Posts Tagged :

sanatate emotionala

Normalizarea furiei: cum transformi furia din pericol in forta vindecatoare

Cum normalizam furia ca emotie, nu ca actiune

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Normalizarea furiei – o cale spre echilibru emotional, nu un pericol Normalizarea furiei nu inseamna sa o incurajam ca mijloc de violenta, ci sa o recunoastem ca o parte esentiala din viata emotionala. Multi oameni cred, gresit, ca furia este un semn de slabiciune, lipsa de control sau chiar un defect de caracter. Dar furia,…

mai multe detalii
Ce tip de vinovatie porti cu tine si cum influenteaza viata ta

Ce tip de vinovatie porti cu tine?

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Ce tip de vinovatie porti cu tine Ce tip de vinovatie porti cu tine este o intrebare delicata, dar esentiala pentru a intelege mai bine propriul drum interior. Vinovatia nu este doar un simplu gand de regret sau o reactie trecatoare la o greseala, ci o forta psihica ce poate modela comportamente, relatii si intreaga…

mai multe detalii
Ce se ascunde in spatele unui om excesiv de critic si care este adevarata cauza

Ce se ascunde in spatele unui om excesiv de critic?

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Ce se ascunde in spatele unui om excesiv de critic Ce se ascunde in spatele unui om excesiv de critic este o intrebare care ne preocupa pe multi atunci cand ne confruntam cu astfel de atitudini. Critica permanenta, exprimata uneori cu raceala sau chiar cu dispret, poate rani profund si lasa urme vizibile in relatii,…

mai multe detalii
Diferenta dintre psiholog clinician si psihoterapeut – ce trebuie sa stii

Diferenta dintre psiholog clinician si psihoterapeut – ce trebuie sa stii

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Psiholog clinician vs psihoterapeut – diferente esentiale pe care e bine sa le cunosti Cand vine vorba de sanatatea emotionala, multi oameni se intreaba care este diferenta intre psiholog clinician vs psihoterapeut. Alegerea specialistului potrivit poate influenta profund procesul de vindecare, dar si claritatea cu care privim ceea ce traim. Dincolo de titulaturi, este esential…

mai multe detalii
Ce legatura exista intre retentia de apa si emotii neexprimate

Ce emotii retin apa in corp?

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Emotiile care retin apa in corp – cand sufletul se manifesta prin trup Desi retentia de apa este adesea explicata prin dezechilibre hormonale, afectiuni circulatorii sau boli cronice, exista o dimensiune mai subtila si adesea ignorata: emotiile care retin apa in corp. In multe cazuri, ceea ce pare doar un simptom fizic poate ascunde un…

mai multe detalii
Validare emotionala ce inseamna si de ce conteaza pentru echilibrul interior

Despre nevoia profunda de validare emotionala

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Valideaza-ma, deci exist: despre nevoia profunda de validare emotionala Valideaza-ma, deci exist este mai mult decat o fraza, este o nevoie fundamentala care apare din dorinta universala de a fi vazuti si intelesi. Aceasta nevoie de validare emotionala apare subtil in fiecare interactiune umana si defineste modul in care ne raportam la noi insine si…

mai multe detalii
Cum faci diferenta intre lene oboseala si depresie si de ce conteaza

Cum faci diferenta intre lene, oboseala si depresie

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cum faci diferenta intre lene, oboseala si depresie Cum faci diferenta intre lene, oboseala si depresie este o intrebare care apare in mintea multora atunci cand lipsa de energie si apatia par sa puna stapanire pe viata de zi cu zi. Este important sa intelegem cum faci diferenta intre lene, oboseala si depresie pentru a…

mai multe detalii
Cum emotiile negative modifica genele si ne influenteaza evolutia

CUM EMOȚIILE NEGATIVE POT MODIFICA GENELE DESTINATE EVOLUȚIEI

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cum emotiile negative pot modifica genele destinate evolutiei Tot mai multe studii demonstreaza ca emotiile negative pot modifica genele care ar fi fost altfel orientate spre crestere, regenerare si echilibru. Nu este doar o metafora inspirationala, ci o realitate biologica, demonstrata de cercetarea epigenetica moderna. Cu alte cuvinte, ceea ce simti influenteaza ceea ce esti…

mai multe detalii
Relatia cu un partener alcoolic: cum iti protejezi echilibrul emotional

Cum gestionezi relația cu un partener alcoolic

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cum gestionezi o relatie cu un partener alcoolic: intre curaj si autoprotectie A trai si a avea o relatie cu un partener alcoolic este una dintre cele mai dificile incercari emotionale intr-o relatie. Cand dependenta intra in casa, nu vine singura. Aduce cu ea tensiune, frustrare, sentimentul de neputinta si deseori, un dezechilibru emotional care…

mai multe detalii
De ce este ipohondria greu de tratat

DE CE ESTE IPOHONDRIA GREU DE TRATAT?

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

De ce este ipohondria greu de tratat? Ipohondria este greu de tratat nu doar pentru ca vine cu un bagaj de frici, ci mai ales pentru ca aceste frici sunt sustinute de ganduri automate, convingeri adanci si un ciclu emotional bine inradacinat. Multi oameni cred ca ipohondria este doar o exagerare, o „panica inutila”, insa…

mai multe detalii

Propulsat de
►
Necessary cookies enable essential site features like secure log-ins and consent preference adjustments. They do not store personal data.
Niciunul
►
Functional cookies support features like content sharing on social media, collecting feedback, and enabling third-party tools.
Niciunul
►
Cookie-urile analitice urmăresc interacțiunile vizitatorilor și oferă informații generale despre valorile metrice, cum ar fi numărul de vizitatori, rata de respingere și sursele de trafic.
Niciunul
►
Cookie-urile publicitare oferă reclame personalizate pe baza vizitelor tale anterioare și analizează eficiența campaniilor publicitare.
Niciunul
Propulsat de