Posts Tagged :

dezvoltare personala

Ce este in spatele furiei? Explicatia psihologica a emotiilor ascunse

Ce este în spatele furiei?

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Ce este in spatele furiei si cum invatam sa o intelegem Ce este in spatele furiei este o intrebare care merita mai multa atentie decat ii oferim de obicei. In viata de zi cu zi, furia este adesea etichetata rapid ca fiind o problema, un defect sau chiar un pericol. Vedem reactii intense si ne…

mai multe detalii
cum sa iesi din ping-pongul gand emotie

Cum iesi din ping – pongul gand-emotie?

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cum sa iesi din ping-pongul gand–emotie si sa iti recastigi echilibrul interior Cum sa iesi din ping-pongul gand–emotie este o intrebare pe care multi oameni si-o pun in momentele de neliniste, anxietate sau blocaj. Te surprinzi prins intr-un dialog interior care se repeta la nesfarsit, iar fiecare gand alimenteaza o emotie, care la randul ei…

mai multe detalii
ganduri si emotii

Gandul naste emotii, emotiile nasc ganduri

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Gandul naste emotii, emotiile nasc ganduri: cum sa iesi din cercul vicios Gandul naste emotii, emotiile nasc ganduri – o fraza simpla, dar atat de relevanta pentru ceea ce traim in fiecare zi. Daca ai simtit vreodata ca esti blocat intr-un carusel interior de care nu poti scapa, stii exact ce inseamna acest mecanism subtil,…

mai multe detalii
santaj emotional

Nu ceda santajului (emotional)

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand inveti sa spui nu ceda santajului si sa iti recastigi puterea Exista momente in viata in care te trezesti prins intr-o situatie care pare fara iesire, iar presiunea creste de la o zi la alta. Santajul, indiferent de forma lui, se hraneste din frica si rusine, iar mesajul interior devine tot mai apasator. In…

mai multe detalii
atasament sigur

Cum arata un om care are incredere?

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cum arata un om care are incredere in sine si in ceilalti Exista oameni langa care te simti linistit fara sa stii exact de ce. Nu sunt neaparat cei mai vocali, nici cei mai siguri pe ei in mod demonstrativ, dar emana o stabilitate discreta. De cele mai multe ori, aceasta stare vine din atasament…

mai multe detalii
a invatat sa spuna nu

A invatat sa spuna NU…

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand a invatat sa spuna NU si lumea a parut ca se intoarce pe dos Pentru multi oameni, momentul in care a invatat sa spuna NU vine dupa ani intregi de adaptare, sacrificiu si renuntare la sine. In primul paragraf al acestui articol, fraza cheie a invatat sa spuna NU nu este doar un concept,…

mai multe detalii
avantajele unui tipar narcisic

Avantajele unui tipar narcisic

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Avantajele unui tipar narcisic vazute dincolo de etichete Cand vorbim despre avantajele unui tipar narcisic, multi reactioneaza instinctiv cu reticenta. Narcisismul este asociat rapid cu egoismul, lipsa de empatie sau relatii dificile. Totusi, o privire mai nuantata arata ca acest tipar de personalitate contine si resurse reale, care pot fi transformate in atuuri atunci cand…

mai multe detalii
cum sa te apropii de o colega

Atractia intre colegi la locul de munca

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand atractia apare la birou si nu stii ce pas sa faci Exista momente in care iti place o colega si te intrebi cum sa te apropii de o colega fara sa fortezi lucrurile si fara sa creezi disconfort. Contextul profesional face totul mai delicat, pentru ca dorinta de apropiere se intalneste cu nevoia de…

mai multe detalii
dependenta de cumparaturi

Shopping-ul compulsiv

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand cumparaturile nu mai sunt o placere, ci un refugiu Pentru multi oameni, dependenta de cumparaturi nu incepe ca o problema evidenta, ci ca o solutie rapida la stres, plictiseala sau gol interior. Un click, o reducere, un pachet livrat la usa si, pentru cateva clipe, apare senzatia de control si usurare. Apoi urmeaza vinovatia,…

mai multe detalii
sa fii victima sau sa inveti

Ce alegi sa fii? Victima sau sa inveti din ceea ce ti se intampla?

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Momentul in care viata iti pune o intrebare directa Exista clipe in care viata nu iti mai lasa loc de amanare si te forteaza sa alegi: sa fii victima sau sa inveti din ceea ce ti se intampla. Apar pierderi, respingeri, esecuri sau schimbari neasteptate care iti zdruncina echilibrul. In acele momente, durerea este reala…

mai multe detalii

Propulsat de
►
Necessary cookies enable essential site features like secure log-ins and consent preference adjustments. They do not store personal data.
Niciunul
►
Functional cookies support features like content sharing on social media, collecting feedback, and enabling third-party tools.
Niciunul
►
Cookie-urile analitice urmăresc interacțiunile vizitatorilor și oferă informații generale despre valorile metrice, cum ar fi numărul de vizitatori, rata de respingere și sursele de trafic.
Niciunul
►
Cookie-urile publicitare oferă reclame personalizate pe baza vizitelor tale anterioare și analizează eficiența campaniilor publicitare.
Niciunul
Propulsat de