Posts Tagged :

siguranta emotionala

Borderline si meditatia: de ce linistea poate deveni greu de tolerat

Borderline si meditatia: de ce linistea poate deveni greu de tolerat

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Borderline si meditatia: cand linistea nu se simte deloc linistitoare Borderline si meditatia pot avea o relatie mai complicata decat sugereaza imaginea populara a meditatiei ca spatiu de calm si relaxare. Pentru unele persoane cu tulburare de personalitate borderline, inchiderea ochilor si orientarea atentiei spre interior nu aduc imediat pace. Pot aparea neliniste, ganduri intense,…

mai multe detalii
Psihoterapeut aproape de suferinta: empatie, limite si prezenta terapeutica

Psihoterapeut aproape de suferinta: empatie, limite si prezenta terapeutica

1024 576 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum ramane psihoterapeutul aproape de suferinta fara sa se piarda in ea Cum ramane psihoterapeutul aproape de suferinta fara sa se piarda in ea este una dintre intrebarile esentiale ale profesiei. Zi dupa zi, terapeutul asculta povesti despre trauma, anxietate, depresie, pierdere, furie, rusine, abandon si relatii care dor. Nu lucreaza cu idei abstracte, ci…

mai multe detalii
DARVO: cand negarea, atacul si inversarea rolurilor distrug dialogul

DARVO: cand negarea, atacul si inversarea rolurilor distrug dialogul

819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

DARVO: cand problema dispare si incepi sa te aperi pe tine DARVO descrie un tipar prin care o persoana confruntata cu un comportament care a ranit poate nega fapta, ataca persoana care o semnaleaza si inversa rolurile, prezentandu-se drept adevarata victima. Discutia incepe cu „M-a ranit ce ai facut” si poate ajunge rapid la „Tu…

mai multe detalii
Trauma din copilarie si hipervigilenta: legatura cu stresul si inflamatia

Trauma din copilarie si hipervigilenta: legatura cu stresul si inflamatia

819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Trauma din copilarie si hipervigilenta: cand corpul continua sa astepte pericolul Trauma din copilarie si hipervigilenta pot ramane legate mult timp dupa ce mediul periculos a disparut. Adultul care pare „prea atent”, „prea sensibil” sau permanent pregatit sa se apere nu reactioneaza neaparat exagerat. Uneori, sistemul lui de protectie a invatat foarte devreme ca siguranta…

mai multe detalii
Familia si dezvoltarea copilului: influenta, riscuri si rezilienta

Familia si dezvoltarea copilului: influenta, riscuri si rezilienta

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Familia influenteaza dezvoltarea copilului, dar nu prin formule simple Familia influenteaza dezvoltarea copilului, dar acest lucru nu inseamna ca putem reduce intreaga lui evolutie la formule precum „tata slab = fiica ratacita” sau „mama dominanta = fiu dependent”. Astfel de mesaje circula usor pentru ca sunt simple, memorabile si ofera senzatia ca explica rapid o…

mai multe detalii
Micro-infidelitate: gesturile mici care pot fisura increderea in cuplu

Micro-infidelitate: gesturile mici care pot fisura increderea in cuplu

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Micro-infidelitatea: zona gri dintre socializare si tradare Micro-infidelitatea descrie acele comportamente aparent mici prin care o persoana incepe sa investeasca interes romantic, sexual sau emotional in afara relatiei sale, fara sa existe neaparat o aventura propriu-zisa. Termenul nu este un diagnostic clinic, ci un concept folosit pentru a descrie acea zona gri in care un…

mai multe detalii
Supravegherea excesiva la copii: cum afecteaza autoreglarea emotionala

Supravegherea excesiva la copii si cum afecteaza autoreglarea emotionala

819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Supravegherea excesiva la copii poate slabi autoreglarea emotionala Supravegherea excesiva la copii poate porni din iubire, grija si dorinta fireasca a parintelui de a preveni suferinta. Totusi, atunci cand adultul intervine la fiecare dificultate, rezolva problemele inainte ca micutul sa incerce si elimina orice forma de frustrare, copilul poate pierde exact experientele de care are…

mai multe detalii
Certificat de casatorie: iubire, asumare, siguranta sau contract?

Certificat de casatorie: iubire, asumare, siguranta sau contract?

819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Certificatul de casatorie: iubire, asumare sau contract? Certificatul de casatorie este, juridic, documentul care dovedeste incheierea casatoriei. Dincolo de definitia legala, insa, el poate avea o semnificatie mult mai profunda. Pentru unii oameni reprezinta asumarea publica a relatiei, pentru altii inseamna siguranta materiala, iar pentru altii este perceput ca un contract care limiteaza libertatea. Tocmai…

mai multe detalii
Cand sa mergi la terapie de cuplu: semne ca relatia are nevoie de ajutor

Cand sa mergi la terapie de cuplu: semne ca relatia are nevoie de ajutor

1024 576 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand sa mergi la terapie de cuplu, inainte ca distanta sa devina ruptura Cand sa mergi la terapie de cuplu este o intrebare pe care multi parteneri si-o pun abia atunci cand relatia pare aproape imposibil de reparat. Totusi, o relatie rareori se destrama din cauza unei singure certe. De cele mai multe ori, ruptura…

mai multe detalii
Atractia in cuplu: intre seductie, iubire si conexiune emotionala

Atractia in cuplu: intre seductie, iubire si conexiune emotionala

1024 576 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Atractia in cuplu: cand unul vrea sa fie sedus, iar celalalt vrea sa se simta iubit Atractia in cuplu poate deveni un subiect sensibil atunci cand partenerii vorbesc despre nevoi diferite, dar le interpreteaza ca pe forme de respingere. El poate spune ca ii lipsesc seductia, flirtul, stimularea vizuala si sentimentul ca este dorit. Ea…

mai multe detalii