Posts Tagged :

stil de viata

Boala nu are o singura cauza: corp, psihic si perspectiva integrativa

Boala nu are o singura cauza: corp, psihic si perspectiva integrativa

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Boala nu are o singura cauza: corpul, psihicul si contextul trebuie privite impreuna Boala nu are o singura cauza, iar aceasta idee poate fi dificil de acceptat intr-o lume in care cautam explicatii simple pentru realitati complicate. Medicina priveste, in primul rand, spre mecanisme biologice: infectii, procese inflamatorii, mutatii genetice, dereglari metabolice, boli degenerative, traumatisme…

mai multe detalii
Ordine si dezordine: cum iti influenteaza controlul si echilibrul interior

Ordine si dezordine: echilibrul dintre control si libertate

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Ordine si dezordine: echilibrul dintre control si libertate Ordine si dezordine nu sunt doar doua moduri diferite de a-ti organiza spatiul, ci reflecta felul in care te raportezi la control, siguranta si libertate. Celebrul gand „eu, in dezordinea mea, imi gasesc lucrurile, tu, in ordinea ta perfecta, le cauti si nu le gasesti” spune mai…

mai multe detalii
Viata traita la masa: de ce stagnarea pare confort si cum iti schimbi directia

Cand iti petreci viata in jurul mesei, de fapt nu traiesti

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Viata traita la masa sau viata traita cu adevarat Viata traita la masa a devenit, fara sa ne dam seama, o normalitate acceptata si chiar incurajata. Ne intalnim la masa, muncim la masa, socializam la masa si ne relaxam tot acolo. Pare eficient, comod si chiar necesar. Dar daca te opresti putin si privesti mai…

mai multe detalii
Anxietatea metabolica: cand corpul tau intra in panica fara motiv aparent

Anxietatea metabolica

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Anxietatea metabolica – cand corpul trimite semnale de alarma pe care mintea nu le intelege Te-ai trezit vreodata iritat, obosit si infometat, chiar daca ai mancat bine cu o seara inainte? Ti-ai spus ca e doar stres sau ca ai dormit prost? Poate ai dreptate. Dar daca nu e doar atat? Daca ceea ce simti…

mai multe detalii