Posts Tagged :

inteligenta emotionala

vulnerabil fara sa fii slab

Cum sa fii vulnerabil fara sa fii slab / abuzat / folosit

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum arata curajul atunci cand nu se vede din exterior Exista o confuzie frecventa intre deschidere si slabiciune, iar multi oameni evita apropierea autentica de teama ca vor fi raniti. A fi vulnerabil fara sa fii slab nu inseamna sa iti expui viata interioara oricui si oricand, ci sa iti recunosti adevarul si sa il…

mai multe detalii
semne ca nu esti inteles

Cand iti dai seama ca nu ai fost inteles corect?

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand mesajul tau nu ajunge unde trebuie Exista momente in care simti ca vorbesti clar, cu intentii bune, si totusi ceva nu se leaga. Conversatia se incheie, tu mergi mai departe cu impresia ca lucrurile sunt stabilite, iar mai tarziu apare confuzia. Exact aici apar semne ca nu esti inteles, acele detalii subtile care iti…

mai multe detalii
optimismul este o alegere mai sanatoasa decat pesimismul

Optimismul este o alegere mai sanatoasa decat pesimismul

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

In momentele in care astepti un raspuns, un verdict sau un final, mintea ta se agata instinctiv de scenarii, iar aici apare adevarul esential: optimismul este o alegere mai sanatoasa decat pesimismul. Nu pentru ca optimismul ar garanta un final bun, ci pentru ca iti schimba modul in care traiesti pana ajungi acolo. Iar viata…

mai multe detalii
desi spui ca nu iti plac femeile care te bat la cap

Desi spui ca nu, iti plac femeile care te bat la cap

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

In relatii, adevarul este rareori atat de simplu precum pare, iar ideea desi spui ca nu iti plac femeile care te bat la cap este unul dintre acele adevaruri care se cer privite cu sinceritate. Multi barbati afirma cu incredere ca nu suporta insistentele, reminder-ele constante sau tonul ferm al unei partenere preocupate. Insa daca…

mai multe detalii
nu poti fi empatic daca judeci

Nu poti fi empatic daca judeci, daca compari sau daca te simti superior

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

In lumea moderna, intrebarea nu poti fi empatic daca judeci este mai actuala ca oricand. Multi dintre noi se descriu ca fiind empatici, dar adevarul se vede in felul in care privim oamenii din fata noastra. Empatia nu apare atunci cand comparam, evaluam sau masuram suferinta cuiva dupa propriile noastre standarde. Empatia incepe abia atunci…

mai multe detalii
de ce iti plac barbatii indisponibili emotional

De ce iti plac barbatii indisponibili emotional?

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

In viata ta sentimentala, intrebarea de ce iti plac barbatii indisponibili emotional poate aparea mai des decat ai vrea sa recunosti. Este un tipar subtil, seducator si de multe ori greu de observat la inceput. Pare o alegere spontana, dar in spatele ei se ascund adesea emotii vechi, nevoi neexprimate si confuzii care se impletesc…

mai multe detalii
smerenie vs umilinta

Smerenie versus umilinta

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

In viata de zi cu zi, intrebarea smerenie vs umilinta apare mai des decat am crede, chiar daca nu este mereu pusa in cuvinte. Cele doua notiuni sunt adesea tratate ca sinonime, dar realitatea emotionala si psihologica din spatele lor este foarte diferita. Fiecare dintre ele modeleaza felul in care ne vedem pe noi insine,…

mai multe detalii
ignor sau schimb

Cum decid intelept sa raman mintal sanatos?

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

In viata de zi cu zi, intrebarea ignor sau schimb apare mai des decat ne dam seama. Fie ca ne confruntam cu comportamente nedrepte, limite depasite sau situatii care ne apasa emotional, raspunsul la aceasta dilema ne poate modela echilibrul psihic si calitatea relatiilor. De multe ori, ceea ce ne tulbura nu este neaparat evenimentul…

mai multe detalii
vulnerabilitate constienta

Cum sa fii vulnerabil fara sa fii slab sau folosit sau abuzat

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum sa fii vulnerabil fara sa fii slabit: puterea curajului constient Intr-o lume in care ne protejam constant imaginea, reputatia si echilibrul aparent, invatarea modului cum sa fii vulnerabil fara sa fii slabit poate deveni nu doar un act de curaj, ci si o forma profunda de intelepciune emotionala. Ne-am obisnuit sa asociem vulnerabilitatea cu…

mai multe detalii
relatii autentice

Cine merita bunatatea ta zilnica?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cine merita bunatatea ta zilnica? Cine merita bunatatea ta zilnica? E o intrebare simpla, dar raspunsul ei poate schimba felul in care relationezi cu cei din jur. In viata de zi cu zi, observam adesea cum oamenii reusesc sa fie atenti si respectuosi cu strainii, dar isi pierd rabdarea exact cu cei pe care ii…

mai multe detalii