Posts Tagged :

psihoterapie

Cine decide in locul tau – tu sau subconstientul?

Cine decide în locul tău? Tu… sau subconștientul tău?

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cine decide in locul tau: tu sau subconstientul? In spatele fiecarei actiuni aparent spontane se ascunde o intrebare care ne poate zdruncina certitudinile: cine decide in locul tau? Intr-o lume in care simtim ca avem controlul asupra alegerilor noastre, neurostiinta vine cu un mesaj provocator. Daca deciziile tale sunt deja in desfasurare inainte ca tu…

mai multe detalii
Refuzul de a lua medicatia: de ce se intampla si cum poate fi abordat

Refuzul de a lua medicația în cazul persoanelor cu probleme psihiatrice – o problemă frecventă și complexă.

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

De ce unii oameni refuza tratamentul: o privire realista si umana Refuzul de a lua medicatia este o provocare des intalnita in randul persoanelor cu afectiuni psihiatrice si, desi poate parea irational din exterior, in spatele acestui gest se afla adesea motive profunde si extrem de personale. Inteleasa dintr-o perspectiva empatica, aceasta rezistenta nu mai…

mai multe detalii
Controlul emotiilor: cum iti poti gestiona trairile fara sa le suprimi

Cum sa devii stapan pe emotiile tale fara sa-ti pierzi autenticitatea

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum sa devii stapan pe emotiile tale fara sa-ti pierzi autenticitatea Traim intr-o lume agitata, in care tot mai multi oameni cauta controlul emotiilor ca pe o cheie catre o viata mai linistita si mai echilibrata. Ne dorim sa reactionam lucid in momente tensionate, sa ne pastram calmul in conflicte si sa ne intelegem mai…

mai multe detalii
Cat dureaza o psihoterapie si cum intelegem durata procesului?

Cat dureaza o psihoterapie

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cat dureaza o psihoterapie: raspunsuri reale pentru o intrebare frecventa Cand te gandesti sa incepi un proces de vindecare emotionala, este firesc sa te intrebi cat dureaza o psihoterapie. Este una dintre cele mai frecvente intrebari adresate de catre cei care intra pentru prima data in cabinetul unui terapeut. Raspunsul nu este niciodata unul general…

mai multe detalii
misoginia feminina

De ce sunt femeile misogine? – O explorare a urii de sine colective

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand ura vine din interior: de ce apare misoginia feminina? Misoginia feminina este un fenomen subtil, dar profund prezent in societatea noastra, chiar si intr-o era in care egalitatea de gen este promovata intens. Cu toate ca ideea de misoginie este, in general, asociata cu barbati care dispretuiesc femeile, realitatea este mai complexa. Uneori, chiar…

mai multe detalii
Trateaza depresia pentru a preveni dementa

Trateaza depresia ca sa ocolesti dementa

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Ce este depresia? Depresia este mai mult decat o stare de spirit trecatoare sau o indispozitie care dispare cu o plimbare scurta sau o seara linistita. Este o tulburare complexa si profunda. Netratata, poate deveni una dintre cele mai periculoase cai catre deteriorarea cognitiva si aparitia dementei. Poate suna alarmant, dar este adevarat: intre sanatatea…

mai multe detalii

Depresia sezonieră sauTulburarea Afectivă Sezonieră (TAS),

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Exista momente in care nu este nimic in neregula, dar pur si simplu nu mai simti bucuria. Zilele devin mai scurte, cerul pare mai apasator, iar energia care te insotea in lunile calde pare sa dispara undeva, odata cu frunzele copacilor. Nu e lene, nu e lipsa de motivatie. Este ca si cum un val…

mai multe detalii

CLO – Povestea unei fetițe care a învățat să se înțeleagă pe sine

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Clo era genul de copil care visa cu ochii deschisi, mereu absorbita de culorile lumii din jur. Cu toate acestea, copilaria ei nu a fost una lina. Crescand intr-o casa unde iubirea venea si pleca asemenea unui val imprevizibil, a invatat sa se adapteze, sa se ascunda cand era nevoie si sa lupte pentru atentie…

mai multe detalii