Posts Tagged :

sanatate emotionala

Sa simti cu toata fiinta ta: de ce sensibilitatea nu este slabiciune

Ce insemna sa simti cu toata fiinta ta

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Sa simti cu toata fiinta ta: legatura profunda dintre emotii, corp si prezenta Sa simti cu toata fiinta ta este una dintre cele mai intense si autentice experiente pe care le poate trai un om. Intr-o lume in care totul este analizat, explicat si rationalizat, capacitatea de a simti cu adevarat pare sa devina din…

mai multe detalii
Cand gasim scuze comportamentului inacceptabil: cum iti pierzi limitele

Cand gasim scuze comportamentului inacceptabil…

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand gasim scuze comportamentului inacceptabil si pierdem limitele personale Cand gasim scuze comportamentului inacceptabil, de cele mai multe ori nu realizam ca intram intr-o dinamica periculoasa, care ne afecteaza profund echilibrul emotional. Totul incepe aparent banal, cu fraze familiare precum „lasa, asa e el” sau „nu are rost sa te certi”. Dar in spatele acestor…

mai multe detalii
Ce este in spatele furiei? Explicatia psihologica a emotiilor ascunse

Ce este în spatele furiei?

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Ce este in spatele furiei si cum invatam sa o intelegem Ce este in spatele furiei este o intrebare care merita mai multa atentie decat ii oferim de obicei. In viata de zi cu zi, furia este adesea etichetata rapid ca fiind o problema, un defect sau chiar un pericol. Vedem reactii intense si ne…

mai multe detalii
ganduri si emotii

Gandul naste emotii, emotiile nasc ganduri

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Gandul naste emotii, emotiile nasc ganduri: cum sa iesi din cercul vicios Gandul naste emotii, emotiile nasc ganduri – o fraza simpla, dar atat de relevanta pentru ceea ce traim in fiecare zi. Daca ai simtit vreodata ca esti blocat intr-un carusel interior de care nu poti scapa, stii exact ce inseamna acest mecanism subtil,…

mai multe detalii
educatia prin frica

Teama fata de parinti si cum creste ca adult o asemenea persoana

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Educatia prin frica si copilul care invata sa supravietuiasca, nu sa traiasca Educatia prin frica este una dintre cele mai invizibile, dar si cele mai daunatoare forme de influenta parentala. Un copil care traieste sub amenintarea constanta a tipetelor, pedepselor sau respingerii emotionale invata rapid ca siguranta nu vine din cine este, ci din cat…

mai multe detalii
alergii si stres, sanatate psihosomatica, stres psihologic, legatura minte corp, sanatate emotionala, rinita alergica, dermatita atopica, gestionarea stresului, psihologie si sanatatealergiile si stresul psihologic

Alergenii

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand corpul vorbeste: alergiile ca semnal interior alergiile si stresul psihologic sunt tot mai des aduse impreuna in discutii care depasesc explicatiile strict medicale. Dincolo de reactiile fizice vizibile, precum stranutul, mancarimea sau dificultatile respiratorii, corpul pare sa transmita uneori mesaje subtile despre conflicte interne, emotii neexprimate sau tensiuni acumulate in timp. Nu este vorba…

mai multe detalii
preferinta parinte pentru un copil

Este posibil ca un parinte sa prefere un copil mai mult decat pe celalalt?

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand iubirea pare impartita in mod inegal Putini parinti spun asta cu voce tare, dar preferinta parinte pentru un copil este o realitate mai frecventa decat ne place sa credem. Nu pentru ca unul ar fi iubit mai mult, ci pentru ca relatia emotionala nu se construieste niciodata in mod identic. Un copil poate semana…

mai multe detalii
vulnerabilitate constienta

Cum sa fii vulnerabil fara sa fii slab sau folosit sau abuzat

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cum sa fii vulnerabil fara sa fii slabit: puterea curajului constient Intr-o lume in care ne protejam constant imaginea, reputatia si echilibrul aparent, invatarea modului cum sa fii vulnerabil fara sa fii slabit poate deveni nu doar un act de curaj, ci si o forma profunda de intelepciune emotionala. Ne-am obisnuit sa asociem vulnerabilitatea cu…

mai multe detalii
Normalizarea furiei: cum transformi furia din pericol in forta vindecatoare

Cum normalizam furia ca emotie, nu ca actiune

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Normalizarea furiei – o cale spre echilibru emotional, nu un pericol Normalizarea furiei nu inseamna sa o incurajam ca mijloc de violenta, ci sa o recunoastem ca o parte esentiala din viata emotionala. Multi oameni cred, gresit, ca furia este un semn de slabiciune, lipsa de control sau chiar un defect de caracter. Dar furia,…

mai multe detalii
Ce tip de vinovatie porti cu tine si cum influenteaza viata ta

Ce tip de vinovatie porti cu tine?

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Ce tip de vinovatie porti cu tine Ce tip de vinovatie porti cu tine este o intrebare delicata, dar esentiala pentru a intelege mai bine propriul drum interior. Vinovatia nu este doar un simplu gand de regret sau o reactie trecatoare la o greseala, ci o forta psihica ce poate modela comportamente, relatii si intreaga…

mai multe detalii

Propulsat de CookieAdmin