Posts Tagged :

sanatate emotionala

Boala nu are o singura cauza: corp, psihic si perspectiva integrativa

Boala nu are o singura cauza: corp, psihic si perspectiva integrativa

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Boala nu are o singura cauza: corpul, psihicul si contextul trebuie privite impreuna Boala nu are o singura cauza, iar aceasta idee poate fi dificil de acceptat intr-o lume in care cautam explicatii simple pentru realitati complicate. Medicina priveste, in primul rand, spre mecanisme biologice: infectii, procese inflamatorii, mutatii genetice, dereglari metabolice, boli degenerative, traumatisme…

mai multe detalii
Alexitimia: cand simti ceva, dar nu stii ce simti

Alexitimia: cand simti ceva, dar nu stii ce simti

 1024 576 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Alexitimia: cand emotiile exista, dar cuvintele lipsesc Alexitimia descrie o experienta mai frecventa decat am putea crede: simti ca ceva se intampla in interiorul tau, corpul reactioneaza, comportamentul se schimba, dar nu reusesti sa spui clar ce emotie traiesti. Intrebarea simpla „Ce simti?” poate primi raspunsul sincer „Nu stiu”. Nu pentru ca persoana refuza dialogul…

mai multe detalii
De ce ma trezesc intre 1 si 4 dimineata? Legatura dintre anxietate si somn

De ce ma trezesc intre 1 si 4 dimineata? Legatura dintre anxietate si somn

 1024 858 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

De ce ma trezesc intre 1 si 4 dimineata si nu mai pot adormi? De ce ma trezesc intre 1 si 4 dimineata este una dintre intrebarile pe care multi oameni si le pun dupa nopti in care adorm usor, dar se trezesc brusc si nu mai reusesc sa adoarma imediat. Uneori nu exista niciun…

mai multe detalii
Anxietatea si depresia: cand simptomele ascund un mediu toxic

Anxietatea si depresia

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Anxietatea si depresia: cand simptomele pot reflecta un mediu toxic Anxietatea si depresia sunt adesea privite exclusiv ca probleme care apar in interiorul persoanei. Desi factorii biologici, genetici si psihologici joaca un rol important, exista situatii in care aceste stari reprezinta si un raspuns firesc al unui creier sanatos aflat prea mult timp intr-un mediu…

mai multe detalii
Sensul durerii: cum poate suferinta sa devina inceputul transformarii

De ce ne doare si care este sensul?

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Sensul durerii poate transforma suferinta in crestere Sensul durerii este una dintre cele mai profunde intrebari pe care ni le putem adresa atunci cand viata ne pune in fata unor experiente greu de dus. Fie ca este vorba despre pierderea unei persoane dragi, o tradare, un esec profesional, o boala sau o schimbare neasteptata, primul…

mai multe detalii
O relatie se construieste in doi: de ce nu o poate salva o singura persoana

Cum facem o relatie sa mearga?

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

O relatie se construieste in doi, dar poate fi distrusa de unul singur O relatie se construieste in doi, iar acest adevar aparent simplu ascunde una dintre cele mai importante lectii despre iubire. Multi oameni cred ca o relatie rezista atata timp cat exista sentimente puternice, insa realitatea este mult mai complexa. Dragostea este doar…

mai multe detalii
Toleranta la stres: tehnici simple pentru o viata mai echilibrata

Invata toleranta la stres

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Toleranta la stres: abilitatea care iti poate schimba viata Toleranta la stres este una dintre cele mai importante abilitati pe care le putem dezvolta pentru a trai mai echilibrat si mai constient. Stresul face parte din viata fiecaruia dintre noi si nu poate fi eliminat complet. Vor exista mereu provocari, schimbari neasteptate, conflicte sau perioade…

mai multe detalii
Reactie si raspuns: diferenta care iti poate schimba viata

Diferenta dintre reactie si raspuns

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Reactie si raspuns: diferenta care ne poate schimba viata Diferenta dintre reactie si raspuns pare, la prima vedere, foarte mica. In realitate, ea poate schimba o conversatie, o relatie si uneori chiar directia unei vieti. Reactia apare automat, inainte ca mintea constienta sa poata analiza ceea ce se intampla. Raspunsul, in schimb, este deliberat. El…

mai multe detalii
Relatia tampon: cand iubirea noua ascunde o rana veche

Relatia tampon

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Relatia tampon sau iubirea adevarata? Relatia tampon este un fenomen psihologic despre care se vorbeste tot mai des, dar care continua sa fie adesea inteles gresit. Atunci cand o relatie importanta se incheie, nu dispare doar persoana iubita. Ramane dorul, furia, sentimentul de abandon, intrebarile fara raspuns si golul emotional care pare imposibil de suportat.…

mai multe detalii
frica de moarte si obsesia pentru mancare sanatoasa

Frica de moarte si obsesia pentru mancare sanatoasa

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand alimentatia sanatoasa ascunde frica de moarte Frica de moarte si obsesia pentru mancare sanatoasa sunt mai conectate decat am fi tentati sa credem la prima vedere. Intr-o perioada in care sanatatea a devenit aproape o obligatie sociala, tot mai multi oameni traiesc cu impresia ca fiecare aliment poate fi salvator sau periculos. Ceea ce…

mai multe detalii

Propulsat de
►
Necessary cookies enable essential site features like secure log-ins and consent preference adjustments. They do not store personal data.
Niciunul
►
Functional cookies support features like content sharing on social media, collecting feedback, and enabling third-party tools.
Niciunul
►
Cookie-urile analitice urmăresc interacțiunile vizitatorilor și oferă informații generale despre valorile metrice, cum ar fi numărul de vizitatori, rata de respingere și sursele de trafic.
Niciunul
►
Cookie-urile publicitare oferă reclame personalizate pe baza vizitelor tale anterioare și analizează eficiența campaniilor publicitare.
Niciunul
Propulsat de