Posts Tagged :

relatii sanatoase

6 tipuri de oameni cu care nu are rost sa te extenuezi emotional

Tipuri de oameni cu care nu are rost sa te extenuezi emotional

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Oameni care te extenueaza emotional: cand e sanatos sa renunti Viata ne pune adesea fata in fata cu oameni care te extenueaza emotional, iar relatiile cu acestia pot deveni, fara sa-ti dai seama, o sursa constanta de epuizare si frustrare. Este normal sa vrei sa fii intelegator, empatic sau rabdator, dar cand acest efort nu…

mai multe detalii
Frica de singuratate – De ce alegem nefericirea in locul linistii interioare

DE CE NE TEMEM DE SINGURaTATE MAI MULT DECaT DE NEFERICIRE?

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Frica de singuratate – umbrele tacute care ne tin captivi Frica de singuratate este una dintre cele mai adanci emotii cu care multi dintre noi ne confruntam, chiar daca nu o numim pe nume. Este teama care ne impinge in relatii care nu ne mai hranesc, care ne tine in asteptare, care ne face sa…

mai multe detalii
Cand tipa la tine si te ameninta – semne timpurii ale abuzului emotional

Dacă tipa la tine si tu indraznesti sa i te opui…

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Daca cineva tipa la tine, ai putea simti un nod in stomac, un ecou al teama si o dorinta arzatoare de liniste. Cand vocea se ridica si tonul devine dur, ceva in tine intelege ca nu mai este despre o discutie, ci despre o dinamica subtil periculoasa. Si chiar daca promisiunile urmeaza haosul, esantionul se…

mai multe detalii
Copilul interior: cheia vindecarii emotionale si a autocunoasterii

CE ESTE COPILUL INTERIOR?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Ce este copilul interior si cum ne poate transforma viata emotionala Te-ai intrebat vreodata de ce anumite reactii emotionale par sa apara din senin, ca si cum ai fi din nou copil? Ei bine, raspunsul poate sta intr-o intrebare aparent simpla, dar esentiala: ce este copilul interior? In spatele acestei expresii se afla o parte…

mai multe detalii
Nu suport sa fiu atinsa: ce inseamna si cum poti intelege acest disconfort

Cand apropierea doare: intelegerea disconfortului fata de atingere

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand apropierea doare: intelegerea disconfortului fata de atingere Pentru unii oameni, apropierea fizica nu aduce alinare, ci tensiune. O afirmatie precum nu suport sa fiu atinsa poate parea greu de inteles din exterior, dar pentru cei care o traiesc, este o realitate profunda si complexa. Nu e vorba de lipsa de iubire sau raceala emotionala,…

mai multe detalii
Iubirea se castiga, nu se primeste – De ce dragostea se construieste, nu se ofera gratuit

Iubirea se câștigă, nu se primește: De ce dragostea nu este un dar necondiționat

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Iubirea se castiga, nu se primeste: cum construim relatii reale, nu iluzii Intr-o lume in care gesturile rapide si relatiile superficiale devin tot mai comune, adevarul simplu ca iubirea se castiga, nu se primeste devine un principiu esential pentru sanatatea emotionala si relationala. A ne aminti ca dragostea nu este un dar garantat, ci un…

mai multe detalii
Cand barbatii isi proiecteaza identitatea prin femei: relatii dezechilibrate si lipsa de autonomie

Bărbații care percep femeile ca pe o extensie proprie

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Barbatii care percep femeile ca pe o extensie proprie – o perspectiva emotionala si relationala Barbatii care percep femeile ca pe o extensie proprie sunt prinsi intr-un model relational in care partenera devine mai degraba un simbol social decat un partener autentic. Aceasta dinamica, desi subtila uneori, poate afecta profund sanatatea emotionala si echilibrul unei…

mai multe detalii
Cand stii ca iubesti cu adevarat – semnele iubirii mature

Cand stii ca iubesti cu adevarat?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand stii ca iubesti cu adevarat? E una dintre acele intrebari care apare in liniste, intre doua respiratii, atunci cand ramai doar tu cu gandurile tale. Poate in miez de noapte, poate in mijlocul unei conversatii aparent banale, poate intr-o clipa in care nu se intampla nimic spectaculos – si tocmai de aceea simti totul.…

mai multe detalii
Razboiul mut in cuplu: cum tăcerea devine otravă pentru relatie

Razboiul mut in cuplu: cum tacerea devine otrava pentru relatie

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Ce inseamna de fapt razboiul mut in cuplu Razboiul mut in cuplu este una dintre cele mai subtile, dar si cele mai dureroase forme de conflict relational. Multi oameni cred ca daca nu exista tipete, certuri sau usi trantite, totul este in regula. In realitate, razboiul mut in cuplu poate lasa rani adanci si invizibile,…

mai multe detalii
De ce partenera fuge de intimitate si cum poti reconstrui conexiunea

De ce partenera mea fuge de intimitate?

705 960 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Atunci cand apare intrebarea „De ce partenera fuge de intimitate cu mine?”, multi barbati se simt pierduti si dezorientati. Pare ca ceva s-a schimbat, ca legatura dintre voi s-a slabit, dar fara un motiv clar. De fapt, raspunsul este adesea mult mai profund decat o simpla rutina zilnica sau o cearta recenta. Pentru ca, in…

mai multe detalii