Posts Tagged :

identitate personala

Conflict intre valori si decizii: de ce stim ce avem de facut, dar nu actionam

Conflict intre valori si decizii: de ce stim ce avem de facut, dar nu actionam

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Conflictul dintre valori si decizii: de ce uneori stim ce avem de facut, dar nu actionam Conflictul dintre valori si decizii apare in acele momente in care mintea pare sa fi gasit raspunsul corect, dar o parte din noi refuza sa mearga mai departe. Am analizat situatia, am cantarit avantajele si dezavantajele, poate chiar am…

mai multe detalii
Parerea celorlalti: intre dependenta de aprobare si indiferenta defensiva

Parerea celorlalti: intre dependenta de aprobare si indiferenta defensiva

1024 576 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Parerea celorlalti: de ce ne afecteaza atat de mult Parerea celorlalti conteaza pentru ca suntem fiinte relationale. Avem nevoie de apartenenta, cooperare, acceptare si recunoastere. Este firesc sa ne intereseze cum suntem perceputi si ce efect au comportamentele noastre asupra oamenilor din jur. Problema apare atunci cand evaluarea externa devine fie verdict absolut asupra propriei…

mai multe detalii

Sinele de supravietuire: cum ne protejeaza trecutul si cum ne poate limita prezentul

150 150 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Sinele de supravietuire: partea care a invatat sa ne protejeze Sinele de supravietuire este partea din noi care a invatat sa reactioneze rapid atunci cand viata, relatiile sau propriile emotii au devenit prea greu de suportat. Nu este o dovada ca suntem defecti si nici o identitate separata. Este un ansamblu de mecanisme de protectie…

mai multe detalii
Vinovatie si autopedeapsa: cand regretul devine o condamnare

Vinovatie si autopedeapsa: cand regretul devine o condamnare

819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Vinovatia si autopedeapsa: cand regretul devine o condamnare Vinovatia si autopedeapsa sunt adesea confundate, desi functioneaza foarte diferit. Vinovatia sanatoasa spune: „Am facut ceva gresit.” Autopedepsirea adauga: „Pentru ca am gresit, merit sa sufar.” Prima poate conduce la asumare, scuze si repararea raului produs. Cea de-a doua transforma greseala intr-o sentinta fara termen, in care…

mai multe detalii
Social media si creierul: cum te influenteaza Instagram si TikTok

Social media si creierul

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Social media si creierul: cum ne antreneaza fara sa ne dam seama Social media si creierul sunt mai conectate decat pare la prima vedere. Social media si creierul interactioneaza zilnic, intr-un mod repetitiv si subtil, influentand felul in care gandim, simtim si reactionam. Un simplu gest, precum scroll-ul pe Instagram sau TikTok, devine un exercitiu…

mai multe detalii
Copil fara radacini: cum afecteaza lipsa sigurantei emotionale

Cand ramane un copil fara radacini?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Copil fara radacini si cautarea unui loc interior sigur Copil fara radacini nu este doar o expresie poetica, ci o realitate emotionala profunda care isi pune amprenta asupra intregii vieti. Radacinile nu inseamna o casa sau un loc fizic, ci acel sentiment de siguranta, continuitate si apartenenta care ii spune copilului „aici esti in siguranta,…

mai multe detalii
Inchisoarea karmica: de ce repeti aceleasi tipare si cum iesi din ele

Inchisoarea karmica

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Inchisoarea karmica si tiparele care iti modeleaza viata fara sa iti dai seama Inchisoarea karmica este un concept care descrie acea stare in care viata pare sa se repete la nesfarsit, cu aceleasi tipare, aceleasi blocaje si aceleasi suferinte, chiar daca decorul se schimba. Dintr-o perspectiva psihologica, vorbim despre conditionare si traume nerezolvate. Dintr-o perspectiva…

mai multe detalii
Tipuri de mame si femeile pe care le formeaza: cum iti influenteaza viata

Tipuri de mame si femeile pe care le formeaza

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Tipuri de mame si femeile pe care le formeaza in viata reala Tipuri de mame si femeile pe care le formeaza este o tema care, desi poate parea sensibila, este esentiala pentru a intelege cine suntem astazi. Nu exista mama perfecta, dar exista tipare clare care influenteaza profund felul in care o femeie isi traieste…

mai multe detalii
Cand o femeie devine mama ei: cum se formeaza tiparele emotionale

Cand o femeie devine mama ei

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand o femeie devine mama ei si de ce acest moment schimba totul Cand o femeie devine mama ei este o intrebare care apare, de obicei, intr-un moment linistit, dar profund. Nu este o revelatie spectaculoasa, ci mai degraba o surpriza subtila. Spui o fraza, ai o reactie sau faci un gest si, pentru o…

mai multe detalii