Posts Tagged :

empatie

Alexitimia: cand simti ceva, dar nu stii ce simti

Alexitimia: cand simti ceva, dar nu stii ce simti

 1024 576 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Alexitimia: cand emotiile exista, dar cuvintele lipsesc Alexitimia descrie o experienta mai frecventa decat am putea crede: simti ca ceva se intampla in interiorul tau, corpul reactioneaza, comportamentul se schimba, dar nu reusesti sa spui clar ce emotie traiesti. Intrebarea simpla „Ce simti?” poate primi raspunsul sincer „Nu stiu”. Nu pentru ca persoana refuza dialogul…

mai multe detalii
Ascultarea activa: cum transformi conversatiile in conexiuni autentice

Creierul uman are o limitare importantă

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Ascultarea activa: diferenta dintre a auzi si a intelege cu adevarat Ascultarea activa este una dintre cele mai importante abilitati pentru construirea unor relatii sanatoase, dar si una dintre cele mai rar practicate cu adevarat. De multe ori avem impresia ca participam la o conversatie, cand, in realitate, fiecare persoana isi pregateste propriul raspuns. In…

mai multe detalii
Psihopatie si creierul uman: cazul real care a uimit neurostiinta

Psihopatie si creierul uman: cazul real care a uimit neurostiinta

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Psihopatie si creierul uman: cazul care a schimbat perspectiva neurostiintei Psihopatie si creierul uman au devenit subiecte tot mai studiate in ultimele decenii, dar putine povesti au atras atentia lumii stiintifice asa cum a facut-o cazul neurocercetatorului James Fallon. Descoperirea lui a fost una care pare desprinsa dintr-un thriller psihologic. In timp ce analiza scanari…

mai multe detalii
Nu esti responsabil pentru fericirea altora: lectia esentiala a maturitatii emotionale

Cea mai grea lectie pentru un psiholog

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Nu esti responsabil pentru fericirea altora si adevarul din spatele acestei idei Nu esti responsabil pentru fericirea altora este una dintre cele mai dificile lectii de acceptat, mai ales pentru oamenii empatici, obisnuiti sa ajute si sa repare. Pare contraintuitiv la inceput. Daca vezi clar ce ar putea face cineva pentru a-i fi mai bine,…

mai multe detalii
Unde se termina iubirea de sine si unde incepe egocentrismul? Explicatii clare

Unde se termina iubirea de sine si unde incepe egocentrismul?

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Unde se termina iubirea de sine si unde incepe egocentrismul Unde se termina iubirea de sine si unde incepe egocentrismul este o intrebare esentiala pentru oricine isi doreste relatii echilibrate si o viata emotionala sanatoasa. La prima vedere, granita pare subtila, aproape invizibila. Dar in realitate, diferenta este profunda si influenteaza fiecare interactiune pe care…

mai multe detalii
nu poti fi empatic daca judeci

Nu poti fi empatic daca judeci, daca compari sau daca te simti superior

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

In lumea moderna, intrebarea nu poti fi empatic daca judeci este mai actuala ca oricand. Multi dintre noi se descriu ca fiind empatici, dar adevarul se vede in felul in care privim oamenii din fata noastra. Empatia nu apare atunci cand comparam, evaluam sau masuram suferinta cuiva dupa propriile noastre standarde. Empatia incepe abia atunci…

mai multe detalii
Empatie fata de animale: de ce ne doare atat de mult suferinta lor

Cand suferinta unui animal iti produce suferinta

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand suferinta unui animal iti provoaca suferinta: intre empatie, rana si vindecare Cand suferinta unui animal iti provoaca suferinta, acest lucru reflecta adesea o empatie profunda si un sistem emotional sensibil, iar cand suferinta unui animal iti provoaca suferinta, poti descoperi ca aceasta reactie este de fapt mult mai mult decat o simpla sensibilitate de…

mai multe detalii
Validare emotionala ce inseamna si de ce conteaza pentru echilibrul interior

Despre nevoia profunda de validare emotionala

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Valideaza-ma, deci exist: despre nevoia profunda de validare emotionala Valideaza-ma, deci exist este mai mult decat o fraza, este o nevoie fundamentala care apare din dorinta universala de a fi vazuti si intelesi. Aceasta nevoie de validare emotionala apare subtil in fiecare interactiune umana si defineste modul in care ne raportam la noi insine si…

