Noutati

Borderline si meditatia: de ce linistea poate deveni greu de tolerat
Borderline si meditatia: de ce linistea poate deveni greu de tolerat
1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Borderline si meditatia: cand linistea nu se simte deloc linistitoare Borderline si meditatia pot avea o relatie mai complicata decat sugereaza imaginea populara a meditatiei…

mai multe detalii
Conflict intre valori si decizii: de ce stim ce avem de facut, dar nu actionam
Conflict intre valori si decizii: de ce stim ce avem de facut, dar nu actionam
1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Conflictul dintre valori si decizii: de ce uneori stim ce avem de facut, dar nu actionam Conflictul dintre valori si decizii apare in acele momente…

mai multe detalii
Somn si invatare: de ce creierul are nevoie de odihna pentru a memora
Somn si invatare: de ce creierul are nevoie de odihna pentru a memora
1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Somnul si invatarea: procesul continua dupa ce inchidem cartea Somnul si invatarea sunt mai strans legate decat pare la prima vedere. Atunci cand terminam de…

mai multe detalii
Somn si invatare: de ce creierul are nevoie de odihna pentru a memora
Flexibilitate psihologica: cum ne ajuta sa ne adaptam fara sa ne pierdem
1024 576 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Flexibilitatea psihologica ne ajuta sa nu ramanem blocati Flexibilitatea psihologica este capacitatea de a privi o situatie din mai multe unghiuri, de a lua in…

mai multe detalii
Creierul anticipeaza ziua: de ce corpul se activeaza inainte sa incepi
Creierul anticipeaza ziua: de ce corpul se activeaza inainte sa incepi
1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand creierul incepe ziua inaintea ta Creierul anticipeaza ziua uneori inainte ca tu sa formulezi constient primul gand despre ceea ce urmeaza. Ai dormit bine,…

mai multe detalii
Limitele psihoterapiei: de ce un terapeut bun nu poate vindeca orice client
Limitele psihoterapiei: de ce un terapeut bun nu poate vindeca orice client
1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Psihoterapeutul bun nu vindeca orice client Psihoterapeutul bun nu vindeca orice client, iar aceasta afirmatie nu exprima lipsa de competenta, ci realism profesional. In jurul…

mai multe detalii
Cafeaua si alcoolul: de ce te simti mai treaz, dar nu esti mai putin beat
Cafeaua si alcoolul: de ce te simti mai treaz, dar nu esti mai putin beat
1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cafeaua si alcoolul: senzatia de luciditate poate fi inselatoare Cafeaua si alcoolul sunt adesea combinate pornind de la ideea ca o cafea tare „te trezeste”…

mai multe detalii
Bipolar sau borderline: diferente esentiale intre cele doua diagnostice
Bipolar sau borderline: diferente esentiale intre cele doua diagnostice
1024 853 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Bipolar sau borderline? De ce nu sunt acelasi lucru Bipolar sau borderline este o intrebare care apare frecvent atunci cand cineva are schimbari intense de…

mai multe detalii
Suferinta ne schimba: de ce evoluam adesea abia cand ne doare
Suferinta ne schimba: de ce evoluam adesea abia cand ne doare
1024 853 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Suferinta ne schimba, dar nu este singurul profesor Suferinta ne schimba pentru ca intrerupe echilibrul cu care ne-am obisnuit. Cand lucrurile functioneaza suficient de bine,…

mai multe detalii
Colaborare in cuplu: cum iesim din competitie si construim parteneriat
Colaborare in cuplu: cum iesim din competitie si construim parteneriat
1024 576 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Ai fost invatat sa concurezi, dar relatiile cer altceva Ai fost invatat sa concurezi aproape fara sa-ti dai seama. De la primele note si comparatii…

mai multe detalii
Psihoterapeut aproape de suferinta: empatie, limite si prezenta terapeutica
Psihoterapeut aproape de suferinta: empatie, limite si prezenta terapeutica
1024 576 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum ramane psihoterapeutul aproape de suferinta fara sa se piarda in ea Cum ramane psihoterapeutul aproape de suferinta fara sa se piarda in ea este…

mai multe detalii
DARVO: cand negarea, atacul si inversarea rolurilor distrug dialogul
DARVO: cand negarea, atacul si inversarea rolurilor distrug dialogul
819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

DARVO: cand problema dispare si incepi sa te aperi pe tine DARVO descrie un tipar prin care o persoana confruntata cu un comportament care a…

mai multe detalii
Trauma din copilarie si hipervigilenta: legatura cu stresul si inflamatia
Trauma din copilarie si hipervigilenta: legatura cu stresul si inflamatia
819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Trauma din copilarie si hipervigilenta: cand corpul continua sa astepte pericolul Trauma din copilarie si hipervigilenta pot ramane legate mult timp dupa ce mediul periculos…

mai multe detalii
Abstinenta in dependenta: cand moderatia nu mai este suficienta
Abstinenta in dependenta: cand moderatia nu mai este suficienta
1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Abstinenta in dependenta: cand „doar putin” devine inceputul aceluiasi ciclu Abstinenta in dependenta poate parea o solutie radicala, mai ales pentru persoana care isi spune…

mai multe detalii
Resemnare spirituala: cand acceptarea devine fuga de realitate
Resemnare spirituala: cand acceptarea devine fuga de realitate
1024 576 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Capcana resemnarii spirituale: cand acceptarea devine pasivitate Capcana resemnarii spirituale apare atunci cand idei precum „asa a fost sa fie”, „totul se intampla cu un…

mai multe detalii
Ce nu pot cumpara cu bani: iubire, incredere, sens si valoare personala
Ce nu pot cumpara cu bani: iubire, incredere, sens si valoare personala
819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Ce nu pot cumpara cu bani si de ce conteaza aceasta intrebare Ce nu pot cumpara cu bani este o intrebare care devine cu adevarat…

mai multe detalii
Emotii si tiroida: ce spune stiinta despre anxietate, depresie si hormoni
Emotii si tiroida: ce spune stiinta despre anxietate, depresie si hormoni
819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Emotiile si tiroida: ce este real si ce este doar o simplificare Emotiile si tiroida sunt adesea asociate in postarile online prin formule foarte simple:…

mai multe detalii
Spiritualitate fara gandire critica: dezvoltare personala sau fuga de realitate?
Spiritualitate fara gandire critica: dezvoltare personala sau fuga de realitate?
819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Spiritualitatea fara gandire critica: cand sensul devine refugiu Spiritualitatea fara gandire critica poate parea, la inceput, o forma de liniste si sens. Pentru multi oameni,…

mai multe detalii
Libertate fara efort: de ce alegerea constienta cere disciplina
Libertate fara efort: de ce alegerea constienta cere disciplina
819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Capcana libertatii fara efort: cand „esti liber sa alegi” devine o scuza Capcana libertatii fara efort apare atunci cand transformam ideea de autonomie intr-o justificare…

mai multe detalii
Depresie si burnout: ce spun dopamina, cortizolul si analizele
Depresie si burnout: ce spun dopamina, cortizolul si analizele
1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Depresia si burnoutul se vad in analize? Depresia si burnoutul se vad in analize? Este o intrebare fireasca intr-o perioada in care expresii precum „dopamina…

mai multe detalii