Posts Tagged :

maturitate emotionala

Alexitimia: cand simti ceva, dar nu stii ce simti

Alexitimia: cand simti ceva, dar nu stii ce simti

1024 576 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Alexitimia: cand emotiile exista, dar cuvintele lipsesc Alexitimia descrie o experienta mai frecventa decat am putea crede: simti ca ceva se intampla in interiorul tau, corpul reactioneaza, comportamentul se schimba, dar nu reusesti sa spui clar ce emotie traiesti. Intrebarea simpla „Ce simti?” poate primi raspunsul sincer „Nu stiu”. Nu pentru ca persoana refuza dialogul…

mai multe detalii
Infidelitate in cuplu: cand aventura este o iesire si cand devine o completare

Infidelitate in cuplu: cand aventura este o iesire si cand devine o completare

1024 576 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Infidelitatea: cand aventura este o iesire si cand devine o completare Infidelitatea in cuplu nu are o singura explicatie si nu urmeaza aceeasi dinamica in toate cuplurile. Totusi, in multe povesti relationale apare un tipar interesant: uneori, femeia incepe o relatie extraconjugala dupa ce s-a desprins emotional de partener, in timp ce barbatul poate cauta…

mai multe detalii
Andropauza: cat este hormonala si cat este psihologica?

Andropauza: cat este hormonala si cat este psihologica?

819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Andropauza: ce se schimba cu adevarat dupa 45-50 de ani Andropauza este un termen folosit frecvent pentru a descrie schimbarile pe care multi barbati le observa in jurul varstei de 45-55 de ani: energie mai scazuta, iritabilitate, somn mai slab, diminuarea libidoului, reducerea fortei fizice sau senzatia ca organismul nu mai raspunde ca inainte. Totusi,…

mai multe detalii
Amenintarea cu despartirea: cand furia distruge siguranta relatiei

Amenintarea cu despartirea: cand furia distruge siguranta relatiei

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand amenintarea cu despartirea devine realitate Amenintarea cu despartirea poate parea, in mijlocul unei certe, doar o replica spusa la nervi. Un „plec”, un „m-am saturat” sau un „mai bine ne despartim” poate fi aruncat in conflict ca o lovitura menita sa inchida discutia sau sa il sperie pe celalalt. Problema este ca asemenea cuvinte…

mai multe detalii
Ascultarea activa: cum transformi conversatiile in conexiuni autentice

Creierul uman are o limitare importantă

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Ascultarea activa: diferenta dintre a auzi si a intelege cu adevarat Ascultarea activa este una dintre cele mai importante abilitati pentru construirea unor relatii sanatoase, dar si una dintre cele mai rar practicate cu adevarat. De multe ori avem impresia ca participam la o conversatie, cand, in realitate, fiecare persoana isi pregateste propriul raspuns. In…

mai multe detalii
Cine barfeste o femeie? Ce ascunde psihologia barfei si a invidiei

Cine barfeste o femeie?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cine barfeste o femeie? Ce spune barfa despre cel care o raspandeste Cine barfeste o femeie? Este o intrebare care merge dincolo de simpla curiozitate si ne invita sa privim mecanismele psihologice ascunse in spatele unui comportament foarte raspandit. De cele mai multe ori, barfa nu apare din dorinta sincera de a informa, ci din…

mai multe detalii
Lupta pentru putere in relatii: de ce conflictul ascunde frica de vulnerabilitate

Lupta pentru putere

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Lupta pentru putere: de ce conflictele ascund, de fapt, frica de vulnerabilitate Lupta pentru putere este una dintre cele mai subtile dinamici care apar in relatiile umane. De cele mai multe ori credem ca ne certam pentru ca avem opinii diferite, pentru ca unul are dreptate si celalalt greseste sau pentru ca cineva incearca sa…

mai multe detalii
Reactie si raspuns: diferenta care iti poate schimba viata

Diferenta dintre reactie si raspuns

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Reactie si raspuns: diferenta care ne poate schimba viata Diferenta dintre reactie si raspuns pare, la prima vedere, foarte mica. In realitate, ea poate schimba o conversatie, o relatie si uneori chiar directia unei vieti. Reactia apare automat, inainte ca mintea constienta sa poata analiza ceea ce se intampla. Raspunsul, in schimb, este deliberat. El…

mai multe detalii
De ce bucuria altora poate sa ne doara? Explicatia psihologica

Bucuria altora poate sa ne doara

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

De ce bucuria altora poate sa ne doara Bucuria altora poate sa ne doara mai mult decat ne place sa recunoastem. Desi ne consideram oameni buni, empatici si capabili sa ne bucuram pentru cei din jur, exista momente in care succesul, fericirea sau implinirea altcuiva trezesc in noi tristete, frustrare sau chiar un disconfort greu…

mai multe detalii
Cum sa nu te consumi pentru problemele vietii si sa iti protejezi linistea interioara

Cum sa nu te consumi pentru problemele vietii

819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum sa nu te consumi pentru problemele vietii Cum sa nu te consumi pentru problemele vietii este una dintre cele mai importante lectii emotionale pe care le invatam, de multe ori, prea tarziu. O mare parte din suferinta oamenilor nu vine neaparat din ceea ce se intampla, ci din razboiul mental purtat cu ceea ce…

mai multe detalii