Noutati

Trateaza depresia pentru a preveni dementa

Trateaza depresia ca sa ocolesti dementa

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Ce este depresia? Depresia este mai mult decat o stare de spirit trecatoare sau o indispozitie care dispare cu o plimbare scurta sau o seara linistita. Este o tulburare complexa si profunda. Netratata, poate deveni una dintre cele mai periculoase cai catre deteriorarea cognitiva si aparitia dementei. Poate suna alarmant, dar este adevarat: intre sanatatea…

mai multe detalii
De ce avem certuri din nimicuri? Cauzele reale ale conflictelor

De ce ne certam din nimicuri? Cauzele reale ale conflictelor

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cei mai multi oameni spun cu sinceritate ca au certuri din nimicuri si ca nu mai stiu de la ce a pornit ultima cearta din cuplu. Adevarul este ca fiecare discutie aprinsa are o radacina. Si nu, nu este vorba despre sosetele lasate in mijlocul camerei, farfuria nespalata sau mesajul intarziat. Acestea sunt doar scantei.…

mai multe detalii
Inteligenta emotionala se invata – Cum sa-ti dezvolti empatia si echilibrul interior

Inteligenta emotionala nu se mosteneste, ci se invata

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Inteligenta emotionala nu se mosteneste si, da, aceasta se invata. Ea nu este un atribut feminin . Inca mai auzim prin diverse cercuri: „Femeile sunt mai sensibile, ele sunt mai empatice din fire”, „Barbatii nu sunt facuti sa-si exprime emotiile”, „Unii oameni pur si simplu se nasc asa”. STOP. Sa ne oprim un pic si…

mai multe detalii
barbat in cautarea femeii perfecte

BARBATUL IN CAUTAREA FEMEII PERFECTE

 810 540 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

A fost odata ca niciodata un barbat in cautarea femeii perfecte… Avea peste 35 de ani, conducea o masina de care era mandru, citea articole despre dezvoltare personala (mai ales titlurile) si mergea din cand in cand la sala – in principal pentru selfie-uri in oglinda. Ii placea sa spuna ca e „matur, dar cu…

mai multe detalii
Lipsa somnului și riscul bolilor neurodegenerative – ce nu trebuie să ignori

Lipsa somnului și riscul bolilor neurodegenerative

 526 526 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Traim intr-o epoca in care efortul e glorificat, iar odihna e perceputa aproape ca o slabiciune. Cand cineva spune ca a dormit doar 4 ore, nu de putine ori o face cu un zambet de mandrie. De parca lipsa somnului ar fi un trofeu pentru ambitie. Si totusi, dincolo de suprafata productivitatii toxice, se ascunde…

mai multe detalii
Daca un barbat nu te cucereste la inceput, va putea sustine o relatie cu tine?

Daca un barbat nu te cucereste la inceput, va fi capabil să intretina o relatie cu tine?

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand un barbat nu te cucereste de la inceput, daca el nu gaseste energia si interesul sa o faca, cum crezi ca va avea intentia si atentia sa dezvolte si sa intretina o relatie cu tine? Stiu, doare. Dar hai s-o spunem pe sleau: daca la inceput, cand totul ar trebui sa fie curiozitate, atractie,…

mai multe detalii
freud si fobiileCe spune Freud despre fobii si fricile noastre ascunse

Fobia – o frica care ascunde o poveste mai veche

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Intr-o lume in care emotiile noastre sunt uneori prea intense ca sa le putem intelege pe deplin, fobia apare ca o manifestare aparent absurda a mintii. Ne temem de lifturi, de paianjeni, de inaltimi, de aglomeratie sau chiar de fericire. Dar ce-ar fi daca ti-as spune ca aceste frici nu sunt doar despre ceea ce…

mai multe detalii

FRICA ESTE PATOLOGICA CAND…

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand frica iti conduce viata: semnale de alarma si sansa unei schimbari Frica este una dintre cele mai vechi si mai puternice emotii ale omului. Ne-a salvat viata de nenumarate ori, a fost scutul nostru in fata pericolelor reale si instinctuale. Dar ce se intampla cand frica nu mai protejeaza, ci paralizeaza? Cand nu mai…

mai multe detalii

Depresia sezonieră sauTulburarea Afectivă Sezonieră (TAS),

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Exista momente in care nu este nimic in neregula, dar pur si simplu nu mai simti bucuria. Zilele devin mai scurte, cerul pare mai apasator, iar energia care te insotea in lunile calde pare sa dispara undeva, odata cu frunzele copacilor. Nu e lene, nu e lipsa de motivatie. Este ca si cum un val…

mai multe detalii

Autenticitatea: Drumul spre tine insuti

 1024 536 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

In fiecare zi, purtam masti. Unele le-am ales constient, altele ni s-au lipit de suflet in timp, sub presiunea asteptarilor celorlalti. Vrem sa fim acceptati, iubiti, admirati, iar uneori asta inseamna sa ne modelam dupa normele impuse de societate, familie sau cercul de prieteni. Dar cat de mult din ceea ce aratam lumii ne apartine…

mai multe detalii

Propulsat de
►
Necessary cookies enable essential site features like secure log-ins and consent preference adjustments. They do not store personal data.
Niciunul
►
Functional cookies support features like content sharing on social media, collecting feedback, and enabling third-party tools.
Niciunul
►
Cookie-urile analitice urmăresc interacțiunile vizitatorilor și oferă informații generale despre valorile metrice, cum ar fi numărul de vizitatori, rata de respingere și sursele de trafic.
Niciunul
►
Cookie-urile publicitare oferă reclame personalizate pe baza vizitelor tale anterioare și analizează eficiența campaniilor publicitare.
Niciunul
Propulsat de