Noutati

Normalizarea furiei: cum transformi furia din pericol in forta vindecatoare

Cum normalizam furia ca emotie, nu ca actiune

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Normalizarea furiei – o cale spre echilibru emotional, nu un pericol Normalizarea furiei nu inseamna sa o incurajam ca mijloc de violenta, ci sa o recunoastem ca o parte esentiala din viata emotionala. Multi oameni cred, gresit, ca furia este un semn de slabiciune, lipsa de control sau chiar un defect de caracter. Dar furia,…

mai multe detalii
Sex si echilibru hormonal feminin: cum influenteaza intimitatea sanatatea ta

Sexul si sistemul hormonal feminin

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Sexul si echilibrul hormonal feminin – un sistem de reglare emotionala si fizica In spatele intimitatii fizice se ascunde o adevarata orchestra biochimica. Desi este adesea redus la placere sau la un subiect tabu, sexul si echilibrul hormonal feminin sunt mai strans legate decat credem. Actul sexual de calitate si cu regularitate nu este doar…

mai multe detalii
Golul interior si suferinta tacuta: cum iesi din cercul anxietatii si al lipsei de sens

Trifoiul suferintei psihologice moderne

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Golul interior – rana tacuta a psihicului modern Traim intr-o epoca in care avem acces la informatii, la terapii, la conectivitate globala. Si totusi, tot mai multi oameni simt in tacere golul interior. Il descriu ca pe o apasare fara forma, o lipsa de bucurie, o instrainare de sine, ca si cum viata se desfasoara…

mai multe detalii
Rivalitatea dintre frati: ce ascunde si cum o poti transforma in relatie sanatoasa

Rivalitatea dintre frati- un strigat pentru iubire, nu o simpla cearta

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Rivalitatea dintre frati – un strigat pentru iubire, nu o lupta pentru suprematie In multe familii, rivalitatea dintre frati pare inevitabila. Unii o vad ca pe o simpla etapa de crestere, altii o eticheteaza drept comportament problematic. Dar daca ne uitam dincolo de certuri, gelozii sau tachinari, vedem ca in spatele acestor tensiuni se afla,…

mai multe detalii
Narcisism sanatos vs narcisism distructiv: cum recunosti diferenta

Narcisismul sanatos versus narcisismul distructiv

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Narcisismul sanatos – aliatul invizibil al echilibrului emotional Intr-o lume care asociaza rapid cuvantul „narcisic” cu toxicitate, aroganta sau lipsa de empatie, e usor sa pierzi din vedere faptul ca narcisismul sanatos exista si chiar este vital pentru functionarea emotionala echilibrata. Nu vorbim despre ego inflamat sau vanitate ostentativa, ci despre acea structura interioara care…

mai multe detalii
Golul interior si drumul catre vindecare: cum il transformi intr-un nou inceput

Cum sa imi umplu golul interior…

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Golul interior – cand durerea se transforma in tacere si te invata sa simti din nou „Nu stiu cum sa umplu golul din mine…” Asa mi-a scris, intr-o zi, un prieten. Si in acele cuvinte simple, dar grele, se regasesc mii de suflete care, la un moment dat, au simtit acelasi lucru. Golul interior nu…

mai multe detalii
Opozitia fata de parinte si cum ne formeaza identitatea ca adulti

Cum te construiesti ca adult prin opozitia cu parintele tau

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand opozitia fata de parinte devine fundatia identitatii tale Fie ca esti constient sau nu, opozitia fata de parinte joaca un rol profund in felul in care te-ai format ca adult. In adolescenta, acest conflict poate parea doar o revolta. Mai tarziu, devine un proces subtil prin care iti construiesti valorile, alegerile si chiar directia…

mai multe detalii
Intuitia autentica in era digitala: cum sa folosesti AI fara sa te pierzi pe tine

Ce nu are si nu va avea niciodata AI-ul?

 765 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Intuitia autentica – resursa umana pe care AI-ul nu o poate copia Traim intr-o era in care tehnologia face salturi uriase, iar inteligenta artificiala devine tot mai prezenta in viata noastra de zi cu zi. Dar, in toata aceasta expansiune digitala, riscam sa pierdem ceva esential: intuitia autentica. Nu vorbim despre o presupunere bine antrenata…

mai multe detalii
Anxietatea metabolica: cand corpul tau intra in panica fara motiv aparent

Anxietatea metabolica

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Anxietatea metabolica – cand corpul trimite semnale de alarma pe care mintea nu le intelege Te-ai trezit vreodata iritat, obosit si infometat, chiar daca ai mancat bine cu o seara inainte? Ti-ai spus ca e doar stres sau ca ai dormit prost? Poate ai dreptate. Dar daca nu e doar atat? Daca ceea ce simti…

mai multe detalii
Anxietatea la copii si cum o poti transforma in curaj si echilibru emotional

Anxietatea la copii poate deveni o bariera in dezvoltarea lor

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Anxietatea la copii si impactul real asupra dezvoltarii emotionale si scolare Anxietatea la copii este o problema reala, adesea ignorata sau confundata cu timiditatea, agitarea sau „mofturile” specifice varstei. In realitate, anxietatea la copii poate deveni un obstacol serios in calea dezvoltarii lor emotionale, sociale si chiar academice. Dincolo de aparente, in sufletul copilului anxios…

mai multe detalii

Propulsat de
►
Necessary cookies enable essential site features like secure log-ins and consent preference adjustments. They do not store personal data.
Niciunul
►
Functional cookies support features like content sharing on social media, collecting feedback, and enabling third-party tools.
Niciunul
►
Cookie-urile analitice urmăresc interacțiunile vizitatorilor și oferă informații generale despre valorile metrice, cum ar fi numărul de vizitatori, rata de respingere și sursele de trafic.
Niciunul
►
Cookie-urile publicitare oferă reclame personalizate pe baza vizitelor tale anterioare și analizează eficiența campaniilor publicitare.
Niciunul
Propulsat de