Posts Tagged :

inteligenta emotionala

Nu esti responsabil pentru fericirea altora: lectia esentiala a maturitatii emotionale

Cea mai grea lectie pentru un psiholog

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Nu esti responsabil pentru fericirea altora si adevarul din spatele acestei idei Nu esti responsabil pentru fericirea altora este una dintre cele mai dificile lectii de acceptat, mai ales pentru oamenii empatici, obisnuiti sa ajute si sa repare. Pare contraintuitiv la inceput. Daca vezi clar ce ar putea face cineva pentru a-i fi mai bine,…

mai multe detalii
Singuratatea de sarbatori sau singuratatea dintr-o relatie: ce doare mai mult

Singuratatea de sarbatori sau singuratatea dintr-o relatie

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Singuratatea de sarbatori sau singuratatea dintr-o relatie: ce doare mai mult Singuratatea de sarbatori sau singuratatea dintr-o relatie este o intrebare care apare mai ales in perioadele incarcate emotional, cand linistea sau lipsa ei devine mai vizibila ca oricand. Sarbatorile nu creeaza emotii noi, ci le amplifica pe cele deja existente. Daca exista bucurie, ea…

mai multe detalii
De ce nu poti fi prieten cu cineva aflat intr-o pozitie de autoritate

De ce nu poti fi prieten cu cineva care este intr-o pozitie de autoritate fata de tine?

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

De ce nu poti fi prieten cu cineva aflat intr-o pozitie de autoritate De ce nu poti fi prieten cu cineva aflat intr-o pozitie de autoritate este o intrebare incomoda, dar esentiala daca vrei relatii sanatoase. Multi oameni confunda apropierea cu prietenia si ajung sa creada ca daca se inteleg bine cu parintele, seful sau…

mai multe detalii
Trauma de inadecvare: cum iti afecteaza viata si cum incepi vindecarea

Ce este trauma de inadecvare?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Trauma de inadecvare si povestea din spatele ei Trauma de inadecvare este una dintre cele mai subtile si profunde rani emotionale pe care le poate purta un om, iar impactul ei se simte adesea pe tot parcursul vietii. Nu vorbim doar despre o idee trecatoare sau despre o nesiguranta de moment, ci despre o convingere…

mai multe detalii
Cum recunosti in tine tiparul mostenit de la mama si cum il schimbi

Cum recunosti in tine tiparul mostenit de la mama si cum il schimbi

820 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum recunosti in tine tiparul mostenit de la mama si de ce nu e suficient sa intelegi Cum recunosti in tine tiparul mostenit de la mama este una dintre acele intrebari care apar dupa ani de cautari, de introspectie si, uneori, de terapie. Multi oameni ajung sa spuna „stiu de unde vine”, dar viata lor…

mai multe detalii
Tipuri de mame si femeile pe care le formeaza: cum iti influenteaza viata

Tipuri de mame si femeile pe care le formeaza

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Tipuri de mame si femeile pe care le formeaza in viata reala Tipuri de mame si femeile pe care le formeaza este o tema care, desi poate parea sensibila, este esentiala pentru a intelege cine suntem astazi. Nu exista mama perfecta, dar exista tipare clare care influenteaza profund felul in care o femeie isi traieste…

mai multe detalii
Cand o femeie devine mama ei: cum se formeaza tiparele emotionale

Cand o femeie devine mama ei

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand o femeie devine mama ei si de ce acest moment schimba totul Cand o femeie devine mama ei este o intrebare care apare, de obicei, intr-un moment linistit, dar profund. Nu este o revelatie spectaculoasa, ci mai degraba o surpriza subtila. Spui o fraza, ai o reactie sau faci un gest si, pentru o…

mai multe detalii
Inainte eram bine acum plang: ce inseamna cu adevarat vindecarea

Inainte eram bine, acum plang si nu inteleg ce se intampla

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Inainte eram bine acum plang si nu inteleg ce se intampla Inainte eram bine acum plang este una dintre cele mai frecvente si mai confuze experiente prin care trec oamenii care incep un proces de psihoterapie. La suprafata, pare ca lucrurile merg in directia gresita. Daca in trecut erai functional, energic si aparent echilibrat, iar…

mai multe detalii
Te bucuri de raul altuia sau doar iti protejezi mintea

Te bucuri de raul altuia sau doar iti protejezi mintea?

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Te bucuri de raul altuia sau doar iti protejezi mintea Te bucuri de raul altuia este o intrebare care apare, de obicei, intr-un moment foarte subtil si incomod. Asculti povestea cuiva, poate o pierdere sau un esec, si fara sa vrei apare un gand: „bine ca nu sunt eu acolo”. Imediat dupa, vine vinovatia. Te…

mai multe detalii
Cand creierul tau devine monocrom: de ce vezi doar o parte din realitate

Cand creierul tau devine monocrom si vezi doar o parte din realitate

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand creierul tau devine monocrom si vezi doar o parte din realitate Cand creierul tau devine monocrom este momentul in care perceptia ta asupra realitatii incepe sa fie filtrata excesiv intr-o singura directie. Fie vezi pericol peste tot, fie ignori complet riscurile si traiesti intr-o bula de optimism fortat. Niciuna dintre aceste extreme nu este…

mai multe detalii