Posts Tagged :

maturitate emotionala

a invatat sa spuna nu

A invatat sa spuna NU…

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand a invatat sa spuna NU si lumea a parut ca se intoarce pe dos Pentru multi oameni, momentul in care a invatat sa spuna NU vine dupa ani intregi de adaptare, sacrificiu si renuntare la sine. In primul paragraf al acestui articol, fraza cheie a invatat sa spuna NU nu este doar un concept,…

mai multe detalii
sa fii victima sau sa inveti

Ce alegi sa fii? Victima sau sa inveti din ceea ce ti se intampla?

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Momentul in care viata iti pune o intrebare directa Exista clipe in care viata nu iti mai lasa loc de amanare si te forteaza sa alegi: sa fii victima sau sa inveti din ceea ce ti se intampla. Apar pierderi, respingeri, esecuri sau schimbari neasteptate care iti zdruncina echilibrul. In acele momente, durerea este reala…

mai multe detalii
cum ii spui copilului tau ca voi divortati

Cand ii spui copilului tau ca divortati?

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Atunci cand te confrunti cu una dintre cele mai dificile conversatii din viata de parinte, intrebarea cum ii spui copilului tau ca voi divortati devine mai mult decat o problema de comunicare. Devine o proba de maturitate emotionala, empatie si responsabilitate. Divortul nu este doar o decizie intre doi adulti, ci o schimbare profunda in…

mai multe detalii
smerenie vs umilinta

Smerenie versus umilinta

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

In viata de zi cu zi, intrebarea smerenie vs umilinta apare mai des decat am crede, chiar daca nu este mereu pusa in cuvinte. Cele doua notiuni sunt adesea tratate ca sinonime, dar realitatea emotionala si psihologica din spatele lor este foarte diferita. Fiecare dintre ele modeleaza felul in care ne vedem pe noi insine,…

mai multe detalii
femeie puternica

Cine pe cine „castreaza”?

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Femeie puternica: intre asumare si proiectiile unui barbat nepregatit Traim intr-o vreme in care rolurile traditionale se redefinesc, iar tot mai multe femei aleg sa nu-si ceara scuze pentru vocea lor. O femeie puternica este prezenta din ce in ce mai des in familie, in birou, in cuplu. Dar alaturi de aceasta prezenta vine si…

mai multe detalii
dublul standard in empatie

Dublul standard in empatie: de ce ne iertam mai usor pe noi decat pe ceilalti?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Dublul standard in empatie: cand cerem mai multa intelegere de la altii decat oferim Ai avut vreodata senzatia ca esti mai intelegator cu tine decat cu ceilalti? Ca iti gasesti scuze si explicatii pentru propriile greseli, dar devii aspru si critic cand cineva apropiat face acelasi lucru? Nu esti singur. Tocmai ai dat peste dublul…

mai multe detalii
Libertatea cu responsabilitate la copii – cum formezi un adult echilibrat

Libertatea de a alege si responsabilitatea de a-ti tine cuvantul – echilibrul care formeaza adulti stabili

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Libertatea de a alege si responsabilitatea de a-ti tine cuvantul – echilibrul care formeaza adulti stabili Intr-o lume in care parentingul modern incurajeaza exprimarea libera si dezvoltarea autonomiei, apare o intrebare esentiala: cum echilibram libertatea copilului cu responsabilitatea de a-ti tine cuvantul? Este important sa ii permitem copilului sa exploreze, sa aleaga si sa se…

mai multe detalii
Opozitia fata de parinte si cum ne formeaza identitatea ca adulti

Cum te construiesti ca adult prin opozitia cu parintele tau

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand opozitia fata de parinte devine fundatia identitatii tale Fie ca esti constient sau nu, opozitia fata de parinte joaca un rol profund in felul in care te-ai format ca adult. In adolescenta, acest conflict poate parea doar o revolta. Mai tarziu, devine un proces subtil prin care iti construiesti valorile, alegerile si chiar directia…

mai multe detalii
Cum iti dai seama ca un barbat are o relatie vindecata cu mama lui

Cum iti dai seama ca un barbat are o relatie vindecata cu mama lui

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum iti dai seama ca un barbat are o relatie vindecata cu mama lui Cum iti dai seama ca un barbat are o relatie vindecata cu mama lui este o intrebare la care multe femei cauta raspuns atunci cand isi aleg partenerul. Nu e vorba doar de cat de des isi suna mama sau cat…

mai multe detalii
Ce face o constiinta trezita si de ce tace in loc sa explice

Ce face o constiinta trezita?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Constiinta trezita: cum arata linistea interioara care nu mai are nevoie sa dovedeasca nimic Intr-o lume agitata, zgomotoasa si plina de opinii care se ciocnesc, o constiinta trezita nu striga, nu corecteaza, nu cere validare. O constiinta trezita observa, intelege si tace. Si tocmai in aceasta aparenta pasivitate se afla una dintre cele mai puternice…

mai multe detalii