Posts Tagged :

psihoterapie

Boala nu are o singura cauza: corp, psihic si perspectiva integrativa

Boala nu are o singura cauza: corp, psihic si perspectiva integrativa

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Boala nu are o singura cauza: corpul, psihicul si contextul trebuie privite impreuna Boala nu are o singura cauza, iar aceasta idee poate fi dificil de acceptat intr-o lume in care cautam explicatii simple pentru realitati complicate. Medicina priveste, in primul rand, spre mecanisme biologice: infectii, procese inflamatorii, mutatii genetice, dereglari metabolice, boli degenerative, traumatisme…

mai multe detalii
Indisponibilitate emotionala: trauma, atasament evitant sau lipsa de interes?

Indisponibilitate emotionala: trauma, atasament evitant sau lipsa de interes?

1024 576 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Indisponibilitatea emotionala: trauma sau lipsa de interes? Indisponibilitatea emotionala poate fi una dintre cele mai confuze experiente intr-o relatie. Persoana este calda, apoi se retrage. Se apropie, apoi devine rece. Spune ca ii este dor, dar nu face loc real pentru tine in viata ei. Te cauta cand simte ca te pierde, dar se distanteaza…

mai multe detalii
Alexitimia: cand simti ceva, dar nu stii ce simti

Alexitimia: cand simti ceva, dar nu stii ce simti

1024 576 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Alexitimia: cand emotiile exista, dar cuvintele lipsesc Alexitimia descrie o experienta mai frecventa decat am putea crede: simti ca ceva se intampla in interiorul tau, corpul reactioneaza, comportamentul se schimba, dar nu reusesti sa spui clar ce emotie traiesti. Intrebarea simpla „Ce simti?” poate primi raspunsul sincer „Nu stiu”. Nu pentru ca persoana refuza dialogul…

mai multe detalii
De ce ma trezesc intre 1 si 4 dimineata? Legatura dintre anxietate si somn

De ce ma trezesc intre 1 si 4 dimineata? Legatura dintre anxietate si somn

1024 858 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

De ce ma trezesc intre 1 si 4 dimineata si nu mai pot adormi? De ce ma trezesc intre 1 si 4 dimineata este una dintre intrebarile pe care multi oameni si le pun dupa nopti in care adorm usor, dar se trezesc brusc si nu mai reusesc sa adoarma imediat. Uneori nu exista niciun…

mai multe detalii
De ce oamenii amana sa mearga la psiholog sau psihiatru? Adevarul despre automedicatia emotionala

De ce oamenii amana sa mearga la psiholog sau psihiatru?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

De ce oamenii amana sa mearga la psiholog sau psihiatru? Cand incercarea de a te trata singur devine o capcana De ce oamenii amana sa mearga la psiholog sau psihiatru? Este o intrebare pe care o auzim frecvent atunci cand cineva ajunge, dupa luni sau chiar ani de suferinta, in cabinetul unui specialist. Multi cred…

mai multe detalii
Anxietatea si depresia: cand simptomele ascund un mediu toxic

Anxietatea si depresia

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Anxietatea si depresia: cand simptomele pot reflecta un mediu toxic Anxietatea si depresia sunt adesea privite exclusiv ca probleme care apar in interiorul persoanei. Desi factorii biologici, genetici si psihologici joaca un rol important, exista situatii in care aceste stari reprezinta si un raspuns firesc al unui creier sanatos aflat prea mult timp intr-un mediu…

mai multe detalii
Sindromul de aniversare: de ce revin emotiile dureroase in aceeasi perioada a anului

Sindromul de aniversare

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Sindromul de aniversare: cand trecutul revine prin emotiile prezentului Sindromul de aniversare este un fenomen psihologic care ii surprinde pe multi oameni prin discretia cu care se manifesta. Fara un motiv aparent, anumite perioade din an aduc tristete, anxietate, oboseala sau o stare de neliniste greu de explicat. Desi viata pare sa isi urmeze cursul…

mai multe detalii
Cum se schimba oamenii dupa moartea unui parinte

Cum se schimba oamenii dupa moartea unui parinte

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Oamenii se schimba dupa ce le moare un parinte Oamenii se schimba dupa ce le moare un parinte, iar aceasta transformare este adesea mult mai profunda decat pare din exterior. Moartea unui parinte nu inseamna doar pierderea unei persoane iubite, ci si modificarea unui intreg univers emotional interior. Pentru multi oameni, acel moment marcheaza sfarsitul…

mai multe detalii
frica de moarte si obsesia pentru mancare sanatoasa

Frica de moarte si obsesia pentru mancare sanatoasa

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand alimentatia sanatoasa ascunde frica de moarte Frica de moarte si obsesia pentru mancare sanatoasa sunt mai conectate decat am fi tentati sa credem la prima vedere. Intr-o perioada in care sanatatea a devenit aproape o obligatie sociala, tot mai multi oameni traiesc cu impresia ca fiecare aliment poate fi salvator sau periculos. Ceea ce…

mai multe detalii
Tratament medicamentos depresie: cand este necesar cu adevarat

Tratament medicamentos depresie si momentul in care devine necesar

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Tratament medicamentos depresie este un subiect sensibil, adesea inconjurat de mituri, teama si rezistenta. Multi oameni evita ideea de medicatie, sperand ca vor reusi sa depaseasca totul doar prin vointa sau terapie. Si uneori este posibil. Dar exista si situatii in care fara acest sprijin, lucrurile nu doar ca stagneaza, ci pot deveni periculoase. Depresia…

mai multe detalii