Posts Tagged :

inteligenta emotionala

Ajutorul excesiv: cum poate afecta increderea in sine si autonomia

Ajutorul excesiv si increderea in sine

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Ajutorul excesiv poate slabi increderea in sine Ajutorul excesiv este adesea confundat cu grija, iubirea sau responsabilitatea. De cele mai multe ori, atunci cand facem lucrurile in locul celuilalt, intentiile noastre sunt bune. Vrem sa il protejam, sa ii usuram drumul, sa evitam greselile sau sa economisim timp. Totusi, ceea ce pare un gest de…

mai multe detalii
Sensul durerii: cum poate suferinta sa devina inceputul transformarii

De ce ne doare si care este sensul?

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Sensul durerii poate transforma suferinta in crestere Sensul durerii este una dintre cele mai profunde intrebari pe care ni le putem adresa atunci cand viata ne pune in fata unor experiente greu de dus. Fie ca este vorba despre pierderea unei persoane dragi, o tradare, un esec profesional, o boala sau o schimbare neasteptata, primul…

mai multe detalii
O relatie se construieste in doi: de ce nu o poate salva o singura persoana

Cum facem o relatie sa mearga?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

O relatie se construieste in doi, dar poate fi distrusa de unul singur O relatie se construieste in doi, iar acest adevar aparent simplu ascunde una dintre cele mai importante lectii despre iubire. Multi oameni cred ca o relatie rezista atata timp cat exista sentimente puternice, insa realitatea este mult mai complexa. Dragostea este doar…

mai multe detalii
Toleranta la stres: tehnici simple pentru o viata mai echilibrata

Invata toleranta la stres

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Toleranta la stres: abilitatea care iti poate schimba viata Toleranta la stres este una dintre cele mai importante abilitati pe care le putem dezvolta pentru a trai mai echilibrat si mai constient. Stresul face parte din viata fiecaruia dintre noi si nu poate fi eliminat complet. Vor exista mereu provocari, schimbari neasteptate, conflicte sau perioade…

mai multe detalii
Reactie si raspuns: diferenta care iti poate schimba viata

Diferenta dintre reactie si raspuns

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Reactie si raspuns: diferenta care ne poate schimba viata Diferenta dintre reactie si raspuns pare, la prima vedere, foarte mica. In realitate, ea poate schimba o conversatie, o relatie si uneori chiar directia unei vieti. Reactia apare automat, inainte ca mintea constienta sa poata analiza ceea ce se intampla. Raspunsul, in schimb, este deliberat. El…

mai multe detalii
creierul este cea mai puternica zona erogena

Creierul este cea mai puternica zona erogena

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Creierul este cea mai puternica zona erogena Creierul este cea mai puternica zona erogena, iar acest adevar schimba complet modul in care intelegem atractia, dorinta si intimitatea dintre oameni. Desi cultura populara pune adesea accent pe aspectul fizic, pe gesturi sau pe chimia vizibila dintre doi parteneri, realitatea este mult mai complexa. Inainte ca pielea…

mai multe detalii
Parintele este responsabil de nevoile copilului, nu de toate dorintele lui

Parintele este responsabil de nevoile copilului, nu de toate dorintele lui

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Parintele este responsabil de nevoile copilului, nu de toate dorintele lui Parintele este responsabil de nevoile copilului, nu de toate dorintele lui. Aceasta idee simpla, dar esentiala, pare sa fie din ce in ce mai greu de aplicat intr-o perioada in care multi parinti asociaza fericirea copilului cu satisfacerea imediata a tuturor cerintelor sale. Din…

mai multe detalii
De ce bucuria altora poate sa ne doara? Explicatia psihologica

Bucuria altora poate sa ne doara

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

De ce bucuria altora poate sa ne doara Bucuria altora poate sa ne doara mai mult decat ne place sa recunoastem. Desi ne consideram oameni buni, empatici si capabili sa ne bucuram pentru cei din jur, exista momente in care succesul, fericirea sau implinirea altcuiva trezesc in noi tristete, frustrare sau chiar un disconfort greu…

mai multe detalii
Cum sa nu te consumi pentru problemele vietii si sa iti protejezi linistea interioara

Cum sa nu te consumi pentru problemele vietii

819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum sa nu te consumi pentru problemele vietii Cum sa nu te consumi pentru problemele vietii este una dintre cele mai importante lectii emotionale pe care le invatam, de multe ori, prea tarziu. O mare parte din suferinta oamenilor nu vine neaparat din ceea ce se intampla, ci din razboiul mental purtat cu ceea ce…

mai multe detalii
Exista cineva mai rau decat tine: psihologia rautatii si a controlului

Exista intotdeuna cineva mai rau decat tine: psihologia rautatii si a controlului

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand rautatea devine o capcana psihologica Exista cineva mai rau decat tine — aceasta este una dintre cele mai dure lectii pe care viata le ofera oamenilor care confunda puterea cu dominarea. Multi oameni cred ca daca manipuleaza, controleaza, umilesc sau profita de vulnerabilitatea altora devin mai puternici. Pentru o perioada, chiar pare ca strategia…

mai multe detalii