mai multe detalii
Psihopatia: ce ascunde fata seducatoare a unui haos emotional rece Psihopatia este un subtip al tulburarii de personalitate antisociala si, desi nu figureaza ca diagnostic distinct in DSM-5, ramane una dintre cele mai studiate si temute expresii ale dezumanizarii in relatiile interumane. Cei care prezinta acest profil nu se remarca neaparat prin comportamente vizibile de violenta sau dezechilibru, ci printr-un calm straniu, detasat si extrem de calculat, capabil sa manipuleze si sa controleze fara sa clipeasca. Masca perfecta si vidul din spate Persoanele cu profil psihopatic nu poarta pe fata semnele unei tulburari. Din contra, adesea impresioneaza prin farmec, siguranta si o aparenta inteligenta emotionala. Dar tocmai aici se afla capcana. Psihopatia este un subtip al tulburarii de personalitate antisociala, iar in acest context, abilitatile sociale sunt folosite nu pentru a crea conexiuni reale, ci pentru a subjuga, exploata si domina. Cand intalnesti un psihopat, nu il vei recunoaste usor. Pentru ca nu ridica vocea, nu plange, nu da semne de vinovatie. Insa ceea ce lipseste cu desavarsire este exact ceea ce umanizeaza un om: empatia, regretul si responsabilitatea morala. Neurologia raului rece Ceea ce este cu adevarat fascinant si tulburator in acelasi timp este faptul ca psihopatia are baze neurologice documentate. Studiile de imagistica arata ca acest profil este asociat cu o amigdala hipoactiva – ceea ce inseamna ca aceste persoane nu resimt frica asa cum o fac ceilalti. De asemenea, hipocampul este mai mic, iar cortexul prefrontal, responsabil de inhibitia comportamentului si de planificare, functioneaza diferit. Cu alte cuvinte, nu doar ca psihopatul nu simte vinovatie, dar nici nu percepe lumea printr-o grila emotionala obisnuita. Deciziile sunt luate exclusiv din interes, nu din constiinta. Confuzia cu alte tulburari E usor sa confunzi psihopatia cu narcisismul sau cu tulburarea borderline. Dar diferentele sunt majore. In timp ce o persoana borderline se teme de abandon si este macinata de emotii intense, un psihopat abandoneaza fara nicio tresarire. Narcisicul cauta validare si admiratie, psihopatul doreste dominare totala. Iar antisocialul poate incalca reguli din impulsivitate, pe cand psihopatul le anuleaza complet ca repere. Aceasta detasare emotionala este, paradoxal, cea care ii face pe unii psihopati atat de eficienti in pozitii sociale sau profesionale. Pot functiona impecabil intr-un mediu de afaceri, pot seduce cu un zambet perfect, dar scopul final este acelasi: control, manipulare si putere. De ce ne atrag uneori? Psihopatia este un subtip al tulburarii de personalitate antisociala, dar unii dintre cei care o manifesta pot fi, paradoxal, extrem de carismatici. Pentru ca nu au emotii reale, pot imita perfect ce ar trebui sa simta. Si o fac cu atata maiestrie incat ii credem. Ne simtim vazuti, intelesi, chiar speciali. Pana cand, incet-incet, incepe demontarea. Cand nu mai folosesti la nimic in schema lor de putere, esti eliminat emotional, fizic sau social. Fara explicatii. Fara regrete. Iar cel mai greu de acceptat este faptul ca nu exista remuscare. Nici macar intelegerea ideii de suferinta produsa. Cum ne protejam Intelegerea faptului ca psihopatia este un subtip al tulburarii de personalitate antisociala este primul pas catre protectie emotionala. Nu pentru a judeca, ci pentru a recunoaste semnele: farmec superficial, incapacitate de a mentine relatii reale, lipsa de empatie, manipulare constanta si un discurs gol de substanta emotionala. Relatiile sanatoase se bazeaza pe vulnerabilitate reciproca. Pe greseli asumate, pe schimb de emotii reale. In prezenta unui psihopat, toate acestea sunt unilaterale. Esti tu cu sentimentele tale, si celalalt – cu o agenda rece, ascunsa. In loc de concluzie Nu toti cei care mint, manipuleaza sau par reci sunt psihopati. Dar cand aceste trasaturi devin stil de viata si instrument de control, e momentul sa ridicam un semn de intrebare. Si poate si o limita. Cunoasterea acestor mecanisme nu ne transforma in specialisti, dar ne poate ajuta sa nu ne pierdem in relatii disfunctionale care ne consuma fara sa ne dam seama. Iar uneori, cea mai sanatoasa forma de empatie este aceea indreptata catre noi insine.

Psihopatia

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Psihopatia: ce ascunde fata seducatoare a unui haos emotional rece Psihopatia este un subtip al tulburarii de personalitate antisociala si, desi nu figureaza ca diagnostic distinct in DSM-5, ramane una dintre cele mai studiate si temute expresii ale dezumanizarii in relatiile interumane. Cei care prezinta acest profil nu se remarca neaparat prin comportamente vizibile de…

mai multe detalii
neuronii oglindaNeuronii oglinda si cum influenteaza empatia, invatarea si relatiile noastre

Neuronii in oglinda

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Neuronii oglinda si felul in care ne invatam, simtim si conectam Neuronii oglinda ne transforma din spectatori in participanti in propriile relatii si vieti emotionale. Prezenti in creierul nostru ca o punte subtila intre actiune si observatie, acesti neuroni ne ajuta sa invatam, sa empatizam si sa ne conectam cu ceilalti. Neuronii oglinda nu sunt…

mai multe detalii
  • 1
  • 2

Propulsat de
►
Necessary cookies enable essential site features like secure log-ins and consent preference adjustments. They do not store personal data.
Niciunul
►
Functional cookies support features like content sharing on social media, collecting feedback, and enabling third-party tools.
Niciunul
►
Cookie-urile analitice urmăresc interacțiunile vizitatorilor și oferă informații generale despre valorile metrice, cum ar fi numărul de vizitatori, rata de respingere și sursele de trafic.
Niciunul
►
Cookie-urile publicitare oferă reclame personalizate pe baza vizitelor tale anterioare și analizează eficiența campaniilor publicitare.
Niciunul
Propulsat de