Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Acceptarea incertitudinii si regasirea echilibrului Anxietatea este adesea alimentata de dorinta de a avea siguranta absoluta. Ne dorim sa stim exact ce ne rezerva viitorul, sa avem control total asupra evenimentelor din viata noastra si sa eliminam orice forma de risc. Insa, realitatea este ca incertitudinea face parte din existenta noastra. Invatarea acceptarii acestei incertitudini…

Hipocondria: Cand frica de boala devine o boala „Mintea noastra este cel mai puternic medicament, dar si cel mai mare dusman.” Aceasta fraza reflecta perfect realitatea celor care traiesc cu hipocondrie, o tulburare care transforma orice simptom banal intr-un semn al unei boli grave. Desi in mod obisnuit, oamenii isi fac griji pentru sanatatea lor,…

Cand Perfectiunea Devine o Povara: Tulburarea de Personalitate Obsesiv-Compulsiva „Perfectiunea nu este atinsa atunci cand nu mai este nimic de adaugat, ci atunci cand nu mai este nimic de eliminat.” – Antoine de Saint-Exupéry Perfectionismul poate fi o calitate admirabila, dar ce se intampla cand devine o obsesie care domina fiecare aspect al vietii? Tulburarea…

Rana de tradare este una dintre cele mai profunde rani emotionale pe care un individ le poate experimenta. Apare atunci cand o persoana in care aveam incredere, pe care o consideram apropiata si de la care ne asteptam la loialitate, ne inseala asteptarile prin minciuna, infidelitate, manipulare sau abandon. Aceasta rana este strans legata de…

Frica vs. Anxietate: Cum le diferentiem si cum le gestionam? „Frica bate la usa, curajul raspunde si nu gaseste pe nimeni acolo” – un citat care surprinde perfect esenta acestor doua emotii fundamentale. Frica si anxietatea sunt adesea confundate, dar, desi par similare, ele functioneaza diferit si au impacturi distincte asupra noastra. Frica este un…

Tulburarile de personalitate sunt afectiuni psihologice caracterizate prin tipare rigide si nesanatoase de gandire, comportament si relationare cu ceilalti. Acestea pot afecta semnificativ viata unei persoane, influentand relatiile personale, performanta la locul de munca si bunastarea emotionala generala.   Tratarea tulburarilor de personalitate este un proces complex care necesita terapie pe termen lung. Exista mai…

William Buhlman si expertii de la Monroe Institute considera ca fenomenul de Out of Body Experience (OBE) nu este doar un proces neurologic, ci o metoda reala de explorare a dimensiunilor non-fizice si a constiintei extinse. Iata cele mai importante institutii care sustin aceasta perspectiva: The Monroe Institute (TMI) – Virginia, SUA Fondat de Robert…

Cercetarea starilor extinse de constiinta si a constiintei in general este in plina dezvoltare la nivel global, cu implicarea unor universitati de prestigiu si centre de cercetare dedicate. Top Institutii si Studii Recente: Global Consciousness Project– Universitatea Princeton, SUA Acest proiect studiaza cum gandurile colective pot influenta realitatea fizica, folosind generatoare de numere aleatorii pentru…

Intelegerea diferentelor observate prin imagistica prin rezonanta magnetica (RMN) intre starile extinse de constiinta si patologiile psihiatrice este esentiala pentru a distinge experientele spirituale sau transcendentale de tulburarile mentale. Starile extinse de constiinta se refera la experiente subiective care depasesc perceptia obisnuita, incluzand meditatia profunda, experientele mistice sau utilizarea anumitor substante psihedelice. Studiile RMN functionale…

Infidelitatea financiara apare atunci cand unul dintre partenerii dintr-o relatie romantica ascunde, minte sau manipuleaza informatii despre bani, economii, datorii sau cheltuieli fata de celalalt. Acest comportament poate lua diferite forme si poate avea un impact semnificativ asupra increderii si stabilitatii relatiei. Forme de infidelitate financiara: Cheltuieli ascunse – Un partener face achizitii fara a-i spune celuilalt,…