Posts By :

Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

conflicte emotionale in cuplu

De ce barbatii lovesc si femeile tipa?

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Realitate sau nu chiar…? Intr-o lume in care relatiile de cuplu sunt prezentate adesea prin filtre roz si promisiuni de „fericiti pana la adanci batraneti”, uneori exista conflicte emotionale in cuplu. Realitatea emotionala din spatele usilor inchise poate arata complet diferit. Nu totul inseamna bucurie, flori, zambete si cina la lumina lumanarilor. Uneori, iubirea se…

mai multe detalii
De ce ramai blocat intr-o relatie care nu te mai face fericit

De ce raman oamenii blocati in relatii pe care, de fapt, nu le mai vor?

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

De ce ramai blocat intr-o relatie care nu te mai face fericit? Exista momente in viata cand ne uitam in oglinda si ne intrebam in soapta: „De ce nu plec, daca stiu ca nu-mi mai face bine?” Este intrebarea care macina sufletul a mii de oameni blocati in relatii care nu mai aduc iubire, liniste…

mai multe detalii
Trateaza depresia pentru a preveni dementa

Trateaza depresia ca sa ocolesti dementa

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Ce este depresia? Depresia este mai mult decat o stare de spirit trecatoare sau o indispozitie care dispare cu o plimbare scurta sau o seara linistita. Este o tulburare complexa si profunda. Netratata, poate deveni una dintre cele mai periculoase cai catre deteriorarea cognitiva si aparitia dementei. Poate suna alarmant, dar este adevarat: intre sanatatea…

mai multe detalii
De ce avem certuri din nimicuri? Cauzele reale ale conflictelor

De ce ne certam din nimicuri? Cauzele reale ale conflictelor

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cei mai multi oameni spun cu sinceritate ca au certuri din nimicuri si ca nu mai stiu de la ce a pornit ultima cearta din cuplu. Adevarul este ca fiecare discutie aprinsa are o radacina. Si nu, nu este vorba despre sosetele lasate in mijlocul camerei, farfuria nespalata sau mesajul intarziat. Acestea sunt doar scantei.…

mai multe detalii
Inteligenta emotionala se invata – Cum sa-ti dezvolti empatia si echilibrul interior

Inteligenta emotionala nu se mosteneste, ci se invata

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Inteligenta emotionala nu se mosteneste si, da, aceasta se invata. Ea nu este un atribut feminin . Inca mai auzim prin diverse cercuri: „Femeile sunt mai sensibile, ele sunt mai empatice din fire”, „Barbatii nu sunt facuti sa-si exprime emotiile”, „Unii oameni pur si simplu se nasc asa”. STOP. Sa ne oprim un pic si…

mai multe detalii
barbat in cautarea femeii perfecte

BARBATUL IN CAUTAREA FEMEII PERFECTE

810 540 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

A fost odata ca niciodata un barbat in cautarea femeii perfecte… Avea peste 35 de ani, conducea o masina de care era mandru, citea articole despre dezvoltare personala (mai ales titlurile) si mergea din cand in cand la sala – in principal pentru selfie-uri in oglinda. Ii placea sa spuna ca e „matur, dar cu…

mai multe detalii
Lipsa somnului și riscul bolilor neurodegenerative – ce nu trebuie să ignori

Lipsa somnului și riscul bolilor neurodegenerative

526 526 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Traim intr-o epoca in care efortul e glorificat, iar odihna e perceputa aproape ca o slabiciune. Cand cineva spune ca a dormit doar 4 ore, nu de putine ori o face cu un zambet de mandrie. De parca lipsa somnului ar fi un trofeu pentru ambitie. Si totusi, dincolo de suprafata productivitatii toxice, se ascunde…

mai multe detalii
Daca un barbat nu te cucereste la inceput, va putea sustine o relatie cu tine?

Daca un barbat nu te cucereste la inceput, va fi capabil să intretina o relatie cu tine?

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand un barbat nu te cucereste de la inceput, daca el nu gaseste energia si interesul sa o faca, cum crezi ca va avea intentia si atentia sa dezvolte si sa intretina o relatie cu tine? Stiu, doare. Dar hai s-o spunem pe sleau: daca la inceput, cand totul ar trebui sa fie curiozitate, atractie,…

mai multe detalii
freud si fobiileCe spune Freud despre fobii si fricile noastre ascunse

Fobia – o frica care ascunde o poveste mai veche

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Intr-o lume in care emotiile noastre sunt uneori prea intense ca sa le putem intelege pe deplin, fobia apare ca o manifestare aparent absurda a mintii. Ne temem de lifturi, de paianjeni, de inaltimi, de aglomeratie sau chiar de fericire. Dar ce-ar fi daca ti-as spune ca aceste frici nu sunt doar despre ceea ce…

mai multe detalii

FRICA ESTE PATOLOGICA CAND…

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand frica iti conduce viata: semnale de alarma si sansa unei schimbari Frica este una dintre cele mai vechi si mai puternice emotii ale omului. Ne-a salvat viata de nenumarate ori, a fost scutul nostru in fata pericolelor reale si instinctuale. Dar ce se intampla cand frica nu mai protejeaza, ci paralizeaza? Cand nu mai…

mai multe detalii