Posts Tagged :

dezvoltare personala

Frica de ace: cauze ascunse si metode reale de vindecare

Frica de ace: ce se ascunde in spatele fobiei?

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand frica de ace devine mai mult decat o fobie Frica de ace este una dintre acele temeri care, desi aparent banale, pot afecta profund viata unei persoane. Pentru unii e doar o retinere trecatoare. Pentru altii, frica de ace se transforma intr-un blocaj real, cu episoade de anxietate, evitari si chiar rusine. Poate fi…

mai multe detalii
Dupa divort in casa parintilor: e esec sau un nou inceput?

Dupa divort, inapoi in casa parintilor – esec, regres sau un nou inceput?

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Dupa divort, inapoi in casa parintilor – o realitate care pentru multi vine cu un amestec de rusine, frustrare si confuzie. Poate fi o perioada de tranzitie dureroasa sau, dimpotriva, o oportunitate rara de reconectare cu sinele. Aceasta fraza-cheie – dupa divort, inapoi in casa parintilor – poarta in ea o incarcatura emotionala profunda, iar…

mai multe detalii
Ego si schimbare: cum te tine blocat si cum iti poti asuma responsabilitatea

Ego-ul: cel mai subtil sabotor

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Ego-ul te apara de asumarea responsabilitatii: cum ne tine blocati si cum putem evolua Ego-ul te apara de asumarea responsabilitatii, chiar si atunci cand iti spui ca vrei schimbare. De cate ori ai simtit ca bati pasul pe loc si, desi iti propui sa faci altfel, realitatea ta ramane aceeasi? Ego-ul te apara de asumarea…

mai multe detalii
Validare emotionala ce inseamna si de ce conteaza pentru echilibrul interior

Despre nevoia profunda de validare emotionala

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Valideaza-ma, deci exist: despre nevoia profunda de validare emotionala Valideaza-ma, deci exist este mai mult decat o fraza, este o nevoie fundamentala care apare din dorinta universala de a fi vazuti si intelesi. Aceasta nevoie de validare emotionala apare subtil in fiecare interactiune umana si defineste modul in care ne raportam la noi insine si…

mai multe detalii
Rani emotionale ale copilariei si impactul lor asupra corpului

Cele 5 rani emotionale ale copilariei si impactul lor asupra corpului

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Trupul nostru poarta amintirile emotionale ale trecutului. Cele 5 rani emotionale ale copilariei lasa urme adanci nu doar in suflet, ci si in postura, modul in care mergem, cum ne raportam la ceilalti si la noi insine. Identificarea acestor rani este primul pas catre vindecare, caci cele 5 rani emotionale ale copilariei pot fi transformate,…

mai multe detalii
neuronii oglindaNeuronii oglinda si cum influenteaza empatia, invatarea si relatiile noastre

Neuronii in oglinda

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Neuronii oglinda si felul in care ne invatam, simtim si conectam Neuronii oglinda ne transforma din spectatori in participanti in propriile relatii si vieti emotionale. Prezenti in creierul nostru ca o punte subtila intre actiune si observatie, acesti neuroni ne ajuta sa invatam, sa empatizam si sa ne conectam cu ceilalti. Neuronii oglinda nu sunt…

mai multe detalii
Subconstientul nu intelege negatia? Adevarul despre autosabotaj si gandirea negativa

Subconstientul- sabotor sau protector…?

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Subconstientul nu intelege negatia – si totusi, de ce ne saboteaza? Traim intr-o epoca in care dezvoltarea personala a devenit o conversatie obisnuita. Din ce in ce mai multi oameni descopera idei precum “subconstientul nu intelege negatia” si se intreaba de ce totusi, uneori, lucrurile merg exact pe dos. Daca iti spui “nu mai vreau…

mai multe detalii
Dependente si rusine interioara – cum recunosti si vindeci radacinile emotionale

Fiecare dependenta are in spate o poveste nespusa

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand dependentele nu sunt despre vointa, ci despre rana Dependentele ascund rusine si trauma – o realitate pe care multi o evita sau o reduc la clisee simpliste. In spatele fiecarui comportament compulsiv se afla o poveste nespusa, o durere nerostita, un mecanism de supravietuire nascut din nevoia profunda de a anestezia o suferinta prea…

mai multe detalii
Cum sa practici sinceritatea cu tine insuti si sa renunti la mastile emotionale

Cum sa fii sincer cu tine daca esti obisnuit sa poti masti…

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cum sa fii sincer cu tine insuti cand esti obisnuit sa porti masti Cum sa fii sincer cu tine insuti este intrebarea care ne atinge exact acolo unde doare: in locul acela tainic unde am invatat sa ne ascundem, sa zambim cand sufletul ne plange si sa spunem „sunt bine” cand de fapt ne luptam…

mai multe detalii
Psihologie profesionala sau pseudo-terapie? Cum recunosti un psiholog autentic

Cand „psiholoagele Tik Tok” confunda experienta personala cu ani de studii de specialitate…

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand confundam vindecarea cu vocatia: de ce psihologia nu este dezvoltare personala Intr-o perioada in care social media transforma rapid orice experienta personala intr-un discurs public, psihologia nu este dezvoltare personala devine un adevar esential de inteles. De la TikTok la Instagram, apar tot mai multe figuri care, dupa o despartire dureroasa sau o criza…

mai multe detalii

Propulsat de
►
Necessary cookies enable essential site features like secure log-ins and consent preference adjustments. They do not store personal data.
Niciunul
►
Functional cookies support features like content sharing on social media, collecting feedback, and enabling third-party tools.
Niciunul
►
Cookie-urile analitice urmăresc interacțiunile vizitatorilor și oferă informații generale despre valorile metrice, cum ar fi numărul de vizitatori, rata de respingere și sursele de trafic.
Niciunul
►
Cookie-urile publicitare oferă reclame personalizate pe baza vizitelor tale anterioare și analizează eficiența campaniilor publicitare.
Niciunul
Propulsat de