Posts Tagged :

dezvoltare personala

Ce ascund emotiile: mesajele din spatele reactiilor noastre

Ce ascund emotiile: mesajele din spatele reactiilor noastre

 819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Ce ascund emotiile si de ce merita sa privim dincolo de reactie Ce ascund emotiile este o intrebare mult mai complexa decat pare. Uneori vedem furie, dar in spatele ei exista durere. Vedem indiferenta, dar dedesubt poate exista dezamagire. Vedem ironie, fara sa observam vulnerabilitatea pe care incearca sa o protejeze. Totusi, nu exista un…

mai multe detalii
Parerea celorlalti: intre dependenta de aprobare si indiferenta defensiva

Parerea celorlalti: intre dependenta de aprobare si indiferenta defensiva

 1024 576 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Parerea celorlalti: de ce ne afecteaza atat de mult Parerea celorlalti conteaza pentru ca suntem fiinte relationale. Avem nevoie de apartenenta, cooperare, acceptare si recunoastere. Este firesc sa ne intereseze cum suntem perceputi si ce efect au comportamentele noastre asupra oamenilor din jur. Problema apare atunci cand evaluarea externa devine fie verdict absolut asupra propriei…

mai multe detalii

Sinele de supravietuire: cum ne protejeaza trecutul si cum ne poate limita prezentul

 150 150 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Sinele de supravietuire: partea care a invatat sa ne protejeze Sinele de supravietuire este partea din noi care a invatat sa reactioneze rapid atunci cand viata, relatiile sau propriile emotii au devenit prea greu de suportat. Nu este o dovada ca suntem defecti si nici o identitate separata. Este un ansamblu de mecanisme de protectie…

mai multe detalii
Vinovatie si autopedeapsa: cand regretul devine o condamnare

Vinovatie si autopedeapsa: cand regretul devine o condamnare

 819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Vinovatia si autopedeapsa: cand regretul devine o condamnare Vinovatia si autopedeapsa sunt adesea confundate, desi functioneaza foarte diferit. Vinovatia sanatoasa spune: „Am facut ceva gresit.” Autopedepsirea adauga: „Pentru ca am gresit, merit sa sufar.” Prima poate conduce la asumare, scuze si repararea raului produs. Cea de-a doua transforma greseala intr-o sentinta fara termen, in care…

mai multe detalii
Recompensa imediata: cum lumea virtuala ne schimba asteptarile

Recompensa imediata: cum lumea virtuala ne schimba asteptarile

 819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Recompensa imediata: cand vrem mult, repede si cu efort minim Recompensa imediata a devenit una dintre experientele definitorii ale vietii digitale. Apasam un buton si primim raspuns. Postam o fotografie si vedem reactiile in cateva secunde. Comandam ceva si urmarim livrarea in timp real. Trecem cu degetul peste ecran si gasim imediat alta imagine, alta…

mai multe detalii
Supravegherea excesiva la copii: cum afecteaza autoreglarea emotionala

Supravegherea excesiva la copii si cum afecteaza autoreglarea emotionala

 819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Supravegherea excesiva la copii poate slabi autoreglarea emotionala Supravegherea excesiva la copii poate porni din iubire, grija si dorinta fireasca a parintelui de a preveni suferinta. Totusi, atunci cand adultul intervine la fiecare dificultate, rezolva problemele inainte ca micutul sa incerce si elimina orice forma de frustrare, copilul poate pierde exact experientele de care are…

mai multe detalii
Nevoia de control: cand dorinta de a te impune ascunde nesiguranta

Nevoia de control: cand dorinta de a te impune ascunde nesiguranta

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Nevoia de control: cand dorinta de a te impune ascunde nesiguranta Nevoia de control apare adesea sub forma unei personalitati puternice, hotarate si greu de contrazis. Persoana vrea ultimul cuvant, corecteaza, decide pentru ceilalti, impune reguli si reactioneaza intens atunci cand cineva nu se conformeaza. Din exterior, poate parea foarte sigura pe ea. In interior,…

mai multe detalii
Certificat de casatorie: iubire, asumare, siguranta sau contract?

Certificat de casatorie: iubire, asumare, siguranta sau contract?

 819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Certificatul de casatorie: iubire, asumare sau contract? Certificatul de casatorie este, juridic, documentul care dovedeste incheierea casatoriei. Dincolo de definitia legala, insa, el poate avea o semnificatie mult mai profunda. Pentru unii oameni reprezinta asumarea publica a relatiei, pentru altii inseamna siguranta materiala, iar pentru altii este perceput ca un contract care limiteaza libertatea. Tocmai…

mai multe detalii
Cand sa mergi la terapie de cuplu: semne ca relatia are nevoie de ajutor

Cand sa mergi la terapie de cuplu: semne ca relatia are nevoie de ajutor

 1024 576 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand sa mergi la terapie de cuplu, inainte ca distanta sa devina ruptura Cand sa mergi la terapie de cuplu este o intrebare pe care multi parteneri si-o pun abia atunci cand relatia pare aproape imposibil de reparat. Totusi, o relatie rareori se destrama din cauza unei singure certe. De cele mai multe ori, ruptura…

mai multe detalii
Atractia in cuplu: intre seductie, iubire si conexiune emotionala

Atractia in cuplu: intre seductie, iubire si conexiune emotionala

 1024 576 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Atractia in cuplu: cand unul vrea sa fie sedus, iar celalalt vrea sa se simta iubit Atractia in cuplu poate deveni un subiect sensibil atunci cand partenerii vorbesc despre nevoi diferite, dar le interpreteaza ca pe forme de respingere. El poate spune ca ii lipsesc seductia, flirtul, stimularea vizuala si sentimentul ca este dorit. Ea…

mai multe detalii

Propulsat de CookieAdmin