Posts Tagged :

echilibru emotional

De ce femeile se schimba dupa ce se indragostesc. Adevarul despre iubire

De ce femeile se schimba dupa ce se indragostesc?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

De ce femeile se schimba dupa ce se indragostesc si ce se intampla de fapt De ce femeile se schimba dupa ce se indragostesc este o intrebare care apare des in relatii, mai ales atunci cand dinamica dintre doi oameni incepe sa se modifice. La inceput, totul pare simplu, natural si usor. Apoi, ceva se…

mai multe detalii
Barbatii nu fug de femeia care se indragosteste. Ce se schimba in relatie

Barbatii nu fug de femeia care se indragosteste ci de ce se schimba in relatie

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Barbatii nu fug de femeia care se indragosteste este o fraza care apare des in conversatii despre relatii, dar de multe ori este inteleasa gresit. Nu iubirea este problema, ci transformarea subtila care apare uneori odata cu ea. Si aceasta diferenta, desi fina, schimba complet dinamica dintre doi oameni. La inceputul unei relatii, femeia este…

mai multe detalii
Ce se schimba si nu se schimba in psihoterapie. Adevarul despre schimbare

Ce se schimba si ce nu se schimba in psihoterapie

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Ce se schimba si nu se schimba in psihoterapie: adevarul care elibereaza Ce se schimba si nu se schimba in psihoterapie este una dintre cele mai importante intrebari pe care si le poate pune un om aflat in proces de dezvoltare personala. Pentru ca, dincolo de promisiuni si asteptari, exista o realitate mai profunda, uneori…

mai multe detalii
Nu poti schimba cine esti. Ce poti transforma cu adevarat in tine

Nu poti schimba cine esti dar poti schimba cum traiesti cu tine

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Nu poti schimba cine esti dar poti schimba cum traiesti cu tine Nu poti schimba cine esti este o idee care poate parea, la inceput, limitativa sau chiar descurajanta. Multi oameni ajung in terapie cu dorinta de a deveni complet diferiti, mai calmi, mai organizati, mai putin sensibili sau mai increzatori. Dar realitatea psihologica este…

mai multe detalii
Nu sunt responsabil pentru emotiile celorlalti? Limita dintre sinceritate si relatie

Nu sunt responsabil pentru emotiile celorlalti

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Nu sunt responsabil pentru emotiile celorlalti dar conteaza cum aleg sa fiu sincer Nu sunt responsabil pentru emotiile celorlalti este o fraza care apare frecvent atunci cand incepi sa lucrezi cu tine si sa iti cauti autenticitatea. Este o idee care aduce eliberare, dar si confuzie. Pentru ca, la un moment dat, apare intrebarea fireasca:…

mai multe detalii
Cum ne reglam emotional? De ce unii simt, altii analizeaza sau evita

Cum ne reglam emotional

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum ne reglam emotional si de ce reactionam atat de diferit Cum ne reglam emotional este o intrebare esentiala atunci cand incercam sa intelegem de ce unii oameni simt intens, altii analizeaza totul, iar altii par ca nu simt nimic. Diferentele nu tin de sensibilitate sau de forta interioara, ci de modul in care fiecare…

mai multe detalii
Unde se termina iubirea de sine si unde incepe egocentrismul? Explicatii clare

Unde se termina iubirea de sine si unde incepe egocentrismul?

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Unde se termina iubirea de sine si unde incepe egocentrismul Unde se termina iubirea de sine si unde incepe egocentrismul este o intrebare esentiala pentru oricine isi doreste relatii echilibrate si o viata emotionala sanatoasa. La prima vedere, granita pare subtila, aproape invizibila. Dar in realitate, diferenta este profunda si influenteaza fiecare interactiune pe care…

mai multe detalii
atasament sigur

Cum arata un om care are incredere?

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum arata un om care are incredere in sine si in ceilalti Exista oameni langa care te simti linistit fara sa stii exact de ce. Nu sunt neaparat cei mai vocali, nici cei mai siguri pe ei in mod demonstrativ, dar emana o stabilitate discreta. De cele mai multe ori, aceasta stare vine din atasament…

mai multe detalii
a invatat sa spuna nu

A invatat sa spuna NU…

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand a invatat sa spuna NU si lumea a parut ca se intoarce pe dos Pentru multi oameni, momentul in care a invatat sa spuna NU vine dupa ani intregi de adaptare, sacrificiu si renuntare la sine. In primul paragraf al acestui articol, fraza cheie a invatat sa spuna NU nu este doar un concept,…

mai multe detalii
serotonina si fericirea

Cum poti stimula natural serotonina?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Serotonina si fericirea, intrebarea din spatele dorintei de a fi bine Cand cineva spune „vreau sa fiu fericit”, de multe ori nu cauta o definitie filosofica, ci o stare concreta de liniste interioara, energie si sens. In spatele acestei dorinte se afla adesea o realitate biologica subtila, iar legatura dintre serotonina si fericirea nu este…

mai multe detalii