Posts Tagged :

maturitate emotionala

Nu sunt responsabil pentru emotiile celorlalti? Limita dintre sinceritate si relatie

Nu sunt responsabil pentru emotiile celorlalti

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Nu sunt responsabil pentru emotiile celorlalti dar conteaza cum aleg sa fiu sincer Nu sunt responsabil pentru emotiile celorlalti este o fraza care apare frecvent atunci cand incepi sa lucrezi cu tine si sa iti cauti autenticitatea. Este o idee care aduce eliberare, dar si confuzie. Pentru ca, la un moment dat, apare intrebarea fireasca:…

mai multe detalii
Unde se termina iubirea de sine si unde incepe egocentrismul? Explicatii clare

Unde se termina iubirea de sine si unde incepe egocentrismul?

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Unde se termina iubirea de sine si unde incepe egocentrismul Unde se termina iubirea de sine si unde incepe egocentrismul este o intrebare esentiala pentru oricine isi doreste relatii echilibrate si o viata emotionala sanatoasa. La prima vedere, granita pare subtila, aproape invizibila. Dar in realitate, diferenta este profunda si influenteaza fiecare interactiune pe care…

mai multe detalii
santaj emotional

Nu ceda santajului (emotional)

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand inveti sa spui nu ceda santajului si sa iti recastigi puterea Exista momente in viata in care te trezesti prins intr-o situatie care pare fara iesire, iar presiunea creste de la o zi la alta. Santajul, indiferent de forma lui, se hraneste din frica si rusine, iar mesajul interior devine tot mai apasator. In…

mai multe detalii
incredere in ceilalti

Cum poti verifica daca poti avea incredere in ceilalti?

402 563 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum verifici daca poti avea incredere in ceilalti Incredere in ceilalti este una dintre cele mai delicate teme ale vietii emotionale adulte. O cautam, o dorim, dar adesea o oferim cu teama, pentru ca experientele trecute ne-au invatat ca nu toti oamenii sunt asa cum par. Incredere in ceilalti nu inseamna naivitate, ci capacitatea de…

mai multe detalii
atasament sigur

Cum arata un om care are incredere?

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum arata un om care are incredere in sine si in ceilalti Exista oameni langa care te simti linistit fara sa stii exact de ce. Nu sunt neaparat cei mai vocali, nici cei mai siguri pe ei in mod demonstrativ, dar emana o stabilitate discreta. De cele mai multe ori, aceasta stare vine din atasament…

mai multe detalii
a invatat sa spuna nu

A invatat sa spuna NU…

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand a invatat sa spuna NU si lumea a parut ca se intoarce pe dos Pentru multi oameni, momentul in care a invatat sa spuna NU vine dupa ani intregi de adaptare, sacrificiu si renuntare la sine. In primul paragraf al acestui articol, fraza cheie a invatat sa spuna NU nu este doar un concept,…

mai multe detalii
sa fii victima sau sa inveti

Ce alegi sa fii? Victima sau sa inveti din ceea ce ti se intampla?

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Momentul in care viata iti pune o intrebare directa Exista clipe in care viata nu iti mai lasa loc de amanare si te forteaza sa alegi: sa fii victima sau sa inveti din ceea ce ti se intampla. Apar pierderi, respingeri, esecuri sau schimbari neasteptate care iti zdruncina echilibrul. In acele momente, durerea este reala…

mai multe detalii
cum ii spui copilului tau ca voi divortati

Cand ii spui copilului tau ca divortati?

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Atunci cand te confrunti cu una dintre cele mai dificile conversatii din viata de parinte, intrebarea cum ii spui copilului tau ca voi divortati devine mai mult decat o problema de comunicare. Devine o proba de maturitate emotionala, empatie si responsabilitate. Divortul nu este doar o decizie intre doi adulti, ci o schimbare profunda in…

mai multe detalii
smerenie vs umilinta

Smerenie versus umilinta

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

In viata de zi cu zi, intrebarea smerenie vs umilinta apare mai des decat am crede, chiar daca nu este mereu pusa in cuvinte. Cele doua notiuni sunt adesea tratate ca sinonime, dar realitatea emotionala si psihologica din spatele lor este foarte diferita. Fiecare dintre ele modeleaza felul in care ne vedem pe noi insine,…

mai multe detalii
femeie puternica

Cine pe cine „castreaza”?

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Femeie puternica: intre asumare si proiectiile unui barbat nepregatit Traim intr-o vreme in care rolurile traditionale se redefinesc, iar tot mai multe femei aleg sa nu-si ceara scuze pentru vocea lor. O femeie puternica este prezenta din ce in ce mai des in familie, in birou, in cuplu. Dar alaturi de aceasta prezenta vine si…

mai multe detalii