Posts Tagged :

sanatate mintala

De ce bucuria altora poate sa ne doara? Explicatia psihologica

Bucuria altora poate sa ne doara

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

De ce bucuria altora poate sa ne doara Bucuria altora poate sa ne doara mai mult decat ne place sa recunoastem. Desi ne consideram oameni buni, empatici si capabili sa ne bucuram pentru cei din jur, exista momente in care succesul, fericirea sau implinirea altcuiva trezesc in noi tristete, frustrare sau chiar un disconfort greu…

mai multe detalii
Cum sa nu te consumi pentru problemele vietii si sa iti protejezi linistea interioara

Cum sa nu te consumi pentru problemele vietii

819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum sa nu te consumi pentru problemele vietii Cum sa nu te consumi pentru problemele vietii este una dintre cele mai importante lectii emotionale pe care le invatam, de multe ori, prea tarziu. O mare parte din suferinta oamenilor nu vine neaparat din ceea ce se intampla, ci din razboiul mental purtat cu ceea ce…

mai multe detalii
Cum se schimba oamenii dupa moartea unui parinte

Cum se schimba oamenii dupa moartea unui parinte

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Oamenii se schimba dupa ce le moare un parinte Oamenii se schimba dupa ce le moare un parinte, iar aceasta transformare este adesea mult mai profunda decat pare din exterior. Moartea unui parinte nu inseamna doar pierderea unei persoane iubite, ci si modificarea unui intreg univers emotional interior. Pentru multi oameni, acel moment marcheaza sfarsitul…

mai multe detalii
frica de moarte si obsesia pentru mancare sanatoasa

Frica de moarte si obsesia pentru mancare sanatoasa

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand alimentatia sanatoasa ascunde frica de moarte Frica de moarte si obsesia pentru mancare sanatoasa sunt mai conectate decat am fi tentati sa credem la prima vedere. Intr-o perioada in care sanatatea a devenit aproape o obligatie sociala, tot mai multi oameni traiesc cu impresia ca fiecare aliment poate fi salvator sau periculos. Ceea ce…

mai multe detalii
Tulburare antisociala impulsiva: semne, cauze si impact emotional

Tulburare antisociala impulsiva

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Tulburare antisociala impulsiva: ce se ascunde in spatele comportamentului agresiv si imprevizibil Tulburare antisociala impulsiva este o forma complexa de functionare psihologica in care impulsivitatea, lipsa controlului emotional si tendinta de a incalca regulile sociale devin dominante in viata unei persoane. Desi multi oameni folosesc rapid etichete precum “om toxic”, “periculos” sau “fara empatie”, realitatea…

mai multe detalii
Psihopatie si creierul uman: cazul real care a uimit neurostiinta

Psihopatie si creierul uman: cazul real care a uimit neurostiinta

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Psihopatie si creierul uman: cazul care a schimbat perspectiva neurostiintei Psihopatie si creierul uman au devenit subiecte tot mai studiate in ultimele decenii, dar putine povesti au atras atentia lumii stiintifice asa cum a facut-o cazul neurocercetatorului James Fallon. Descoperirea lui a fost una care pare desprinsa dintr-un thriller psihologic. In timp ce analiza scanari…

mai multe detalii
optimismul este o alegere mai sanatoasa decat pesimismul

Optimismul este o alegere mai sanatoasa decat pesimismul

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

In momentele in care astepti un raspuns, un verdict sau un final, mintea ta se agata instinctiv de scenarii, iar aici apare adevarul esential: optimismul este o alegere mai sanatoasa decat pesimismul. Nu pentru ca optimismul ar garanta un final bun, ci pentru ca iti schimba modul in care traiesti pana ajungi acolo. Iar viata…

mai multe detalii
smerenie vs umilinta

Smerenie versus umilinta

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

In viata de zi cu zi, intrebarea smerenie vs umilinta apare mai des decat am crede, chiar daca nu este mereu pusa in cuvinte. Cele doua notiuni sunt adesea tratate ca sinonime, dar realitatea emotionala si psihologica din spatele lor este foarte diferita. Fiecare dintre ele modeleaza felul in care ne vedem pe noi insine,…

mai multe detalii
ignor sau schimb

Cum decid intelept sa raman mintal sanatos?

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

In viata de zi cu zi, intrebarea ignor sau schimb apare mai des decat ne dam seama. Fie ca ne confruntam cu comportamente nedrepte, limite depasite sau situatii care ne apasa emotional, raspunsul la aceasta dilema ne poate modela echilibrul psihic si calitatea relatiilor. De multe ori, ceea ce ne tulbura nu este neaparat evenimentul…

mai multe detalii
rabdarea este cheia schimbarii

Rabdarea este cheia schimbarii

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Rabdarea este cheia schimbarii – chiar daca nu e pe gustul erei vitezei Rabdarea este cheia schimbarii. Este o afirmatie pe care nu prea ne place sa o auzim in 2025, cand totul se masoara in secunde, iar asteptarea a devenit sinonima cu frustrarea. Vrem rezultate rapide, raspunsuri clare si solutii garantate – si, preferabil,…

mai multe detalii