Posts Tagged :

maturitate emotionala

dublul standard in empatie

Dublul standard in empatie: de ce ne iertam mai usor pe noi decat pe ceilalti?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Dublul standard in empatie: cand cerem mai multa intelegere de la altii decat oferim Ai avut vreodata senzatia ca esti mai intelegator cu tine decat cu ceilalti? Ca iti gasesti scuze si explicatii pentru propriile greseli, dar devii aspru si critic cand cineva apropiat face acelasi lucru? Nu esti singur. Tocmai ai dat peste dublul…

mai multe detalii
Libertatea cu responsabilitate la copii – cum formezi un adult echilibrat

Libertatea de a alege si responsabilitatea de a-ti tine cuvantul – echilibrul care formeaza adulti stabili

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Libertatea de a alege si responsabilitatea de a-ti tine cuvantul – echilibrul care formeaza adulti stabili Intr-o lume in care parentingul modern incurajeaza exprimarea libera si dezvoltarea autonomiei, apare o intrebare esentiala: cum echilibram libertatea copilului cu responsabilitatea de a-ti tine cuvantul? Este important sa ii permitem copilului sa exploreze, sa aleaga si sa se…

mai multe detalii
Opozitia fata de parinte si cum ne formeaza identitatea ca adulti

Cum te construiesti ca adult prin opozitia cu parintele tau

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand opozitia fata de parinte devine fundatia identitatii tale Fie ca esti constient sau nu, opozitia fata de parinte joaca un rol profund in felul in care te-ai format ca adult. In adolescenta, acest conflict poate parea doar o revolta. Mai tarziu, devine un proces subtil prin care iti construiesti valorile, alegerile si chiar directia…

mai multe detalii
Cum iti dai seama ca un barbat are o relatie vindecata cu mama lui

Cum iti dai seama ca un barbat are o relatie vindecata cu mama lui

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum iti dai seama ca un barbat are o relatie vindecata cu mama lui Cum iti dai seama ca un barbat are o relatie vindecata cu mama lui este o intrebare la care multe femei cauta raspuns atunci cand isi aleg partenerul. Nu e vorba doar de cat de des isi suna mama sau cat…

mai multe detalii
Ce face o constiinta trezita si de ce tace in loc sa explice

Ce face o constiinta trezita?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Constiinta trezita: cum arata linistea interioara care nu mai are nevoie sa dovedeasca nimic Intr-o lume agitata, zgomotoasa si plina de opinii care se ciocnesc, o constiinta trezita nu striga, nu corecteaza, nu cere validare. O constiinta trezita observa, intelege si tace. Si tocmai in aceasta aparenta pasivitate se afla una dintre cele mai puternice…

mai multe detalii
Pana unde ajunge loialitatea fata de parinti? Adevarul care vindeca

Pana unde ajunge loialitatea fata de parinti?

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand loialitatea fata de parinti devine o povara invizibila Loialitatea fata de parinti este una dintre cele mai puternice legaturi emotionale pe care le purtam cu noi in viata adulta. Chiar si atunci cand am trait experiente dureroase, chiar si atunci cand ranile trecutului ne apasa si astazi, loialitatea ramane acolo, ca o promisiune nespusa…

mai multe detalii
6 tipuri de oameni cu care nu are rost sa te extenuezi emotional

Tipuri de oameni cu care nu are rost sa te extenuezi emotional

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Oameni care te extenueaza emotional: cand e sanatos sa renunti Viata ne pune adesea fata in fata cu oameni care te extenueaza emotional, iar relatiile cu acestia pot deveni, fara sa-ti dai seama, o sursa constanta de epuizare si frustrare. Este normal sa vrei sa fii intelegator, empatic sau rabdator, dar cand acest efort nu…

mai multe detalii
Divort la 45 de ani: criza varstei de mijloc sau un nou inceput?

Divorțul la 45 de ani este doar criza vârstei de mijloc?

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Divortul la 45 de ani este doar criza varstei de mijloc? Divortul la 45 de ani este doar criza varstei de mijloc? Este o intrebare care apare tot mai frecvent in conversatiile intime sau in spatiile de consiliere psihologica. Realitatea este ca, desi criza varstei de mijloc poate fi un catalizator, decizia de a divorta…

mai multe detalii
Inteligenta emotionala se invata – Cum sa-ti dezvolti empatia si echilibrul interior

Inteligenta emotionala nu se mosteneste, ci se invata

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Inteligenta emotionala nu se mosteneste si, da, aceasta se invata. Ea nu este un atribut feminin . Inca mai auzim prin diverse cercuri: „Femeile sunt mai sensibile, ele sunt mai empatice din fire”, „Barbatii nu sunt facuti sa-si exprime emotiile”, „Unii oameni pur si simplu se nasc asa”. STOP. Sa ne oprim un pic si…

mai multe detalii

POVESTEA LUI DAVID: De la Mândrie la Iubire (175 → 500 pe Scala Conștiinței)

1024 582 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Intr-o lume in care succesul este adesea masurat in functie de putere, statut si acumulare materiala, povestea lui David ne aminteste ca adevarata implinire vine dintr-un alt loc—unul mai profund, mai autentic. De la un om definit de mandrie si validare externa, el a devenit cineva capabil sa traiasca liber, fara nevoia constanta de a…

mai multe detalii