Posts Tagged :

detasare emotionala

Nu consuma energie pe altii: cum sa iti protejezi timpul si linistea

Nu consuma energie pe altii: cum sa iti protejezi timpul si linistea

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Nu consuma energie pe altii: cum iti recastigi linistea interioara Nu consuma energie pe altii este mai mult decat un sfat simplu, este o forma de igiena emotionala esentiala in lumea de astazi. Nu consuma energie pe altii atunci cand simti ca te epuizeaza ceea ce fac, spun sau aleg ceilalti. De multe ori, oboseala…

mai multe detalii
De ce pleaca un barbat dintr-o relatie: motive reale si dinamica emotionala

De ce pleaca un barbat dintr-o relatie?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

De ce pleaca un barbat dintr-o relatie si cum apare ruptura emotionala De ce pleaca un barbat dintr-o relatie este o intrebare pe care multi oameni o pun abia dupa ce ruptura deja s-a produs. Adevarul este ca plecarea nu este un gest impulsiv, ci rezultatul unui proces lent, invizibil, care se construieste in timp.…

mai multe detalii
Burnout nediagnosticat: semne ascunse si cum poti preveni epuizarea

Burnout-ul nediagnosticat

1024 938 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand functionezi in gol: adevarul despre burnout nediagnosticat Intr-o lume in care performanta este moneda de schimb, multi oameni traiesc ani de zile cu burnout nediagnosticat, fara sa isi dea seama. Se trezesc dimineata cu senzatia ca au dormit degeaba, isi forteaza zambetul la birou, se invart intr-un cerc al efortului cronic, dar cu din…

mai multe detalii
Cum sa iubesti matur copilul devenit adult: respect si spatiu

Iubeste matur! Da-i spatiu copilului tau devenit adult.

720 571 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Iubire matura: cand copilul devine adult, parintele se transforma Creștem copii cu speranța că vor deveni oameni întregi, autonomi, siguri pe ei. Le încurajăm pașii de la primii pași și până la examenele vieții. Le spunem că vor putea, că se vor descurca, că lumea e a lor. Dar când clipa aceea chiar vine și…

mai multe detalii