Posts Tagged :

terapie

Nu poti schimba cine esti. Ce poti transforma cu adevarat in tine

Nu poti schimba cine esti dar poti schimba cum traiesti cu tine

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Nu poti schimba cine esti dar poti schimba cum traiesti cu tine Nu poti schimba cine esti este o idee care poate parea, la inceput, limitativa sau chiar descurajanta. Multi oameni ajung in terapie cu dorinta de a deveni complet diferiti, mai calmi, mai organizati, mai putin sensibili sau mai increzatori. Dar realitatea psihologica este…

mai multe detalii
Viata este capacitatea de a interpreta realitatea. Cum iti schimbi perspectiva

Viata este capacitatea de a interpreta realitatea

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Viata este capacitatea de a interpreta realitatea si de a-i da sens Viata este capacitatea de a interpreta realitatea, iar aceasta idee schimba complet felul in care privim tot ceea ce ni se intampla. Nu traim doar evenimentele in sine, ci modul in care le traducem interior. Doua persoane pot trece prin aceeasi situatie si…

mai multe detalii
De ce apare mai intai furia si abia apoi depresia in traumele din copilarie

De ce apare mai intai furia si abia apoi depresia la persoanele cu traume din copilarie

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

De ce apare mai intai furia si abia apoi depresia in traumele din copilarie De ce apare mai intai furia si abia apoi depresia in traumele din copilarie este o intrebare care surprinde adesea atat persoanele care trec prin terapie, cat si pe cei din jurul lor. La prima vedere, pare contradictoriu. Ne-am astepta ca…

mai multe detalii
Cand stii multe dar viata ta nu se schimba? De ce nu apare transformarea

Cand stii multe… dar viata ta nu se schimba

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand stii multe dar viata ta nu se schimba: adevarul din spatele blocajului Cand stii multe dar viata ta nu se schimba este una dintre cele mai frustrante experiente ale lumii moderne. Traim intr-o perioada in care informatia este peste tot. Citim, ascultam, invatam continuu. Avem acces la idei valoroase despre psihologie, relatii, echilibru emotional…

mai multe detalii
Ce este in spatele furiei? Explicatia psihologica a emotiilor ascunse

Ce este în spatele furiei?

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Ce este in spatele furiei si cum invatam sa o intelegem Ce este in spatele furiei este o intrebare care merita mai multa atentie decat ii oferim de obicei. In viata de zi cu zi, furia este adesea etichetata rapid ca fiind o problema, un defect sau chiar un pericol. Vedem reactii intense si ne…

mai multe detalii
rabdarea este cheia schimbarii

Rabdarea este cheia schimbarii

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Rabdarea este cheia schimbarii – chiar daca nu e pe gustul erei vitezei Rabdarea este cheia schimbarii. Este o afirmatie pe care nu prea ne place sa o auzim in 2025, cand totul se masoara in secunde, iar asteptarea a devenit sinonima cu frustrarea. Vrem rezultate rapide, raspunsuri clare si solutii garantate – si, preferabil,…

mai multe detalii
Narcisism sanatos vs narcisism distructiv: cum recunosti diferenta

Narcisismul sanatos versus narcisismul distructiv

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Narcisismul sanatos – aliatul invizibil al echilibrului emotional Intr-o lume care asociaza rapid cuvantul „narcisic” cu toxicitate, aroganta sau lipsa de empatie, e usor sa pierzi din vedere faptul ca narcisismul sanatos exista si chiar este vital pentru functionarea emotionala echilibrata. Nu vorbim despre ego inflamat sau vanitate ostentativa, ci despre acea structura interioara care…

mai multe detalii
Golul interior si drumul catre vindecare: cum il transformi intr-un nou inceput

Cum sa imi umplu golul interior…

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Golul interior – cand durerea se transforma in tacere si te invata sa simti din nou „Nu stiu cum sa umplu golul din mine…” Asa mi-a scris, intr-o zi, un prieten. Si in acele cuvinte simple, dar grele, se regasesc mii de suflete care, la un moment dat, au simtit acelasi lucru. Golul interior nu…

mai multe detalii
Diferenta dintre psiholog clinician si psihoterapeut – ce trebuie sa stii

Diferenta dintre psiholog clinician si psihoterapeut – ce trebuie sa stii

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Psiholog clinician vs psihoterapeut – diferente esentiale pe care e bine sa le cunosti Cand vine vorba de sanatatea emotionala, multi oameni se intreaba care este diferenta intre psiholog clinician vs psihoterapeut. Alegerea specialistului potrivit poate influenta profund procesul de vindecare, dar si claritatea cu care privim ceea ce traim. Dincolo de titulaturi, este esential…

mai multe detalii
Empatie fata de animale: de ce ne doare atat de mult suferinta lor

Cand suferinta unui animal iti produce suferinta

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand suferinta unui animal iti provoaca suferinta: intre empatie, rana si vindecare Cand suferinta unui animal iti provoaca suferinta, acest lucru reflecta adesea o empatie profunda si un sistem emotional sensibil, iar cand suferinta unui animal iti provoaca suferinta, poti descoperi ca aceasta reactie este de fapt mult mai mult decat o simpla sensibilitate de…

mai multe detalii
  • 1
  • 2