Posts Tagged :

constientizare

Ego si schimbare: cum te tine blocat si cum iti poti asuma responsabilitatea

Ego-ul: cel mai subtil sabotor

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Ego-ul te apara de asumarea responsabilitatii: cum ne tine blocati si cum putem evolua Ego-ul te apara de asumarea responsabilitatii, chiar si atunci cand iti spui ca vrei schimbare. De cate ori ai simtit ca bati pasul pe loc si, desi iti propui sa faci altfel, realitatea ta ramane aceeasi? Ego-ul te apara de asumarea…

mai multe detalii
Razbunare dupa divort: ce ascunde si cum sa gestionezi acest comportament

Povestea marelui neinteles

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Povestea marelui neinteles: razbunarea dupa divort Razbunarea dupa divort apare adesea ca o reactie complexa si adesea neinteles. Razbunarea dupa divort nu este doar un gest impulsiv sau o replica la despartire, ci un mod prin care o persoana incearca sa gestioneze durerea, rusinea si frustrarea pierderii unei relatii in care a refuzat sa se…

mai multe detalii
Cum sa practici sinceritatea cu tine insuti si sa renunti la mastile emotionale

Cum sa fii sincer cu tine daca esti obisnuit sa poti masti…

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cum sa fii sincer cu tine insuti cand esti obisnuit sa porti masti Cum sa fii sincer cu tine insuti este intrebarea care ne atinge exact acolo unde doare: in locul acela tainic unde am invatat sa ne ascundem, sa zambim cand sufletul ne plange si sa spunem „sunt bine” cand de fapt ne luptam…

mai multe detalii
Frica de singuratate – De ce alegem nefericirea in locul linistii interioare

DE CE NE TEMEM DE SINGURaTATE MAI MULT DECaT DE NEFERICIRE?

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Frica de singuratate – umbrele tacute care ne tin captivi Frica de singuratate este una dintre cele mai adanci emotii cu care multi dintre noi ne confruntam, chiar daca nu o numim pe nume. Este teama care ne impinge in relatii care nu ne mai hranesc, care ne tine in asteptare, care ne face sa…

mai multe detalii
Dependenta de suferinta – Cum iesi din rolul de victima si iti recastigi puterea

Dependenta de suferinta

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Dependenta de suferinta – cand drama devine confort Dependenta de suferinta este una dintre cele mai inselatoare si mai adanci capcane ale psihicului uman. Multi oameni o traiesc fara sa-i cunoasca numele. Se trezesc zi de zi intr-un dialog interior incarcat de plangeri, dureri si resentimente, nestiind ca ceea ce ii tine blocati nu este…

mai multe detalii
De ce nu poti fi fericit chiar si cand ai toate motivele

Tu ce motive ai să fii fericit?

 760 480 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Tu ce motive ai sa fii fericit Te-ai intrebat vreodata serios tu ce motive ai sa fii fericit? Nu in sensul superficial al lucrurilor bune din viata ta, ci in sensul profund, real, in care fericirea nu se simte doar ca o pauza de la griji. Adevarul e ca, de cele mai multe ori, fericirea…

mai multe detalii
Cine decide in locul tau – tu sau subconstientul?

Cine decide în locul tău? Tu… sau subconștientul tău?

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cine decide in locul tau: tu sau subconstientul? In spatele fiecarei actiuni aparent spontane se ascunde o intrebare care ne poate zdruncina certitudinile: cine decide in locul tau? Intr-o lume in care simtim ca avem controlul asupra alegerilor noastre, neurostiinta vine cu un mesaj provocator. Daca deciziile tale sunt deja in desfasurare inainte ca tu…

mai multe detalii
Mecanisme de aparare: cum functioneaza si ce rol au in echilibrul emotional

Mecanismele inconștiente de apărare: Cum ne protejează mintea?

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand mintea ne protejeaza fara sa stim In fiecare zi, constient sau nu, folosim mecanisme de aparare pentru a face fata realitatii. Sunt acele reactii automate ale psihicului care apar cand viata devine prea grea, prea dureroasa sau prea incerta. Ne protejeaza de emotii intense, de conflicte interioare, de adevaruri greu de acceptat. Nu sunt…

mai multe detalii

Propulsat de CookieAdmin