Posts By :

Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Anxietatea metabolica: cand corpul tau intra in panica fara motiv aparent

Anxietatea metabolica

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Anxietatea metabolica – cand corpul trimite semnale de alarma pe care mintea nu le intelege Te-ai trezit vreodata iritat, obosit si infometat, chiar daca ai mancat bine cu o seara inainte? Ti-ai spus ca e doar stres sau ca ai dormit prost? Poate ai dreptate. Dar daca nu e doar atat? Daca ceea ce simti…

mai multe detalii
Anxietatea la copii si cum o poti transforma in curaj si echilibru emotional

Anxietatea la copii poate deveni o bariera in dezvoltarea lor

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Anxietatea la copii si impactul real asupra dezvoltarii emotionale si scolare Anxietatea la copii este o problema reala, adesea ignorata sau confundata cu timiditatea, agitarea sau „mofturile” specifice varstei. In realitate, anxietatea la copii poate deveni un obstacol serios in calea dezvoltarii lor emotionale, sociale si chiar academice. Dincolo de aparente, in sufletul copilului anxios…

mai multe detalii
privarea de somn

Privarea de somn iti poate „manca” creierul

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Ce nu stii despre privarea de somn te poate costa mai mult decat crezi Privarea de somn nu inseamna doar ca esti obosit. Nu inseamna doar ca te concentrezi mai greu sau ca ai nevoie de mai multa cafea. In spatele oboselii banale se ascunde un proces mult mai periculos: creierul tau incepe, literalmente, sa…

mai multe detalii
vinovatia parinteasca

Cand parintii se invinovatesc reciproc pentru consumul de subtante al copilului lor…

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand vinovatia parinteasca doare mai tare decat adevarul Vinovatia parinteasca e o povara grea. Apare pe neasteptate, atunci cand parintele afla ca adolescentul sau copilul sau a inceput sa consume substante. Este acel moment in care toate intrebarile nespuse izbucnesc dintr-o data: Unde am gresit? Ce n-am vazut? Ce-am ratat ca a ajuns copilul meu…

mai multe detalii
Cum iti modeleaza copilaria sistemul nervos si capacitatea de a iubi

Cum iti modeleaza copilaria sistemul nervos si capacitatea de a iubi

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum iti modeleaza copilaria sistemul nervos si capacitatea de a iubi Cum iti modeleaza copilaria sistemul nervos si capacitatea de a iubi este o intrebare esentiala atunci cand ne gandim la felul in care functionam ca adulti. Nu e vorba doar de amintiri sau de reguli invatate in familie, ci de felul in care corpul…

mai multe detalii
Cum iti dai seama ca un barbat are o relatie vindecata cu mama lui

Cum iti dai seama ca un barbat are o relatie vindecata cu mama lui

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum iti dai seama ca un barbat are o relatie vindecata cu mama lui Cum iti dai seama ca un barbat are o relatie vindecata cu mama lui este o intrebare la care multe femei cauta raspuns atunci cand isi aleg partenerul. Nu e vorba doar de cat de des isi suna mama sau cat…

mai multe detalii
Nu esti singura pentru ca nimeni nu te vrea – adevarul care vindeca

Nu esti singura pentru ca nimeni nu te vrea – adevarul care vindeca

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Nu esti singura pentru ca nimeni nu te vrea Nu esti singura pentru ca nimeni nu te vrea, ci pentru ca ai ales sa iti indrepti atentia catre oameni care nu te pot sau nu te vor alege inapoi. Adevarul acesta poate parea dureros, dar el are si un potential vindecator urias. Multi dintre noi…

mai multe detalii
Barfa – placerea vinovata sau oglinda frustrarii in relatii si viata personala

Barfa placerea vinovata sau oglinda frustrarii?

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Barfa – placerea vinovata sau oglinda frustrarii Barfa – placerea vinovata sau oglinda frustrarii este o tema care ne priveste pe toti, fie ca recunoastem sau nu. De cate ori nu am inceput o fraza cu „nu spun cu rautate, dar…” si am continuat apoi cu o observatie despre cineva care nu era prezent? Barfa…

mai multe detalii
Ce tip de vinovatie porti cu tine si cum influenteaza viata ta

Ce tip de vinovatie porti cu tine?

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Ce tip de vinovatie porti cu tine Ce tip de vinovatie porti cu tine este o intrebare delicata, dar esentiala pentru a intelege mai bine propriul drum interior. Vinovatia nu este doar un simplu gand de regret sau o reactie trecatoare la o greseala, ci o forta psihica ce poate modela comportamente, relatii si intreaga…

mai multe detalii
Ce faci ca sa accepti incertitudinea vietii si sa traiesti in echilibru

Ce faci ca sa accepti incertitudinea vietii?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Ce faci ca sa accepti incertitudinea vietii Ce faci ca sa accepti incertitudinea vietii este o intrebare pe care fiecare dintre noi si-a pus-o, mai ales in momentele cand viata a parut sa isi piarda directia. Adevarul este ca nimeni nu poate evita necunoscutul, oricat de mult ar incerca sa isi construiasca planuri si strategii.…

mai multe detalii