Posts Tagged :

reglare emotionala

Tipatul la copii: efectele reale asupra creierului si dezvoltarii emotionale

Tipatul la copii: efectele reale asupra creierului si dezvoltarii emotionale

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Tipatul la copii si efectele lui asupra dezvoltarii emotionale Tipatul la copii nu este doar o metoda mai dura de educatie, ci un comportament care poate avea efecte reale asupra dezvoltarii emotionale si neurologice a copilului. In ultimii ani, studiile din neurostiinta si psihologia dezvoltarii au inceput sa arate tot mai clar ca tipatul la…

mai multe detalii
Toleranta la incertitudine: cum te antreneaza jocurile si suspansul

Toleranta la incertitudine: cum te antreneaza jocurile si suspansul

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Toleranta la incertitudine: cum te antreneaza jocurile si povestile tensionate Toleranta la incertitudine este una dintre cele mai importante abilitati emotionale pe care le putem dezvolta, chiar daca de multe ori nici nu ne dam seama ca o exersam. Toleranta la incertitudine nu se invata doar din carti de dezvoltare personala, ci si din experiente…

mai multe detalii
Tipuri de oboseala: cum le recunosti si ce semnifica

Tipuri de oboseala si cum le recunosti

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Tipuri de oboseala si cum le recunosti cu adevarat Tipuri de oboseala si cum le recunosti este o intrebare esentiala intr-o lume in care multi oameni traiesc intr-o stare constanta de epuizare, fara sa inteleaga exact de unde vine. Nu orice oboseala este la fel, chiar daca la suprafata pare identica. Diferenta reala sta in…

mai multe detalii
Cand anxietatea devine normalitate: de ce linistea pare periculoasa

Cand anxietatea devine normalitate…

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand anxietatea devine normalitate si linistea pare periculoasa Cand anxietatea devine normalitate, lucrurile se schimba intr-un mod aproape invizibil. Nu mai vorbim despre episoade de neliniste care apar si dispar, ci despre o stare constanta, un fundal emotional care insoteste fiecare zi. Pentru multi oameni, aceasta stare nu mai este perceputa ca o problema, ci…

mai multe detalii
De ce ne agatam de nimicuri si cum ne afecteaza relatiile

De ce ne agatam de nimicuri?

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

De ce ne agatam de nimicuri si pierdem imaginea de ansamblu De ce ne agatam de nimicuri este o intrebare care ascunde, de fapt, un mecanism psihologic profund si subtil. Nu este despre lucruri marunte in sine, ci despre felul in care mintea le interpreteaza si le amplifica. Pentru unii oameni, o privire, un ton…

mai multe detalii
Tratament medicamentos depresie: cand este necesar cu adevarat

Tratament medicamentos depresie si momentul in care devine necesar

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Tratament medicamentos depresie este un subiect sensibil, adesea inconjurat de mituri, teama si rezistenta. Multi oameni evita ideea de medicatie, sperand ca vor reusi sa depaseasca totul doar prin vointa sau terapie. Si uneori este posibil. Dar exista si situatii in care fara acest sprijin, lucrurile nu doar ca stagneaza, ci pot deveni periculoase. Depresia…

mai multe detalii
Manifestari fizice ale anxietatii: cum iti vorbeste corpul

Manifestari fizice ale anxietatii: cum iti vorbeste corpul

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Manifestari fizice ale anxietatii si mesajele ascunse ale corpului tau Manifestari fizice ale anxietatii sunt adesea interpretate gresit ca fiind exagerari sau reactii disproportionate, cand in realitate ele reprezinta limbajul direct al corpului tau. Anxietatea nu este doar o stare mentala, ci o reactie biologica profunda, gandita initial pentru supravietuire. Problema apare atunci cand acest…

mai multe detalii
Realitatea clientului in psihoterapie: echilibrul dintre emotie si adevar

Realitatea clientului in psihoterapie si echilibrul dintre emotie si adevar

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Realitatea clientului in psihoterapie si adevarul care transforma Realitatea clientului in psihoterapie este punctul de plecare esential in orice proces terapeutic autentic, chiar daca, la prima vedere, pare sa intre in conflict cu ideea de realitate obiectiva. In practica, aceste doua dimensiuni nu se exclud, ci creeaza impreuna spatiul in care schimbarea devine posibila. Intre…

mai multe detalii
Inainte eram bine acum plang: ce inseamna cu adevarat vindecarea

Inainte eram bine, acum plang si nu inteleg ce se intampla

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Inainte eram bine acum plang si nu inteleg ce se intampla Inainte eram bine acum plang este una dintre cele mai frecvente si mai confuze experiente prin care trec oamenii care incep un proces de psihoterapie. La suprafata, pare ca lucrurile merg in directia gresita. Daca in trecut erai functional, energic si aparent echilibrat, iar…

mai multe detalii
Te bucuri de raul altuia sau doar iti protejezi mintea

Te bucuri de raul altuia sau doar iti protejezi mintea?

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Te bucuri de raul altuia sau doar iti protejezi mintea Te bucuri de raul altuia este o intrebare care apare, de obicei, intr-un moment foarte subtil si incomod. Asculti povestea cuiva, poate o pierdere sau un esec, si fara sa vrei apare un gand: „bine ca nu sunt eu acolo”. Imediat dupa, vine vinovatia. Te…

mai multe detalii

Propulsat de
►
Necessary cookies enable essential site features like secure log-ins and consent preference adjustments. They do not store personal data.
Niciunul
►
Functional cookies support features like content sharing on social media, collecting feedback, and enabling third-party tools.
Niciunul
►
Cookie-urile analitice urmăresc interacțiunile vizitatorilor și oferă informații generale despre valorile metrice, cum ar fi numărul de vizitatori, rata de respingere și sursele de trafic.
Niciunul
►
Cookie-urile publicitare oferă reclame personalizate pe baza vizitelor tale anterioare și analizează eficiența campaniilor publicitare.
Niciunul
Propulsat de