Posts Tagged :

stil de viata

Emotii si tiroida: ce spune stiinta despre anxietate, depresie si hormoni

Emotii si tiroida: ce spune stiinta despre anxietate, depresie si hormoni

 819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Emotiile si tiroida: ce este real si ce este doar o simplificare Emotiile si tiroida sunt adesea asociate in postarile online prin formule foarte simple: frica, anxietatea sau frustrarea ar indica o problema tiroidiana, iar anumite alimente sau afirmatii pozitive ar putea „echilibra” glanda. Realitatea este mai nuantata. Tiroida poate influenta dispozitia, energia si somnul,…

mai multe detalii
Obezitate clinica: de ce cantarul nu poate pune singur diagnosticul

Obezitate clinica: de ce cantarul nu poate pune singur diagnosticul

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Obezitatea clinica nu se reduce la cifra de pe cantar Obezitatea clinica nu poate fi inteleasa corect doar prin numarul kilogramelor sau printr-un indice de masa corporala calculat rapid. Mult timp, excesul ponderal a fost privit prin lentile simpliste: mananca prea mult, nu face suficienta miscare, nu are vointa. Astazi, perspectiva este mult mai complexa.…

mai multe detalii
Boala nu are o singura cauza: corp, psihic si perspectiva integrativa

Boala nu are o singura cauza: corp, psihic si perspectiva integrativa

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Boala nu are o singura cauza: corpul, psihicul si contextul trebuie privite impreuna Boala nu are o singura cauza, iar aceasta idee poate fi dificil de acceptat intr-o lume in care cautam explicatii simple pentru realitati complicate. Medicina priveste, in primul rand, spre mecanisme biologice: infectii, procese inflamatorii, mutatii genetice, dereglari metabolice, boli degenerative, traumatisme…

mai multe detalii
Ordine si dezordine: cum iti influenteaza controlul si echilibrul interior

Ordine si dezordine: echilibrul dintre control si libertate

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Ordine si dezordine: echilibrul dintre control si libertate Ordine si dezordine nu sunt doar doua moduri diferite de a-ti organiza spatiul, ci reflecta felul in care te raportezi la control, siguranta si libertate. Celebrul gand „eu, in dezordinea mea, imi gasesc lucrurile, tu, in ordinea ta perfecta, le cauti si nu le gasesti” spune mai…

mai multe detalii
Viata traita la masa: de ce stagnarea pare confort si cum iti schimbi directia

Cand iti petreci viata in jurul mesei, de fapt nu traiesti

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Viata traita la masa sau viata traita cu adevarat Viata traita la masa a devenit, fara sa ne dam seama, o normalitate acceptata si chiar incurajata. Ne intalnim la masa, muncim la masa, socializam la masa si ne relaxam tot acolo. Pare eficient, comod si chiar necesar. Dar daca te opresti putin si privesti mai…

mai multe detalii
Anxietatea metabolica: cand corpul tau intra in panica fara motiv aparent

Anxietatea metabolica

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Anxietatea metabolica – cand corpul trimite semnale de alarma pe care mintea nu le intelege Te-ai trezit vreodata iritat, obosit si infometat, chiar daca ai mancat bine cu o seara inainte? Ti-ai spus ca e doar stres sau ca ai dormit prost? Poate ai dreptate. Dar daca nu e doar atat? Daca ceea ce simti…

mai multe detalii

Propulsat de CookieAdmin