Posts Tagged :

dezvoltare personala

atasament sigur

Cum arata un om care are incredere?

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cum arata un om care are incredere in sine si in ceilalti Exista oameni langa care te simti linistit fara sa stii exact de ce. Nu sunt neaparat cei mai vocali, nici cei mai siguri pe ei in mod demonstrativ, dar emana o stabilitate discreta. De cele mai multe ori, aceasta stare vine din atasament…

mai multe detalii
a invatat sa spuna nu

A invatat sa spuna NU…

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand a invatat sa spuna NU si lumea a parut ca se intoarce pe dos Pentru multi oameni, momentul in care a invatat sa spuna NU vine dupa ani intregi de adaptare, sacrificiu si renuntare la sine. In primul paragraf al acestui articol, fraza cheie a invatat sa spuna NU nu este doar un concept,…

mai multe detalii
avantajele unui tipar narcisic

Avantajele unui tipar narcisic

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Avantajele unui tipar narcisic vazute dincolo de etichete Cand vorbim despre avantajele unui tipar narcisic, multi reactioneaza instinctiv cu reticenta. Narcisismul este asociat rapid cu egoismul, lipsa de empatie sau relatii dificile. Totusi, o privire mai nuantata arata ca acest tipar de personalitate contine si resurse reale, care pot fi transformate in atuuri atunci cand…

mai multe detalii
cum sa te apropii de o colega

Atractia intre colegi la locul de munca

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand atractia apare la birou si nu stii ce pas sa faci Exista momente in care iti place o colega si te intrebi cum sa te apropii de o colega fara sa fortezi lucrurile si fara sa creezi disconfort. Contextul profesional face totul mai delicat, pentru ca dorinta de apropiere se intalneste cu nevoia de…

mai multe detalii
dependenta de cumparaturi

Shopping-ul compulsiv

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand cumparaturile nu mai sunt o placere, ci un refugiu Pentru multi oameni, dependenta de cumparaturi nu incepe ca o problema evidenta, ci ca o solutie rapida la stres, plictiseala sau gol interior. Un click, o reducere, un pachet livrat la usa si, pentru cateva clipe, apare senzatia de control si usurare. Apoi urmeaza vinovatia,…

mai multe detalii
sa fii victima sau sa inveti

Ce alegi sa fii? Victima sau sa inveti din ceea ce ti se intampla?

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Momentul in care viata iti pune o intrebare directa Exista clipe in care viata nu iti mai lasa loc de amanare si te forteaza sa alegi: sa fii victima sau sa inveti din ceea ce ti se intampla. Apar pierderi, respingeri, esecuri sau schimbari neasteptate care iti zdruncina echilibrul. In acele momente, durerea este reala…

mai multe detalii
vulnerabil fara sa fii slab

Cum sa fii vulnerabil fara sa fii slab / abuzat / folosit

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cum arata curajul atunci cand nu se vede din exterior Exista o confuzie frecventa intre deschidere si slabiciune, iar multi oameni evita apropierea autentica de teama ca vor fi raniti. A fi vulnerabil fara sa fii slab nu inseamna sa iti expui viata interioara oricui si oricand, ci sa iti recunosti adevarul si sa il…

mai multe detalii
nemultumire cronica

Realizezi ca esti vesnic nemultumit / a?

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand nemultumirea devine un mod de a trai Exista oameni care traiesc cu impresia ca sunt doar exigenti, ca au standarde inalte sau ca isi doresc mai mult de la viata. In realitate, nemultumirea cronica nu are legatura cu ambitia sau performanta, ci cu un program interior care ruleaza constant in fundal. Este acea voce…

mai multe detalii
stresul zilnic

Semne ca stresul zilnic te duce la o cadere psihica

 960 720 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand stresul zilnic incepe sa apese prea greu Traim intr-un ritm alert, in care grijile se aduna una peste alta, iar pauzele reale devin rare. stresul zilnic este atat de prezent incat ajunge sa fie considerat normal, aproape invizibil. Insa exista un moment in care aceasta presiune constanta incepe sa erodeze echilibrul psihic, iar corpul…

mai multe detalii
semne ca nu esti inteles

Cand iti dai seama ca nu ai fost inteles corect?

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand mesajul tau nu ajunge unde trebuie Exista momente in care simti ca vorbesti clar, cu intentii bune, si totusi ceva nu se leaga. Conversatia se incheie, tu mergi mai departe cu impresia ca lucrurile sunt stabilite, iar mai tarziu apare confuzia. Exact aici apar semne ca nu esti inteles, acele detalii subtile care iti…

mai multe detalii

Propulsat de CookieAdmin