Posts Tagged :

respect de sine

Cand gasim scuze comportamentului inacceptabil: cum iti pierzi limitele

Cand gasim scuze comportamentului inacceptabil…

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand gasim scuze comportamentului inacceptabil si pierdem limitele personale Cand gasim scuze comportamentului inacceptabil, de cele mai multe ori nu realizam ca intram intr-o dinamica periculoasa, care ne afecteaza profund echilibrul emotional. Totul incepe aparent banal, cu fraze familiare precum „lasa, asa e el” sau „nu are rost sa te certi”. Dar in spatele acestor…

mai multe detalii
Nu poti educa un abuzator: de ce iubirea si explicatiile nu il schimba

De ce nu poti educa un abuzator?

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Nu poti educa un abuzator si de ce aceasta iluzie te tine blocat Nu poti educa un abuzator, oricat de mult ai incerca sa explici, sa iubesti sau sa ai rabdare. Este una dintre cele mai dureroase si greu de acceptat realitati, mai ales pentru oamenii empatici, care cred sincer ca schimbarea vine prin intelegere…

mai multe detalii
Igiena emotionala: de ce tu trebuie sa fii pe primul loc in viata ta

Cine este cea mai importanta persoana din viata ta?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Igiena emotionala: de ce tu esti pe primul loc Igiena emotionala este, poate, unul dintre cele mai gresit intelese concepte atunci cand vine vorba despre relatii si echilibru personal. Intr-o cultura in care sacrificiul este adesea confundat cu iubirea, ideea ca tu esti cea mai importanta persoana din viata ta poate suna incomod sau chiar…

mai multe detalii
Limite in relatii: de ce primesti ceea ce tolerezi si cum schimbi dinamica

Un barbat te va trata exact cat esti dispusa sa tolerezi

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Limite in relatii: unde incepe respectul de sine Limite in relatii nu sunt despre a controla pe cineva, ci despre a defini clar ce esti dispusa sa accepti si ce nu. De fapt, felul in care esti tratata intr-o relatie reflecta, in mare masura, ceea ce tolerezi in mod constant. Poate suna dur, dar adevarul…

mai multe detalii
a invatat sa spuna nu

A invatat sa spuna NU…

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand a invatat sa spuna NU si lumea a parut ca se intoarce pe dos Pentru multi oameni, momentul in care a invatat sa spuna NU vine dupa ani intregi de adaptare, sacrificiu si renuntare la sine. In primul paragraf al acestui articol, fraza cheie a invatat sa spuna NU nu este doar un concept,…

mai multe detalii
cum iti inveti copilul sa spuna un nu sanatos

Cum iti inveti copilul sa puna limite sanatoase?

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Atunci cand te intrebi cum iti inveti copilul sa spuna un NU sanatos, apare inevitabil o tensiune interioara. Pe de o parte, l-ai invatat sa fie politicos, ascultator, cooperant. Pe de alta parte, iti doresti sa fie sigur pe el, capabil sa se protejeze si sa nu accepte orice doar pentru a multumi pe altii.…

mai multe detalii
smerenie vs umilinta

Smerenie versus umilinta

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

In viata de zi cu zi, intrebarea smerenie vs umilinta apare mai des decat am crede, chiar daca nu este mereu pusa in cuvinte. Cele doua notiuni sunt adesea tratate ca sinonime, dar realitatea emotionala si psihologica din spatele lor este foarte diferita. Fiecare dintre ele modeleaza felul in care ne vedem pe noi insine,…

mai multe detalii
cat de departe merge loialitatea

Cat de departe merge loialitatea?

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

In viata reala, intrebarea cat de departe merge loialitatea ne insoteste mai mult decat recunoastem. Loialitatea este un fir invizibil care leaga oamenii intre ei, dar ca orice fir, se poate rupe daca este intins peste limita sau se poate pierde daca este lasat prea lejer. Fiecare dintre noi simte altfel acest echilibru, insa nevoia…

mai multe detalii
Femeia puternica vs femeia fitoasa: Cum le deosebesti cu adevarat

Femeia puternica vs. femeia fitoasa

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Femeia puternica vs. femeia fitoasa: o diferenta de caracter Intr-o societate care incurajeaza tot mai mult exprimarea de sine si emanciparea feminina, se ridica inevitabil o intrebare esentiala: cum recunosti o femeie puternica vs. o femeie fitoasa? Desi la suprafata pot parea asemanatoare, diferentele dintre ele sunt profunde si nu tin de haine scumpe sau…

mai multe detalii
Daca un barbat nu te cucereste la inceput, va putea sustine o relatie cu tine?

Daca un barbat nu te cucereste la inceput, va fi capabil să intretina o relatie cu tine?

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand un barbat nu te cucereste de la inceput, daca el nu gaseste energia si interesul sa o faca, cum crezi ca va avea intentia si atentia sa dezvolte si sa intretina o relatie cu tine? Stiu, doare. Dar hai s-o spunem pe sleau: daca la inceput, cand totul ar trebui sa fie curiozitate, atractie,…

mai multe detalii