Posts Tagged :

echilibru emotional

nemultumire cronica

Realizezi ca esti vesnic nemultumit / a?

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand nemultumirea devine un mod de a trai Exista oameni care traiesc cu impresia ca sunt doar exigenti, ca au standarde inalte sau ca isi doresc mai mult de la viata. In realitate, nemultumirea cronica nu are legatura cu ambitia sau performanta, ci cu un program interior care ruleaza constant in fundal. Este acea voce…

mai multe detalii
partener obsesiv-compulsiv

Cum sa faci fata unui partener obsesiv-compulsiv

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand traiesti langa un partener care vrea totul perfect Relatia cu un partener obsesiv-compulsiv poate deveni, in timp, obositoare emotional, mai ales atunci cand problema nu este recunoscuta. La inceput, atentia pentru detalii si dorinta de ordine pot parea calitati. Insa, pe masura ce relatia evolueaza, aceste trasaturi pot incepe sa controleze ritmul vietii de…

mai multe detalii
imaginatia provoaca suferinta

Imaginatia poate aduce mai multa suferinta decat realitatea

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand mintea creeaza mai mult decat traim Exista momente in care nu realitatea ne raneste cel mai tare, ci felul in care o anticipam. imaginatia provoaca suferinta atunci cand, in loc sa ramanem conectati la ce se intampla concret, mintea incepe sa construiasca scenarii negative, exagerate, care nu au legatura directa cu prezentul. Este un…

mai multe detalii
stresul zilnic

Semne ca stresul zilnic te duce la o cadere psihica

 960 720 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand stresul zilnic incepe sa apese prea greu Traim intr-un ritm alert, in care grijile se aduna una peste alta, iar pauzele reale devin rare. stresul zilnic este atat de prezent incat ajunge sa fie considerat normal, aproape invizibil. Insa exista un moment in care aceasta presiune constanta incepe sa erodeze echilibrul psihic, iar corpul…

mai multe detalii
smerenie vs umilinta

Smerenie versus umilinta

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

In viata de zi cu zi, intrebarea smerenie vs umilinta apare mai des decat am crede, chiar daca nu este mereu pusa in cuvinte. Cele doua notiuni sunt adesea tratate ca sinonime, dar realitatea emotionala si psihologica din spatele lor este foarte diferita. Fiecare dintre ele modeleaza felul in care ne vedem pe noi insine,…

mai multe detalii
cat de departe merge loialitatea

Cat de departe merge loialitatea?

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

In viata reala, intrebarea cat de departe merge loialitatea ne insoteste mai mult decat recunoastem. Loialitatea este un fir invizibil care leaga oamenii intre ei, dar ca orice fir, se poate rupe daca este intins peste limita sau se poate pierde daca este lasat prea lejer. Fiecare dintre noi simte altfel acest echilibru, insa nevoia…

mai multe detalii
ignor sau schimb

Cum decid intelept sa raman mintal sanatos?

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

In viata de zi cu zi, intrebarea ignor sau schimb apare mai des decat ne dam seama. Fie ca ne confruntam cu comportamente nedrepte, limite depasite sau situatii care ne apasa emotional, raspunsul la aceasta dilema ne poate modela echilibrul psihic si calitatea relatiilor. De multe ori, ceea ce ne tulbura nu este neaparat evenimentul…

mai multe detalii
relatii autentice

Cine merita bunatatea ta zilnica?

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cine merita bunatatea ta zilnica? Cine merita bunatatea ta zilnica? E o intrebare simpla, dar raspunsul ei poate schimba felul in care relationezi cu cei din jur. In viata de zi cu zi, observam adesea cum oamenii reusesc sa fie atenti si respectuosi cu strainii, dar isi pierd rabdarea exact cu cei pe care ii…

mai multe detalii
rabdarea este cheia schimbarii

Rabdarea este cheia schimbarii

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Rabdarea este cheia schimbarii – chiar daca nu e pe gustul erei vitezei Rabdarea este cheia schimbarii. Este o afirmatie pe care nu prea ne place sa o auzim in 2025, cand totul se masoara in secunde, iar asteptarea a devenit sinonima cu frustrarea. Vrem rezultate rapide, raspunsuri clare si solutii garantate – si, preferabil,…

mai multe detalii
oboseala cronica

Oboseala cronica

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Oboseala cronica: cand traiesti pe pilot automat si uiti sa mai fii tu Traim intr-o cultura a vitezei, a multitasking-ului, a performantelor continue. In tot acest zgomot, tot mai multi oameni ajung sa traiasca intr-o stare de oboseala cronica, fara sa mai stie exact cand si cum au ajuns acolo. Se trezesc dimineata fara energie,…

mai multe detalii

Propulsat de CookieAdmin