Posts Tagged :

ascultare activa

Ascultarea activa: cum transformi conversatiile in conexiuni autentice

Creierul uman are o limitare importantă

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Ascultarea activa: diferenta dintre a auzi si a intelege cu adevarat Ascultarea activa este una dintre cele mai importante abilitati pentru construirea unor relatii sanatoase, dar si una dintre cele mai rar practicate cu adevarat. De multe ori avem impresia ca participam la o conversatie, cand, in realitate, fiecare persoana isi pregateste propriul raspuns. In…

mai multe detalii
semne ca nu esti inteles

Cand iti dai seama ca nu ai fost inteles corect?

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand mesajul tau nu ajunge unde trebuie Exista momente in care simti ca vorbesti clar, cu intentii bune, si totusi ceva nu se leaga. Conversatia se incheie, tu mergi mai departe cu impresia ca lucrurile sunt stabilite, iar mai tarziu apare confuzia. Exact aici apar semne ca nu esti inteles, acele detalii subtile care iti…

mai multe detalii
nu poti fi empatic daca judeci

Nu poti fi empatic daca judeci, daca compari sau daca te simti superior

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

In lumea moderna, intrebarea nu poti fi empatic daca judeci este mai actuala ca oricand. Multi dintre noi se descriu ca fiind empatici, dar adevarul se vede in felul in care privim oamenii din fata noastra. Empatia nu apare atunci cand comparam, evaluam sau masuram suferinta cuiva dupa propriile noastre standarde. Empatia incepe abia atunci…

mai multe detalii
Ascultarea emotionala a copiilor: De ce conteaza mai mult decat solutiile

Copiii nu plang degeaba: cum sa fii parintele care ii asculta cu adevarat

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Copiii nu plang degeaba: cum sa fii parintele care ii asculta cu adevarat Copiii nu plang degeaba. E o realitate simpla, dar adesea ignorata de adulti. Intr-o lume in care ritmul este rapid, iar presiunea de a fi un parinte „bun” este tot mai mare, multi ajung sa se grabeasca sa repare, sa corecteze sau…

mai multe detalii
ce vrei sa te faci cand vei fi mare, vocatia copilului, intrebari pentru copii

E BINE SĂ ÎNTREBAM COPIII CE VOR SĂ SE FACĂ CÂND VOR FI MARI?

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Ce vrei sa te faci cand vei fi mare? O intrebare mai importanta decat pare Ce vrei sa te faci cand vei fi mare? Este o intrebare pe care cu totii am auzit-o sau am pus-o, poate chiar de nenumarate ori. Desi unii o considera demodata sau chiar daunatoare, realitatea este ca in spatele acestor…

mai multe detalii
De ce avem certuri din nimicuri? Cauzele reale ale conflictelor

De ce ne certam din nimicuri? Cauzele reale ale conflictelor

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cei mai multi oameni spun cu sinceritate ca au certuri din nimicuri si ca nu mai stiu de la ce a pornit ultima cearta din cuplu. Adevarul este ca fiecare discutie aprinsa are o radacina. Si nu, nu este vorba despre sosetele lasate in mijlocul camerei, farfuria nespalata sau mesajul intarziat. Acestea sunt doar scantei.…

mai multe detalii

POVESTEA LUI EMME– Lecția despre maturitatea emoțională și acceptarea perspectivelor diferite

1024 585 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Emme era genul de persoana care isi dorea sa aiba dreptate nu din vanitate, ci din convingerea ca a cercetat, a inteles, a analizat in profunzime si a pus logica mai presus de impuls. I se parea ca atunci cand cineva nu este de acord cu ea, ori nu a inteles bine subiectul, ori se…

mai multe detalii