Posts Tagged :

dezvoltare personala

Golul interior si drumul catre vindecare: cum il transformi intr-un nou inceput

Cum sa imi umplu golul interior…

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Golul interior – cand durerea se transforma in tacere si te invata sa simti din nou „Nu stiu cum sa umplu golul din mine…” Asa mi-a scris, intr-o zi, un prieten. Si in acele cuvinte simple, dar grele, se regasesc mii de suflete care, la un moment dat, au simtit acelasi lucru. Golul interior nu…

mai multe detalii
Opozitia fata de parinte si cum ne formeaza identitatea ca adulti

Cum te construiesti ca adult prin opozitia cu parintele tau

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand opozitia fata de parinte devine fundatia identitatii tale Fie ca esti constient sau nu, opozitia fata de parinte joaca un rol profund in felul in care te-ai format ca adult. In adolescenta, acest conflict poate parea doar o revolta. Mai tarziu, devine un proces subtil prin care iti construiesti valorile, alegerile si chiar directia…

mai multe detalii
Cum iti modeleaza copilaria sistemul nervos si capacitatea de a iubi

Cum iti modeleaza copilaria sistemul nervos si capacitatea de a iubi

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum iti modeleaza copilaria sistemul nervos si capacitatea de a iubi Cum iti modeleaza copilaria sistemul nervos si capacitatea de a iubi este o intrebare esentiala atunci cand ne gandim la felul in care functionam ca adulti. Nu e vorba doar de amintiri sau de reguli invatate in familie, ci de felul in care corpul…

mai multe detalii
Nu esti singura pentru ca nimeni nu te vrea – adevarul care vindeca

Nu esti singura pentru ca nimeni nu te vrea – adevarul care vindeca

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Nu esti singura pentru ca nimeni nu te vrea Nu esti singura pentru ca nimeni nu te vrea, ci pentru ca ai ales sa iti indrepti atentia catre oameni care nu te pot sau nu te vor alege inapoi. Adevarul acesta poate parea dureros, dar el are si un potential vindecator urias. Multi dintre noi…

mai multe detalii
Barfa – placerea vinovata sau oglinda frustrarii in relatii si viata personala

Barfa placerea vinovata sau oglinda frustrarii?

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Barfa – placerea vinovata sau oglinda frustrarii Barfa – placerea vinovata sau oglinda frustrarii este o tema care ne priveste pe toti, fie ca recunoastem sau nu. De cate ori nu am inceput o fraza cu „nu spun cu rautate, dar…” si am continuat apoi cu o observatie despre cineva care nu era prezent? Barfa…

mai multe detalii
Ce tip de vinovatie porti cu tine si cum influenteaza viata ta

Ce tip de vinovatie porti cu tine?

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Ce tip de vinovatie porti cu tine Ce tip de vinovatie porti cu tine este o intrebare delicata, dar esentiala pentru a intelege mai bine propriul drum interior. Vinovatia nu este doar un simplu gand de regret sau o reactie trecatoare la o greseala, ci o forta psihica ce poate modela comportamente, relatii si intreaga…

mai multe detalii
Ce faci ca sa accepti incertitudinea vietii si sa traiesti in echilibru

Ce faci ca sa accepti incertitudinea vietii?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Ce faci ca sa accepti incertitudinea vietii Ce faci ca sa accepti incertitudinea vietii este o intrebare pe care fiecare dintre noi si-a pus-o, mai ales in momentele cand viata a parut sa isi piarda directia. Adevarul este ca nimeni nu poate evita necunoscutul, oricat de mult ar incerca sa isi construiasca planuri si strategii.…

mai multe detalii
Ce face o constiinta trezita si de ce tace in loc sa explice

Ce face o constiinta trezita?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Constiinta trezita: cum arata linistea interioara care nu mai are nevoie sa dovedeasca nimic Intr-o lume agitata, zgomotoasa si plina de opinii care se ciocnesc, o constiinta trezita nu striga, nu corecteaza, nu cere validare. O constiinta trezita observa, intelege si tace. Si tocmai in aceasta aparenta pasivitate se afla una dintre cele mai puternice…

mai multe detalii
Diferenta dintre psiholog clinician si psihoterapeut – ce trebuie sa stii

Diferenta dintre psiholog clinician si psihoterapeut – ce trebuie sa stii

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Psiholog clinician vs psihoterapeut – diferente esentiale pe care e bine sa le cunosti Cand vine vorba de sanatatea emotionala, multi oameni se intreaba care este diferenta intre psiholog clinician vs psihoterapeut. Alegerea specialistului potrivit poate influenta profund procesul de vindecare, dar si claritatea cu care privim ceea ce traim. Dincolo de titulaturi, este esential…

mai multe detalii
Relatia cu mancarea si impactul emotional al relatiei cu mama

Relatia cu mancarea este despre relatia cu mama ta

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand relatia cu mancarea spune povestea relatiei cu mama Relatia cu mancarea nu este doar despre calorii, diete sau pofte. Este o poveste profunda, scrisa in copilarie, in primele momente cand am invatat ce inseamna sa primim. Iar pentru multi dintre noi, aceasta poveste nu are legatura doar cu farfuria, ci cu mama. Cu bratele…

mai multe detalii