Posts Tagged :

psihoterapie

Abstinenta in dependenta: cand moderatia nu mai este suficienta

Abstinenta in dependenta: cand moderatia nu mai este suficienta

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Abstinenta in dependenta: cand „doar putin” devine inceputul aceluiasi ciclu Abstinenta in dependenta poate parea o solutie radicala, mai ales pentru persoana care isi spune sincer: „De data aceasta ma voi opri la timp” sau „voi consuma doar in weekend”. Problema este ca dependenta nu inseamna doar cantitatea consumata, ci si pierderea controlului, preocuparea persistenta…

mai multe detalii
Resemnare spirituala: cand acceptarea devine fuga de realitate

Resemnare spirituala: cand acceptarea devine fuga de realitate

 1024 576 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Capcana resemnarii spirituale: cand acceptarea devine pasivitate Capcana resemnarii spirituale apare atunci cand idei precum „asa a fost sa fie”, „totul se intampla cu un motiv” sau „trebuie doar sa accept” ne linistesc suficient cat sa nu mai facem nimic. Uneori, aceste ganduri pot oferi sens si alinare. Alteori, devin o perdea frumoasa asezata in…

mai multe detalii
Spiritualitate fara gandire critica: dezvoltare personala sau fuga de realitate?

Spiritualitate fara gandire critica: dezvoltare personala sau fuga de realitate?

 819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Spiritualitatea fara gandire critica: cand sensul devine refugiu Spiritualitatea fara gandire critica poate parea, la inceput, o forma de liniste si sens. Pentru multi oameni, practicile spirituale ofera speranta, apartenenta, directie si un cadru prin care pot traversa perioade dificile. Problema nu este spiritualitatea in sine. Problema apare atunci cand orice suferinta este explicata automat…

mai multe detalii
Familia si dezvoltarea copilului: influenta, riscuri si rezilienta

Familia si dezvoltarea copilului: influenta, riscuri si rezilienta

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Familia influenteaza dezvoltarea copilului, dar nu prin formule simple Familia influenteaza dezvoltarea copilului, dar acest lucru nu inseamna ca putem reduce intreaga lui evolutie la formule precum „tata slab = fiica ratacita” sau „mama dominanta = fiu dependent”. Astfel de mesaje circula usor pentru ca sunt simple, memorabile si ofera senzatia ca explica rapid o…

mai multe detalii
Ce ascund emotiile: mesajele din spatele reactiilor noastre

Ce ascund emotiile: mesajele din spatele reactiilor noastre

 819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Ce ascund emotiile si de ce merita sa privim dincolo de reactie Ce ascund emotiile este o intrebare mult mai complexa decat pare. Uneori vedem furie, dar in spatele ei exista durere. Vedem indiferenta, dar dedesubt poate exista dezamagire. Vedem ironie, fara sa observam vulnerabilitatea pe care incearca sa o protejeze. Totusi, nu exista un…

mai multe detalii

Sinele de supravietuire: cum ne protejeaza trecutul si cum ne poate limita prezentul

 150 150 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Sinele de supravietuire: partea care a invatat sa ne protejeze Sinele de supravietuire este partea din noi care a invatat sa reactioneze rapid atunci cand viata, relatiile sau propriile emotii au devenit prea greu de suportat. Nu este o dovada ca suntem defecti si nici o identitate separata. Este un ansamblu de mecanisme de protectie…

mai multe detalii
Vinovatie si autopedeapsa: cand regretul devine o condamnare

Vinovatie si autopedeapsa: cand regretul devine o condamnare

 819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Vinovatia si autopedeapsa: cand regretul devine o condamnare Vinovatia si autopedeapsa sunt adesea confundate, desi functioneaza foarte diferit. Vinovatia sanatoasa spune: „Am facut ceva gresit.” Autopedepsirea adauga: „Pentru ca am gresit, merit sa sufar.” Prima poate conduce la asumare, scuze si repararea raului produs. Cea de-a doua transforma greseala intr-o sentinta fara termen, in care…

mai multe detalii
Boala nu are o singura cauza: corp, psihic si perspectiva integrativa

Boala nu are o singura cauza: corp, psihic si perspectiva integrativa

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Boala nu are o singura cauza: corpul, psihicul si contextul trebuie privite impreuna Boala nu are o singura cauza, iar aceasta idee poate fi dificil de acceptat intr-o lume in care cautam explicatii simple pentru realitati complicate. Medicina priveste, in primul rand, spre mecanisme biologice: infectii, procese inflamatorii, mutatii genetice, dereglari metabolice, boli degenerative, traumatisme…

mai multe detalii
Indisponibilitate emotionala: trauma, atasament evitant sau lipsa de interes?

Indisponibilitate emotionala: trauma, atasament evitant sau lipsa de interes?

 1024 576 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Indisponibilitatea emotionala: trauma sau lipsa de interes? Indisponibilitatea emotionala poate fi una dintre cele mai confuze experiente intr-o relatie. Persoana este calda, apoi se retrage. Se apropie, apoi devine rece. Spune ca ii este dor, dar nu face loc real pentru tine in viata ei. Te cauta cand simte ca te pierde, dar se distanteaza…

mai multe detalii
Alexitimia: cand simti ceva, dar nu stii ce simti

Alexitimia: cand simti ceva, dar nu stii ce simti

 1024 576 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Alexitimia: cand emotiile exista, dar cuvintele lipsesc Alexitimia descrie o experienta mai frecventa decat am putea crede: simti ca ceva se intampla in interiorul tau, corpul reactioneaza, comportamentul se schimba, dar nu reusesti sa spui clar ce emotie traiesti. Intrebarea simpla „Ce simti?” poate primi raspunsul sincer „Nu stiu”. Nu pentru ca persoana refuza dialogul…

mai multe detalii

Propulsat de CookieAdmin