Posts Tagged :

inteligenta emotionala

Nevoia de control: cand dorinta de a te impune ascunde nesiguranta

Nevoia de control: cand dorinta de a te impune ascunde nesiguranta

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Nevoia de control: cand dorinta de a te impune ascunde nesiguranta Nevoia de control apare adesea sub forma unei personalitati puternice, hotarate si greu de contrazis. Persoana vrea ultimul cuvant, corecteaza, decide pentru ceilalti, impune reguli si reactioneaza intens atunci cand cineva nu se conformeaza. Din exterior, poate parea foarte sigura pe ea. In interior,…

mai multe detalii
Alexitimia: cand simti ceva, dar nu stii ce simti

Alexitimia: cand simti ceva, dar nu stii ce simti

1024 576 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Alexitimia: cand emotiile exista, dar cuvintele lipsesc Alexitimia descrie o experienta mai frecventa decat am putea crede: simti ca ceva se intampla in interiorul tau, corpul reactioneaza, comportamentul se schimba, dar nu reusesti sa spui clar ce emotie traiesti. Intrebarea simpla „Ce simti?” poate primi raspunsul sincer „Nu stiu”. Nu pentru ca persoana refuza dialogul…

mai multe detalii
Ascultarea activa: cum transformi conversatiile in conexiuni autentice

Creierul uman are o limitare importantă

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Ascultarea activa: diferenta dintre a auzi si a intelege cu adevarat Ascultarea activa este una dintre cele mai importante abilitati pentru construirea unor relatii sanatoase, dar si una dintre cele mai rar practicate cu adevarat. De multe ori avem impresia ca participam la o conversatie, cand, in realitate, fiecare persoana isi pregateste propriul raspuns. In…

mai multe detalii
Autoreglarea emotionala la adolescenti: cum recunosti dificultatile

Autoreglarea emotionala la adolescenti

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Autoreglarea emotionala la adolescenti: ce se intampla cand emotiile preiau controlul Autoreglarea emotionala la adolescenti este una dintre cele mai importante achizitii ale maturizarii psihologice. In jurul varstei de 11-12 ani, copilul intra intr-o perioada in care corpul se schimba, relatiile sociale devin esentiale, iar nevoia de independenta creste rapid. In acelasi timp, mecanismele interne…

mai multe detalii
Cine barfeste o femeie? Ce ascunde psihologia barfei si a invidiei

Cine barfeste o femeie?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cine barfeste o femeie? Ce spune barfa despre cel care o raspandeste Cine barfeste o femeie? Este o intrebare care merge dincolo de simpla curiozitate si ne invita sa privim mecanismele psihologice ascunse in spatele unui comportament foarte raspandit. De cele mai multe ori, barfa nu apare din dorinta sincera de a informa, ci din…

mai multe detalii
Burnout din familie: de ce femeia care ii salveaza pe toti ajunge sa se piarda pe sine

Burnout din familie

819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Burnout-ul din familie: cand grija pentru ceilalti te face sa te pierzi pe tine Burnout-ul din familie este o realitate despre care se vorbeste prea putin, desi afecteaza numeroase femei care incearca sa tina intreaga familie in echilibru. La inceput, totul pare firesc. Preiei o responsabilitate pentru ca te descurci mai bine, rezolvi o problema…

mai multe detalii
De ce oamenii amana sa mearga la psiholog sau psihiatru? Adevarul despre automedicatia emotionala

De ce oamenii amana sa mearga la psiholog sau psihiatru?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

De ce oamenii amana sa mearga la psiholog sau psihiatru? Cand incercarea de a te trata singur devine o capcana De ce oamenii amana sa mearga la psiholog sau psihiatru? Este o intrebare pe care o auzim frecvent atunci cand cineva ajunge, dupa luni sau chiar ani de suferinta, in cabinetul unui specialist. Multi cred…

mai multe detalii
Anxietatea si depresia: cand simptomele ascund un mediu toxic

Anxietatea si depresia

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Anxietatea si depresia: cand simptomele pot reflecta un mediu toxic Anxietatea si depresia sunt adesea privite exclusiv ca probleme care apar in interiorul persoanei. Desi factorii biologici, genetici si psihologici joaca un rol important, exista situatii in care aceste stari reprezinta si un raspuns firesc al unui creier sanatos aflat prea mult timp intr-un mediu…

mai multe detalii
Cand sotia devine mama, iar sotul redevine adolescent: dinamica ascunsa din cuplu

Cand sotia devine mama iar sotul redevine adolescent

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand sotia devine mama, iar sotul redevine adolescent: dinamica ascunsa care poate afecta cuplul Cand sotia devine mama, iar sotul redevine adolescent este o dinamica psihologica subtila care poate aparea in unele cupluri dupa nasterea copilului. La inceput, schimbarea este aproape insesizabila. Inainte de aparitia copiilor, cei doi se priveau ca barbat si femeie, ca…

mai multe detalii
De ce narcisicul nu suporta sa te vada fericit? Explicatia psihologica

De ce narcisicul nu suporta sa te vada fericit?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

De ce narcisicul nu suporta sa te vada fericit? Cand bucuria ta devine o amenintare De ce narcisicul nu suporta sa te vada fericit? Este o intrebare pe care multe persoane ajung sa si-o puna dupa ce observa un tipar repetitiv in relatie. Exact in momentele in care se simt implinite, primesc o veste buna,…

mai multe detalii