Posts Tagged :

vindecare emotionala

Ce se intampla cand dorinta de copil ramane neimplinita – trauma tacerii feminine

Ce se intampla cand dorinta de copil ramane neimplinita …

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Trauma de a nu putea avea un copil: cand dorinta se transforma in durere tacuta Trauma de a nu putea avea un copil este una dintre cele mai tacute si profunde forme de suferinta feminina. Pentru multe femei, dorinta de maternitate nu este doar o alegere, ci o nevoie profunda, un sens care da contur…

mai multe detalii
Frica de ace: cauze ascunse si metode reale de vindecare

Frica de ace: ce se ascunde in spatele fobiei?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand frica de ace devine mai mult decat o fobie Frica de ace este una dintre acele temeri care, desi aparent banale, pot afecta profund viata unei persoane. Pentru unii e doar o retinere trecatoare. Pentru altii, frica de ace se transforma intr-un blocaj real, cu episoade de anxietate, evitari si chiar rusine. Poate fi…

mai multe detalii
Ego si schimbare: cum te tine blocat si cum iti poti asuma responsabilitatea

Ego-ul: cel mai subtil sabotor

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Ego-ul te apara de asumarea responsabilitatii: cum ne tine blocati si cum putem evolua Ego-ul te apara de asumarea responsabilitatii, chiar si atunci cand iti spui ca vrei schimbare. De cate ori ai simtit ca bati pasul pe loc si, desi iti propui sa faci altfel, realitatea ta ramane aceeasi? Ego-ul te apara de asumarea…

mai multe detalii
Validare emotionala ce inseamna si de ce conteaza pentru echilibrul interior

Despre nevoia profunda de validare emotionala

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Valideaza-ma, deci exist: despre nevoia profunda de validare emotionala Valideaza-ma, deci exist este mai mult decat o fraza, este o nevoie fundamentala care apare din dorinta universala de a fi vazuti si intelesi. Aceasta nevoie de validare emotionala apare subtil in fiecare interactiune umana si defineste modul in care ne raportam la noi insine si…

mai multe detalii
Rani emotionale ale copilariei si impactul lor asupra corpului

Cele 5 rani emotionale ale copilariei si impactul lor asupra corpului

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Trupul nostru poarta amintirile emotionale ale trecutului. Cele 5 rani emotionale ale copilariei lasa urme adanci nu doar in suflet, ci si in postura, modul in care mergem, cum ne raportam la ceilalti si la noi insine. Identificarea acestor rani este primul pas catre vindecare, caci cele 5 rani emotionale ale copilariei pot fi transformate,…

mai multe detalii
Cum sa practici sinceritatea cu tine insuti si sa renunti la mastile emotionale

Cum sa fii sincer cu tine daca esti obisnuit sa poti masti…

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum sa fii sincer cu tine insuti cand esti obisnuit sa porti masti Cum sa fii sincer cu tine insuti este intrebarea care ne atinge exact acolo unde doare: in locul acela tainic unde am invatat sa ne ascundem, sa zambim cand sufletul ne plange si sa spunem „sunt bine” cand de fapt ne luptam…

mai multe detalii
Ce este spiritualitatea si cum ne ghideaza in viata moderna

Ce este spiritualitatea?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Ce este spiritualitatea si cum ne influenteaza viata dincolo de concret Ce este spiritualitatea? Intrebarea apare adesea in momente de criza, de transformare sau de liniste adanca. Cand lumea exterioara nu mai ofera raspunsuri clare, incepem sa cautam in interior. Ce este spiritualitatea, daca nu tocmai acea cautare de sens, de apartenenta si de adevar…

mai multe detalii
Frica de singuratate – De ce alegem nefericirea in locul linistii interioare

DE CE NE TEMEM DE SINGURaTATE MAI MULT DECaT DE NEFERICIRE?

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Frica de singuratate – umbrele tacute care ne tin captivi Frica de singuratate este una dintre cele mai adanci emotii cu care multi dintre noi ne confruntam, chiar daca nu o numim pe nume. Este teama care ne impinge in relatii care nu ne mai hranesc, care ne tine in asteptare, care ne face sa…

mai multe detalii
Rana de umilire: de ce femeile devin dominatoare si se auto-saboteaza

Rana de umilire

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand controlul devine armura: rana de umilire si femeia care vrea sa nu mai doara Rana de umilire este mai frecventa decat am vrea sa recunoastem. E invizibila, dar adanca. O porti in zambetul rigid, in spatele dorintei de control, in oboseala pe care o ignori zilnic. Este motivul pentru care multe femei se ingroasa…

mai multe detalii
Dependenta de suferinta – Cum iesi din rolul de victima si iti recastigi puterea

Dependenta de suferinta

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Dependenta de suferinta – cand drama devine confort Dependenta de suferinta este una dintre cele mai inselatoare si mai adanci capcane ale psihicului uman. Multi oameni o traiesc fara sa-i cunoasca numele. Se trezesc zi de zi intr-un dialog interior incarcat de plangeri, dureri si resentimente, nestiind ca ceea ce ii tine blocati nu este…

mai multe detalii