Posts Tagged :

vindecare emotionala

Cum emotiile negative modifica genele si ne influenteaza evolutia

CUM EMOȚIILE NEGATIVE POT MODIFICA GENELE DESTINATE EVOLUȚIEI

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum emotiile negative pot modifica genele destinate evolutiei Tot mai multe studii demonstreaza ca emotiile negative pot modifica genele care ar fi fost altfel orientate spre crestere, regenerare si echilibru. Nu este doar o metafora inspirationala, ci o realitate biologica, demonstrata de cercetarea epigenetica moderna. Cu alte cuvinte, ceea ce simti influenteaza ceea ce esti…

mai multe detalii
Copilul interior: cheia vindecarii emotionale si a autocunoasterii

CE ESTE COPILUL INTERIOR?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Ce este copilul interior si cum ne poate transforma viata emotionala Te-ai intrebat vreodata de ce anumite reactii emotionale par sa apara din senin, ca si cum ai fi din nou copil? Ei bine, raspunsul poate sta intr-o intrebare aparent simpla, dar esentiala: ce este copilul interior? In spatele acestei expresii se afla o parte…

mai multe detalii
Rezistenta la durere: cand suferinta devine un mod de viata

Rezistența la durere: între moștenirea transgenerațională și Sindromul Stockholm

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand durerea devine un mod de a trai Pentru multi dintre noi, rezistenta la durere nu mai este doar o trasatura de caracter. Devine o forma de identitate, o dovada de apartenenta si, uneori, un mod inconstient de a supravietui emotional. Este acel mecanism tacut, transmis din generatie in generatie, care spune: „trebuie sa rezisti”,…

mai multe detalii
Cat dureaza o psihoterapie si cum intelegem durata procesului?

Cat dureaza o psihoterapie

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cat dureaza o psihoterapie: raspunsuri reale pentru o intrebare frecventa Cand te gandesti sa incepi un proces de vindecare emotionala, este firesc sa te intrebi cat dureaza o psihoterapie. Este una dintre cele mai frecvente intrebari adresate de catre cei care intra pentru prima data in cabinetul unui terapeut. Raspunsul nu este niciodata unul general…

mai multe detalii

CLO – Povestea unei fetițe care a învățat să se înțeleagă pe sine

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Clo era genul de copil care visa cu ochii deschisi, mereu absorbita de culorile lumii din jur. Cu toate acestea, copilaria ei nu a fost una lina. Crescand intr-o casa unde iubirea venea si pleca asemenea unui val imprevizibil, a invatat sa se adapteze, sa se ascunda cand era nevoie si sa lupte pentru atentie…

mai multe detalii

Jill și sabotorul interior

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Jill a fost mereu o femeie ambitioasa, talentata si capabila, insa, oricat de mult ar fi muncit, oricat de bine s-ar fi pregatit pentru provocarile vietii, o voce interioara ii soptea constant ca nu este suficient de buna. De fiecare data cand se apropia de o oportunitate, cand trebuia sa iasa in fata sau sa…

mai multe detalii

ANA si rana de tradare: o calatorie spre incredere

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Copilaria Anei si inceputurile ranii de tradare Ana a crescut intr-o lume in care increderea parea un dat, un element natural al vietii. Era un copil plin de viata, deschis si optimist, crezand ca fiecare promisiune va fi respectata si ca fiecare persoana draga ii va fi alaturi. Insa realitatea a fost alta. Tatal ei,…

mai multe detalii