Posts Tagged :

dezvoltare personala

vulnerabil fara sa fii slab

Cum sa fii vulnerabil fara sa fii slab / abuzat / folosit

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum arata curajul atunci cand nu se vede din exterior Exista o confuzie frecventa intre deschidere si slabiciune, iar multi oameni evita apropierea autentica de teama ca vor fi raniti. A fi vulnerabil fara sa fii slab nu inseamna sa iti expui viata interioara oricui si oricand, ci sa iti recunosti adevarul si sa il…

mai multe detalii
nemultumire cronica

Realizezi ca esti vesnic nemultumit / a?

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand nemultumirea devine un mod de a trai Exista oameni care traiesc cu impresia ca sunt doar exigenti, ca au standarde inalte sau ca isi doresc mai mult de la viata. In realitate, nemultumirea cronica nu are legatura cu ambitia sau performanta, ci cu un program interior care ruleaza constant in fundal. Este acea voce…

mai multe detalii
stresul zilnic

Semne ca stresul zilnic te duce la o cadere psihica

960 720 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand stresul zilnic incepe sa apese prea greu Traim intr-un ritm alert, in care grijile se aduna una peste alta, iar pauzele reale devin rare. stresul zilnic este atat de prezent incat ajunge sa fie considerat normal, aproape invizibil. Insa exista un moment in care aceasta presiune constanta incepe sa erodeze echilibrul psihic, iar corpul…

mai multe detalii
semne ca nu esti inteles

Cand iti dai seama ca nu ai fost inteles corect?

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand mesajul tau nu ajunge unde trebuie Exista momente in care simti ca vorbesti clar, cu intentii bune, si totusi ceva nu se leaga. Conversatia se incheie, tu mergi mai departe cu impresia ca lucrurile sunt stabilite, iar mai tarziu apare confuzia. Exact aici apar semne ca nu esti inteles, acele detalii subtile care iti…

mai multe detalii
mitul esecului ca singur profesor

Mitul esecului ca singur profesor

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

In lumea dezvoltarii personale se repeta des ideea ca mitul esecului ca singur profesor ar fi o regula universala, o lege nescrisa a evolutiei. Este o fraza care suna bine, impresioneaza, creeaza o aura dramatica, dar care ascunde o capcana subtila. Multi o preiau, o transforma in mottoul lor motivational si o transmit mai departe…

mai multe detalii
oglindirea arhetipala mama fiica

Oglindirea arhietipala mama – fiica

830 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Exista momente in viata in care ne privim pe noi insine printr-o lentila mai profunda, iar oglindirea arhetipala mama fiica devine un fel de axa pe care doua destine se intalnesc. Pentru mine, aceasta axa a fost varsta de 30 de ani. Varsta la care mama m-a nascut. Varsta la care eu am simtit pentru…

mai multe detalii
optimismul este o alegere mai sanatoasa decat pesimismul

Optimismul este o alegere mai sanatoasa decat pesimismul

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

In momentele in care astepti un raspuns, un verdict sau un final, mintea ta se agata instinctiv de scenarii, iar aici apare adevarul esential: optimismul este o alegere mai sanatoasa decat pesimismul. Nu pentru ca optimismul ar garanta un final bun, ci pentru ca iti schimba modul in care traiesti pana ajungi acolo. Iar viata…

mai multe detalii
desi spui ca nu iti plac femeile care te bat la cap

Desi spui ca nu, iti plac femeile care te bat la cap

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

In relatii, adevarul este rareori atat de simplu precum pare, iar ideea desi spui ca nu iti plac femeile care te bat la cap este unul dintre acele adevaruri care se cer privite cu sinceritate. Multi barbati afirma cu incredere ca nu suporta insistentele, reminder-ele constante sau tonul ferm al unei partenere preocupate. Insa daca…

mai multe detalii
nu poti fi empatic daca judeci

Nu poti fi empatic daca judeci, daca compari sau daca te simti superior

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

In lumea moderna, intrebarea nu poti fi empatic daca judeci este mai actuala ca oricand. Multi dintre noi se descriu ca fiind empatici, dar adevarul se vede in felul in care privim oamenii din fata noastra. Empatia nu apare atunci cand comparam, evaluam sau masuram suferinta cuiva dupa propriile noastre standarde. Empatia incepe abia atunci…

mai multe detalii
de ce iti plac barbatii indisponibili emotional

De ce iti plac barbatii indisponibili emotional?

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

In viata ta sentimentala, intrebarea de ce iti plac barbatii indisponibili emotional poate aparea mai des decat ai vrea sa recunosti. Este un tipar subtil, seducator si de multe ori greu de observat la inceput. Pare o alegere spontana, dar in spatele ei se ascund adesea emotii vechi, nevoi neexprimate si confuzii care se impletesc…

mai multe detalii