Posts Tagged :

relatii sanatoase

Nevoia de control: cand dorinta de a te impune ascunde nesiguranta

Nevoia de control: cand dorinta de a te impune ascunde nesiguranta

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Nevoia de control: cand dorinta de a te impune ascunde nesiguranta Nevoia de control apare adesea sub forma unei personalitati puternice, hotarate si greu de contrazis. Persoana vrea ultimul cuvant, corecteaza, decide pentru ceilalti, impune reguli si reactioneaza intens atunci cand cineva nu se conformeaza. Din exterior, poate parea foarte sigura pe ea. In interior,…

mai multe detalii
Certificat de casatorie: iubire, asumare, siguranta sau contract?

Certificat de casatorie: iubire, asumare, siguranta sau contract?

819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Certificatul de casatorie: iubire, asumare sau contract? Certificatul de casatorie este, juridic, documentul care dovedeste incheierea casatoriei. Dincolo de definitia legala, insa, el poate avea o semnificatie mult mai profunda. Pentru unii oameni reprezinta asumarea publica a relatiei, pentru altii inseamna siguranta materiala, iar pentru altii este perceput ca un contract care limiteaza libertatea. Tocmai…

mai multe detalii
Cand sa mergi la terapie de cuplu: semne ca relatia are nevoie de ajutor

Cand sa mergi la terapie de cuplu: semne ca relatia are nevoie de ajutor

1024 576 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand sa mergi la terapie de cuplu, inainte ca distanta sa devina ruptura Cand sa mergi la terapie de cuplu este o intrebare pe care multi parteneri si-o pun abia atunci cand relatia pare aproape imposibil de reparat. Totusi, o relatie rareori se destrama din cauza unei singure certe. De cele mai multe ori, ruptura…

mai multe detalii
Atractia in cuplu: intre seductie, iubire si conexiune emotionala

Atractia in cuplu: intre seductie, iubire si conexiune emotionala

1024 576 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Atractia in cuplu: cand unul vrea sa fie sedus, iar celalalt vrea sa se simta iubit Atractia in cuplu poate deveni un subiect sensibil atunci cand partenerii vorbesc despre nevoi diferite, dar le interpreteaza ca pe forme de respingere. El poate spune ca ii lipsesc seductia, flirtul, stimularea vizuala si sentimentul ca este dorit. Ea…

mai multe detalii
Indisponibilitate emotionala: trauma, atasament evitant sau lipsa de interes?

Indisponibilitate emotionala: trauma, atasament evitant sau lipsa de interes?

1024 576 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Indisponibilitatea emotionala: trauma sau lipsa de interes? Indisponibilitatea emotionala poate fi una dintre cele mai confuze experiente intr-o relatie. Persoana este calda, apoi se retrage. Se apropie, apoi devine rece. Spune ca ii este dor, dar nu face loc real pentru tine in viata ei. Te cauta cand simte ca te pierde, dar se distanteaza…

mai multe detalii
Alexitimia: cand simti ceva, dar nu stii ce simti

Alexitimia: cand simti ceva, dar nu stii ce simti

1024 576 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Alexitimia: cand emotiile exista, dar cuvintele lipsesc Alexitimia descrie o experienta mai frecventa decat am putea crede: simti ca ceva se intampla in interiorul tau, corpul reactioneaza, comportamentul se schimba, dar nu reusesti sa spui clar ce emotie traiesti. Intrebarea simpla „Ce simti?” poate primi raspunsul sincer „Nu stiu”. Nu pentru ca persoana refuza dialogul…

mai multe detalii
Ascultarea activa: cum transformi conversatiile in conexiuni autentice

Creierul uman are o limitare importantă

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Ascultarea activa: diferenta dintre a auzi si a intelege cu adevarat Ascultarea activa este una dintre cele mai importante abilitati pentru construirea unor relatii sanatoase, dar si una dintre cele mai rar practicate cu adevarat. De multe ori avem impresia ca participam la o conversatie, cand, in realitate, fiecare persoana isi pregateste propriul raspuns. In…

mai multe detalii
Cine barfeste o femeie? Ce ascunde psihologia barfei si a invidiei

Cine barfeste o femeie?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cine barfeste o femeie? Ce spune barfa despre cel care o raspandeste Cine barfeste o femeie? Este o intrebare care merge dincolo de simpla curiozitate si ne invita sa privim mecanismele psihologice ascunse in spatele unui comportament foarte raspandit. De cele mai multe ori, barfa nu apare din dorinta sincera de a informa, ci din…

mai multe detalii
Burnout din familie: de ce femeia care ii salveaza pe toti ajunge sa se piarda pe sine

Burnout din familie

819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Burnout-ul din familie: cand grija pentru ceilalti te face sa te pierzi pe tine Burnout-ul din familie este o realitate despre care se vorbeste prea putin, desi afecteaza numeroase femei care incearca sa tina intreaga familie in echilibru. La inceput, totul pare firesc. Preiei o responsabilitate pentru ca te descurci mai bine, rezolvi o problema…

mai multe detalii
De ce oamenii amana sa mearga la psiholog sau psihiatru? Adevarul despre automedicatia emotionala

De ce oamenii amana sa mearga la psiholog sau psihiatru?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

De ce oamenii amana sa mearga la psiholog sau psihiatru? Cand incercarea de a te trata singur devine o capcana De ce oamenii amana sa mearga la psiholog sau psihiatru? Este o intrebare pe care o auzim frecvent atunci cand cineva ajunge, dupa luni sau chiar ani de suferinta, in cabinetul unui specialist. Multi cred…

mai multe detalii