Posts Tagged :

stres si anxietate

Cum sa nu te consumi pentru problemele vietii si sa iti protejezi linistea interioara

Cum sa nu te consumi pentru problemele vietii

 819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cum sa nu te consumi pentru problemele vietii Cum sa nu te consumi pentru problemele vietii este una dintre cele mai importante lectii emotionale pe care le invatam, de multe ori, prea tarziu. O mare parte din suferinta oamenilor nu vine neaparat din ceea ce se intampla, ci din razboiul mental purtat cu ceea ce…

mai multe detalii
Sa traiesti linistit fara certitudine: cum sa reduci anxietatea si nevoia de control

Cum inveti sa traiesti linistit fara certitudine

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cum inveti sa traiesti linistit fara certitudine Sa traiesti linistit fara certitudine pare, la prima vedere, un paradox intr-o lume care ne invata sa cautam raspunsuri sigure la fiecare pas. Ne dorim garantii pentru sanatate, relatii si viitor. Vrem sa stim ca totul va fi bine. Doar ca viata reala nu functioneaza asa. Cu cat…

mai multe detalii
Cand anxietatea devine normalitate: de ce linistea pare periculoasa

Cand anxietatea devine normalitate…

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand anxietatea devine normalitate si linistea pare periculoasa Cand anxietatea devine normalitate, lucrurile se schimba intr-un mod aproape invizibil. Nu mai vorbim despre episoade de neliniste care apar si dispar, ci despre o stare constanta, un fundal emotional care insoteste fiecare zi. Pentru multi oameni, aceasta stare nu mai este perceputa ca o problema, ci…

mai multe detalii
Anxietate de cauza fizica: cand corpul iti transmite un semnal real

Anxietate de cauza fizica

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Anxietate de cauza fizica: cand corpul trimite semnale reale, nu doar emotii Anxietate de cauza fizica este un subiect ignorat frecvent, desi explica o mare parte dintre simptomele pe care oamenii le atribuie exclusiv psihicului. De multe ori, anxietatea nu este o emotie aparuta din ganduri sau traume, ci un simptom al unui dezechilibru real…

mai multe detalii
Manifestari fizice ale anxietatii: cum iti vorbeste corpul

Manifestari fizice ale anxietatii: cum iti vorbeste corpul

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Manifestari fizice ale anxietatii si mesajele ascunse ale corpului tau Manifestari fizice ale anxietatii sunt adesea interpretate gresit ca fiind exagerari sau reactii disproportionate, cand in realitate ele reprezinta limbajul direct al corpului tau. Anxietatea nu este doar o stare mentala, ci o reactie biologica profunda, gandita initial pentru supravietuire. Problema apare atunci cand acest…

mai multe detalii
Mintea maimutica: cum sa o recunosti si sa o linistesti cu blandete

Mintea maimutica

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Mintea maimutica – cum se manifesta si cum o potolesti cu blandete Mintea maimutica este conceptul care descrie perfect acea stare in care gandurile agitate si contradictorii nu ne lasa in pace, chiar si atunci cand tot ce ne dorim este liniste. Mintea maimutica este prezenta in viata noastra moderna mai mult decat ne dam…

mai multe detalii

Propulsat de
►
Necessary cookies enable essential site features like secure log-ins and consent preference adjustments. They do not store personal data.
Niciunul
►
Functional cookies support features like content sharing on social media, collecting feedback, and enabling third-party tools.
Niciunul
►
Cookie-urile analitice urmăresc interacțiunile vizitatorilor și oferă informații generale despre valorile metrice, cum ar fi numărul de vizitatori, rata de respingere și sursele de trafic.
Niciunul
►
Cookie-urile publicitare oferă reclame personalizate pe baza vizitelor tale anterioare și analizează eficiența campaniilor publicitare.
Niciunul
Propulsat de