Posts Tagged :

dezvoltare personala

smerenie vs umilinta

Smerenie versus umilinta

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

In viata de zi cu zi, intrebarea smerenie vs umilinta apare mai des decat am crede, chiar daca nu este mereu pusa in cuvinte. Cele doua notiuni sunt adesea tratate ca sinonime, dar realitatea emotionala si psihologica din spatele lor este foarte diferita. Fiecare dintre ele modeleaza felul in care ne vedem pe noi insine,…

mai multe detalii
cat de departe merge loialitatea

Cat de departe merge loialitatea?

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

In viata reala, intrebarea cat de departe merge loialitatea ne insoteste mai mult decat recunoastem. Loialitatea este un fir invizibil care leaga oamenii intre ei, dar ca orice fir, se poate rupe daca este intins peste limita sau se poate pierde daca este lasat prea lejer. Fiecare dintre noi simte altfel acest echilibru, insa nevoia…

mai multe detalii
ignor sau schimb

Cum decid intelept sa raman mintal sanatos?

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

In viata de zi cu zi, intrebarea ignor sau schimb apare mai des decat ne dam seama. Fie ca ne confruntam cu comportamente nedrepte, limite depasite sau situatii care ne apasa emotional, raspunsul la aceasta dilema ne poate modela echilibrul psihic si calitatea relatiilor. De multe ori, ceea ce ne tulbura nu este neaparat evenimentul…

mai multe detalii
vulnerabilitate constienta

Cum sa fii vulnerabil fara sa fii slab sau folosit sau abuzat

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum sa fii vulnerabil fara sa fii slabit: puterea curajului constient Intr-o lume in care ne protejam constant imaginea, reputatia si echilibrul aparent, invatarea modului cum sa fii vulnerabil fara sa fii slabit poate deveni nu doar un act de curaj, ci si o forma profunda de intelepciune emotionala. Ne-am obisnuit sa asociem vulnerabilitatea cu…

mai multe detalii
rabdarea este cheia schimbarii

Rabdarea este cheia schimbarii

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Rabdarea este cheia schimbarii – chiar daca nu e pe gustul erei vitezei Rabdarea este cheia schimbarii. Este o afirmatie pe care nu prea ne place sa o auzim in 2025, cand totul se masoara in secunde, iar asteptarea a devenit sinonima cu frustrarea. Vrem rezultate rapide, raspunsuri clare si solutii garantate – si, preferabil,…

mai multe detalii
experienta de varf

Ce este o experienta de varf? (peak experience)

585 731 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Experienta de varf: cand simti ca ai atins ceva mai mare decat tine Ai avut vreodata un moment in care totul s-a oprit in loc? Cand ai simtit ca esti una cu tot ce exista, ca nu mai ai intrebari, nici frici, ci doar o liniste totala si o bucurie inexplicabila? Felicitari, este foarte posibil…

mai multe detalii
distribuitor de adevar

Vrei sa iti schimbi viata? Schimba-ti sursa convingerilor tale!

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Distribuitor de adevar: ce se intampla cand schimbi sursa convingerilor tale Ai momente in care te uiti la viata ta si simti ca nu seamana deloc cu ce ai visat? Ca te invarti in aceleasi situatii, cu aceleasi ganduri, aceleasi frici si aceleasi tipare? Poate e momentul sa te intrebi nu doar ce faci, ci…

mai multe detalii
dublul standard in empatie

Dublul standard in empatie: de ce ne iertam mai usor pe noi decat pe ceilalti?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Dublul standard in empatie: cand cerem mai multa intelegere de la altii decat oferim Ai avut vreodata senzatia ca esti mai intelegator cu tine decat cu ceilalti? Ca iti gasesti scuze si explicatii pentru propriile greseli, dar devii aspru si critic cand cineva apropiat face acelasi lucru? Nu esti singur. Tocmai ai dat peste dublul…

mai multe detalii
Golul interior si suferinta tacuta: cum iesi din cercul anxietatii si al lipsei de sens

Trifoiul suferintei psihologice moderne

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Golul interior – rana tacuta a psihicului modern Traim intr-o epoca in care avem acces la informatii, la terapii, la conectivitate globala. Si totusi, tot mai multi oameni simt in tacere golul interior. Il descriu ca pe o apasare fara forma, o lipsa de bucurie, o instrainare de sine, ca si cum viata se desfasoara…

mai multe detalii
Narcisism sanatos vs narcisism distructiv: cum recunosti diferenta

Narcisismul sanatos versus narcisismul distructiv

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Narcisismul sanatos – aliatul invizibil al echilibrului emotional Intr-o lume care asociaza rapid cuvantul „narcisic” cu toxicitate, aroganta sau lipsa de empatie, e usor sa pierzi din vedere faptul ca narcisismul sanatos exista si chiar este vital pentru functionarea emotionala echilibrata. Nu vorbim despre ego inflamat sau vanitate ostentativa, ci despre acea structura interioara care…

mai multe detalii