Posts Tagged :

echilibru emotional

atasament sigur

Cum arata un om care are incredere?

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cum arata un om care are incredere in sine si in ceilalti Exista oameni langa care te simti linistit fara sa stii exact de ce. Nu sunt neaparat cei mai vocali, nici cei mai siguri pe ei in mod demonstrativ, dar emana o stabilitate discreta. De cele mai multe ori, aceasta stare vine din atasament…

mai multe detalii
a invatat sa spuna nu

A invatat sa spuna NU…

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand a invatat sa spuna NU si lumea a parut ca se intoarce pe dos Pentru multi oameni, momentul in care a invatat sa spuna NU vine dupa ani intregi de adaptare, sacrificiu si renuntare la sine. In primul paragraf al acestui articol, fraza cheie a invatat sa spuna NU nu este doar un concept,…

mai multe detalii
serotonina si fericirea

Cum poti stimula natural serotonina?

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Serotonina si fericirea, intrebarea din spatele dorintei de a fi bine Cand cineva spune „vreau sa fiu fericit”, de multe ori nu cauta o definitie filosofica, ci o stare concreta de liniste interioara, energie si sens. In spatele acestei dorinte se afla adesea o realitate biologica subtila, iar legatura dintre serotonina si fericirea nu este…

mai multe detalii
nemultumire cronica

Realizezi ca esti vesnic nemultumit / a?

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand nemultumirea devine un mod de a trai Exista oameni care traiesc cu impresia ca sunt doar exigenti, ca au standarde inalte sau ca isi doresc mai mult de la viata. In realitate, nemultumirea cronica nu are legatura cu ambitia sau performanta, ci cu un program interior care ruleaza constant in fundal. Este acea voce…

mai multe detalii
partener obsesiv-compulsiv

Cum sa faci fata unui partener obsesiv-compulsiv

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand traiesti langa un partener care vrea totul perfect Relatia cu un partener obsesiv-compulsiv poate deveni, in timp, obositoare emotional, mai ales atunci cand problema nu este recunoscuta. La inceput, atentia pentru detalii si dorinta de ordine pot parea calitati. Insa, pe masura ce relatia evolueaza, aceste trasaturi pot incepe sa controleze ritmul vietii de…

mai multe detalii
imaginatia provoaca suferinta

Imaginatia poate aduce mai multa suferinta decat realitatea

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand mintea creeaza mai mult decat traim Exista momente in care nu realitatea ne raneste cel mai tare, ci felul in care o anticipam. imaginatia provoaca suferinta atunci cand, in loc sa ramanem conectati la ce se intampla concret, mintea incepe sa construiasca scenarii negative, exagerate, care nu au legatura directa cu prezentul. Este un…

mai multe detalii
stresul zilnic

Semne ca stresul zilnic te duce la o cadere psihica

 960 720 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand stresul zilnic incepe sa apese prea greu Traim intr-un ritm alert, in care grijile se aduna una peste alta, iar pauzele reale devin rare. stresul zilnic este atat de prezent incat ajunge sa fie considerat normal, aproape invizibil. Insa exista un moment in care aceasta presiune constanta incepe sa erodeze echilibrul psihic, iar corpul…

mai multe detalii
smerenie vs umilinta

Smerenie versus umilinta

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

In viata de zi cu zi, intrebarea smerenie vs umilinta apare mai des decat am crede, chiar daca nu este mereu pusa in cuvinte. Cele doua notiuni sunt adesea tratate ca sinonime, dar realitatea emotionala si psihologica din spatele lor este foarte diferita. Fiecare dintre ele modeleaza felul in care ne vedem pe noi insine,…

mai multe detalii
cat de departe merge loialitatea

Cat de departe merge loialitatea?

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

In viata reala, intrebarea cat de departe merge loialitatea ne insoteste mai mult decat recunoastem. Loialitatea este un fir invizibil care leaga oamenii intre ei, dar ca orice fir, se poate rupe daca este intins peste limita sau se poate pierde daca este lasat prea lejer. Fiecare dintre noi simte altfel acest echilibru, insa nevoia…

mai multe detalii
ignor sau schimb

Cum decid intelept sa raman mintal sanatos?

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

In viata de zi cu zi, intrebarea ignor sau schimb apare mai des decat ne dam seama. Fie ca ne confruntam cu comportamente nedrepte, limite depasite sau situatii care ne apasa emotional, raspunsul la aceasta dilema ne poate modela echilibrul psihic si calitatea relatiilor. De multe ori, ceea ce ne tulbura nu este neaparat evenimentul…

mai multe detalii

Propulsat de
►
Necessary cookies enable essential site features like secure log-ins and consent preference adjustments. They do not store personal data.
Niciunul
►
Functional cookies support features like content sharing on social media, collecting feedback, and enabling third-party tools.
Niciunul
►
Cookie-urile analitice urmăresc interacțiunile vizitatorilor și oferă informații generale despre valorile metrice, cum ar fi numărul de vizitatori, rata de respingere și sursele de trafic.
Niciunul
►
Cookie-urile publicitare oferă reclame personalizate pe baza vizitelor tale anterioare și analizează eficiența campaniilor publicitare.
Niciunul
Propulsat de