Posts Tagged :

relatii sanatoase

intimitatea se stinge in cuplu

Cand intimitatea se stinge in cuplu dupa ani de relatie si un copil

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand apropierea incepe sa dispara fara sa va dati seama Exista un moment delicat in viata multor cupluri in care intimitatea se stinge in cuplu fara un conflict major, fara o ruptura clara, ci lent, aproape invizibil. Dupa ani de relatie si mai ales dupa aparitia unui copil, multi parteneri ajung sa simta ca ceva…

mai multe detalii
vulnerabil fara sa fii slab

Cum sa fii vulnerabil fara sa fii slab / abuzat / folosit

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cum arata curajul atunci cand nu se vede din exterior Exista o confuzie frecventa intre deschidere si slabiciune, iar multi oameni evita apropierea autentica de teama ca vor fi raniti. A fi vulnerabil fara sa fii slab nu inseamna sa iti expui viata interioara oricui si oricand, ci sa iti recunosti adevarul si sa il…

mai multe detalii
semne ca nu esti inteles

Cand iti dai seama ca nu ai fost inteles corect?

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand mesajul tau nu ajunge unde trebuie Exista momente in care simti ca vorbesti clar, cu intentii bune, si totusi ceva nu se leaga. Conversatia se incheie, tu mergi mai departe cu impresia ca lucrurile sunt stabilite, iar mai tarziu apare confuzia. Exact aici apar semne ca nu esti inteles, acele detalii subtile care iti…

mai multe detalii
cum iti inveti copilul sa spuna un nu sanatos

Cum iti inveti copilul sa puna limite sanatoase?

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Atunci cand te intrebi cum iti inveti copilul sa spuna un NU sanatos, apare inevitabil o tensiune interioara. Pe de o parte, l-ai invatat sa fie politicos, ascultator, cooperant. Pe de alta parte, iti doresti sa fie sigur pe el, capabil sa se protejeze si sa nu accepte orice doar pentru a multumi pe altii.…

mai multe detalii
nu poti fi empatic daca judeci

Nu poti fi empatic daca judeci, daca compari sau daca te simti superior

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

In lumea moderna, intrebarea nu poti fi empatic daca judeci este mai actuala ca oricand. Multi dintre noi se descriu ca fiind empatici, dar adevarul se vede in felul in care privim oamenii din fata noastra. Empatia nu apare atunci cand comparam, evaluam sau masuram suferinta cuiva dupa propriile noastre standarde. Empatia incepe abia atunci…

mai multe detalii
smerenie vs umilinta

Smerenie versus umilinta

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

In viata de zi cu zi, intrebarea smerenie vs umilinta apare mai des decat am crede, chiar daca nu este mereu pusa in cuvinte. Cele doua notiuni sunt adesea tratate ca sinonime, dar realitatea emotionala si psihologica din spatele lor este foarte diferita. Fiecare dintre ele modeleaza felul in care ne vedem pe noi insine,…

mai multe detalii
vulnerabilitate constienta

Cum sa fii vulnerabil fara sa fii slab sau folosit sau abuzat

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cum sa fii vulnerabil fara sa fii slabit: puterea curajului constient Intr-o lume in care ne protejam constant imaginea, reputatia si echilibrul aparent, invatarea modului cum sa fii vulnerabil fara sa fii slabit poate deveni nu doar un act de curaj, ci si o forma profunda de intelepciune emotionala. Ne-am obisnuit sa asociem vulnerabilitatea cu…

mai multe detalii
relatii autentice

Cine merita bunatatea ta zilnica?

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cine merita bunatatea ta zilnica? Cine merita bunatatea ta zilnica? E o intrebare simpla, dar raspunsul ei poate schimba felul in care relationezi cu cei din jur. In viata de zi cu zi, observam adesea cum oamenii reusesc sa fie atenti si respectuosi cu strainii, dar isi pierd rabdarea exact cu cei pe care ii…

mai multe detalii
dublul standard in empatie

Dublul standard in empatie: de ce ne iertam mai usor pe noi decat pe ceilalti?

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Dublul standard in empatie: cand cerem mai multa intelegere de la altii decat oferim Ai avut vreodata senzatia ca esti mai intelegator cu tine decat cu ceilalti? Ca iti gasesti scuze si explicatii pentru propriile greseli, dar devii aspru si critic cand cineva apropiat face acelasi lucru? Nu esti singur. Tocmai ai dat peste dublul…

mai multe detalii
Narcisism sanatos vs narcisism distructiv: cum recunosti diferenta

Narcisismul sanatos versus narcisismul distructiv

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Narcisismul sanatos – aliatul invizibil al echilibrului emotional Intr-o lume care asociaza rapid cuvantul „narcisic” cu toxicitate, aroganta sau lipsa de empatie, e usor sa pierzi din vedere faptul ca narcisismul sanatos exista si chiar este vital pentru functionarea emotionala echilibrata. Nu vorbim despre ego inflamat sau vanitate ostentativa, ci despre acea structura interioara care…

mai multe detalii

Propulsat de CookieAdmin