Noutati

Relatie care nu te implineste: semnele clare pe care nu ar trebui sa le ignori

Relatie care nu te implineste si semnele ce nu trebuie ignorate

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Relatie care nu te implineste: semnele pe care le ignori O relatie care nu te implineste poate parea, la suprafata, una care functioneaza. Nu sunt conflicte majore, exista stabilitate si poate chiar obisnuinta. Dar in interior, ceva lipseste. Relatie care nu te implineste nu inseamna neaparat drama vizibila, ci mai degraba o stare subtila de…

mai multe detalii
Sa traiesti linistit fara certitudine: cum sa reduci anxietatea si nevoia de control

Cum inveti sa traiesti linistit fara certitudine

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum inveti sa traiesti linistit fara certitudine Sa traiesti linistit fara certitudine pare, la prima vedere, un paradox intr-o lume care ne invata sa cautam raspunsuri sigure la fiecare pas. Ne dorim garantii pentru sanatate, relatii si viitor. Vrem sa stim ca totul va fi bine. Doar ca viata reala nu functioneaza asa. Cu cat…

mai multe detalii
De ce mint copiii: motive reale si cum sa reactionezi corect

De ce mint copiii?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

De ce mint copiii si ce ne transmit, de fapt, prin comportamentul lor Intrebarea „de ce mint copiii” apare frecvent in mintea oricarui parinte care se confrunta cu astfel de momente. Raspunsul nu este nici simplu, nici inconfortabil, dar este esential pentru o relatie sanatoasa cu cel mic. Copiii nu mint pentru a insela sau…

mai multe detalii
Chimicale care ne distrug sistemul hormonal: cum ne afecteaza zilnic

Chimicale care ne distrug sistemul hormonal

819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Chimicalele care ne distrug sistemul hormonal si impactul lor real Chimicalele care ne distrug sistemul hormonal au devenit un subiect tot mai discutat in ultimii ani, pe masura ce cercetarile arata o crestere semnificativa a expunerii noastre la aceste substante. In ultimele decenii, mediul in care traim s-a schimbat profund, iar corpul nostru a inceput…

mai multe detalii
Noduli tiroidieni dupa 40 de ani: ce inseamna si cand sunt periculosi

Noduli tiroidieni dupa 40 de ani

819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Noduli tiroidieni dupa 40 de ani: intre mit si realitate Noduli tiroidieni dupa 40 de ani este o expresie care sperie pe multi oameni, mai ales atunci cand este descoperita intamplator, in urma unei ecografii. Gandul merge rapid spre scenarii grave, iar cuvantul „nodul” capata automat o incarcatura negativa. In realitate, lucrurile sunt mult mai…

mai multe detalii
Cand parintele te critica: de ce revii la rolul de copil

Cand parintele te critica: de ce revii la rolul de copil

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand parintele te critica si te intorci emotional in copilarie Cand parintele te critica, impactul nu este niciodata doar despre momentul prezent. Este o experienta mult mai profunda, care activeaza ceva vechi, familiar si greu de explicat. Nu este doar enervare sau frustrare. Este acea senzatie ca te micsorezi brusc, ca pierzi siguranta si ca,…

mai multe detalii
Tipuri de oboseala: cum le recunosti si ce semnifica

Tipuri de oboseala si cum le recunosti

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Tipuri de oboseala si cum le recunosti cu adevarat Tipuri de oboseala si cum le recunosti este o intrebare esentiala intr-o lume in care multi oameni traiesc intr-o stare constanta de epuizare, fara sa inteleaga exact de unde vine. Nu orice oboseala este la fel, chiar daca la suprafata pare identica. Diferenta reala sta in…

mai multe detalii
Cand anxietatea devine normalitate: de ce linistea pare periculoasa

Cand anxietatea devine normalitate…

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand anxietatea devine normalitate si linistea pare periculoasa Cand anxietatea devine normalitate, lucrurile se schimba intr-un mod aproape invizibil. Nu mai vorbim despre episoade de neliniste care apar si dispar, ci despre o stare constanta, un fundal emotional care insoteste fiecare zi. Pentru multi oameni, aceasta stare nu mai este perceputa ca o problema, ci…

mai multe detalii
Este numai vina ta: cum te blocheaza rolul de victima

„Este numai vina ta” si consecintele rolului de victima

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Este numai vina ta si capcana rolului de victima Este numai vina ta este una dintre cele mai puternice si, in acelasi timp, limitative fraze pe care le putem folosi intr-o relatie. Pare o reactie spontana, poate chiar justificata in anumite momente, dar atunci cand devine un tipar, ea spune mult mai mult despre felul…

mai multe detalii
De ce ne agatam de nimicuri si cum ne afecteaza relatiile

De ce ne agatam de nimicuri?

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

De ce ne agatam de nimicuri si pierdem imaginea de ansamblu De ce ne agatam de nimicuri este o intrebare care ascunde, de fapt, un mecanism psihologic profund si subtil. Nu este despre lucruri marunte in sine, ci despre felul in care mintea le interpreteaza si le amplifica. Pentru unii oameni, o privire, un ton…

mai multe detalii