seama si ce poti face Esti dependent de cumparaturi? E o intrebare care poate parea banala sau chiar amuzanta la prima vedere. Dar pentru tot mai multi oameni, cumparatul compulsiv nu mai e doar un obicei de weekend, ci o forma mascata de coping emotional. Si nu, nu…

mai multe detalii
Cum emotiile negative modifica genele si ne influenteaza evolutia

CUM EMOȚIILE NEGATIVE POT MODIFICA GENELE DESTINATE EVOLUȚIEI

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum emotiile negative pot modifica genele destinate evolutiei Tot mai multe studii demonstreaza ca emotiile negative pot modifica genele care ar fi fost altfel orientate spre crestere, regenerare si echilibru. Nu este doar o metafora inspirationala, ci o realitate biologica, demonstrata de cercetarea epigenetica moderna. Cu alte cuvinte, ceea ce simti influenteaza ceea ce esti…

mai multe detalii
Creierul dupa moarte: intre stiinta, constiinta si meditatie

CREIERUL DUPĂ MOARTE: MEDITAȚIE SAU TRANZIȚIE A CONȘTIINȚEI?

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Creierul dupa moarte – meditatie sau tranzitie a constiintei? Creierul dupa moarte este un subiect care ridica intrebari profunde si greu de ocolit. In ultimii ani, tot mai multe studii si marturii personale sugereaza ca sfarsitul vietii biologice nu inseamna neaparat sfarsitul experientei constiente. Dimpotriva, exista indicii ca in acele minute de dupa incetarea functiilor…

mai multe detalii
ce vrei sa te faci cand vei fi mare, vocatia copilului, intrebari pentru copii

E BINE SĂ ÎNTREBAM COPIII CE VOR SĂ SE FACĂ CÂND VOR FI MARI?

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Ce vrei sa te faci cand vei fi mare? O intrebare mai importanta decat pare Ce vrei sa te faci cand vei fi mare? Este o intrebare pe care cu totii am auzit-o sau am pus-o, poate chiar de nenumarate ori. Desi unii o considera demodata sau chiar daunatoare, realitatea este ca in spatele acestor…

mai multe detalii
Copilul interior: cheia vindecarii emotionale si a autocunoasterii

CE ESTE COPILUL INTERIOR?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Ce este copilul interior si cum ne poate transforma viata emotionala Te-ai intrebat vreodata de ce anumite reactii emotionale par sa apara din senin, ca si cum ai fi din nou copil? Ei bine, raspunsul poate sta intr-o intrebare aparent simpla, dar esentiala: ce este copilul interior? In spatele acestei expresii se afla o parte…

mai multe detalii
De ce barbatii prefera femeile bine imbracate: semn de incredere si identitate

DE CE ÎȘI DORESC BĂRBAȚII O FEMEIE BINE ÎMBRĂCATĂ?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand hainele vorbesc inaintea ta Te-ai intrebat vreodata de ce barbatii prefera femeile bine imbracate? Poate ai simtit ca o tinuta aleasa cu grija nu doar ca intoarce priviri, dar creeaza si o vibratie diferita in jurul tau. Nu e vorba doar de moda sau de a fi la patru ace, ci despre ceva mai…

mai multe detalii
Relatia dintre un empat si un narcisic: cand iubirea doare si cum te eliberezi

Când iubirea doare: relația dintre un empat și un narcisic

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand iubirea devine durere: relatia dintre un empat si un narcisic Relatia dintre un empat si un narcisic nu este o intalnire a sufletelor, ci o coliziune intre doua nevoi neimplinite: nevoia empaticului de a fi iubit si nevoia narcisicului de a fi hranit emotional fara sa ofere inapoi. Pare o poveste de dragoste intensa,…

mai multe detalii
De ce unii oameni par mai tineri decat sunt: secretul vitalitatii interioare

DE CE UNII OAMENI PAR MAI TINERI DECÂT SUNT?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

De ce unii oameni par mai tineri decat sunt: secretul care nu tine de gene Te-ai intrebat vreodata de ce unii oameni par mai tineri decat sunt, in timp ce altii par ca imbatranesc peste noapte? Nu este doar o chestiune de genetica sau de rutina de ingrijire. Este, in esenta, o reflectie a modului…

mai multe detalii
Diferenta intre lene si burnout: cum recunosti semnalele si ce poti face

Cum faci diferenta intre lene si burnout?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum recunosti diferenta intre lene si burnout si de ce conteaza atat de mult Te trezesti dimineata cu senzatia ca si daca ai fi dormit zece ore tot nu ar fi de ajuns. Te uiti la lista de lucruri de facut si simti ca fiecare sarcina te apasa, chiar si cea mai simpla. Te intrebi…

mai multe detalii
Testul umbrei: exercitiu de autocunoastere si integrare personala

TESTUL UMBREI

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Un ghid pentru a întâlni ceea ce ești, dar nu vrei să recunoști… încă. INSTRUCȚIUNI: Găsește un spațiu liniștit. Scrie răspunsurile sincer, fără cenzură. Nu te grăbi – unele întrebări pot „zgâria” puțin. E un semn bun. PARTEA 1: PROIECȚII 1. Ce te irită cel mai tare la alți oameni? (ex: aroganța, lenea, egoismul) 2.…

mai multe detalii