Posts Tagged :

respect de sine

Conflict intre valori si decizii: de ce stim ce avem de facut, dar nu actionam

Conflict intre valori si decizii: de ce stim ce avem de facut, dar nu actionam

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Conflictul dintre valori si decizii: de ce uneori stim ce avem de facut, dar nu actionam Conflictul dintre valori si decizii apare in acele momente in care mintea pare sa fi gasit raspunsul corect, dar o parte din noi refuza sa mearga mai departe. Am analizat situatia, am cantarit avantajele si dezavantajele, poate chiar am…

mai multe detalii
Ce nu pot cumpara cu bani: iubire, incredere, sens si valoare personala

Ce nu pot cumpara cu bani: iubire, incredere, sens si valoare personala

 819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Ce nu pot cumpara cu bani si de ce conteaza aceasta intrebare Ce nu pot cumpara cu bani este o intrebare care devine cu adevarat importanta abia dupa ce intelegem ce pot, de fapt, face banii pentru noi. Ei pot cumpara hrana, locuinta, confort, tratamente, experiente, servicii si libertatea de a alege. Pot reduce stresul…

mai multe detalii
Parerea celorlalti: intre dependenta de aprobare si indiferenta defensiva

Parerea celorlalti: intre dependenta de aprobare si indiferenta defensiva

 1024 576 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Parerea celorlalti: de ce ne afecteaza atat de mult Parerea celorlalti conteaza pentru ca suntem fiinte relationale. Avem nevoie de apartenenta, cooperare, acceptare si recunoastere. Este firesc sa ne intereseze cum suntem perceputi si ce efect au comportamentele noastre asupra oamenilor din jur. Problema apare atunci cand evaluarea externa devine fie verdict absolut asupra propriei…

mai multe detalii
Cand gasim scuze comportamentului inacceptabil: cum iti pierzi limitele

Cand gasim scuze comportamentului inacceptabil…

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand gasim scuze comportamentului inacceptabil si pierdem limitele personale Cand gasim scuze comportamentului inacceptabil, de cele mai multe ori nu realizam ca intram intr-o dinamica periculoasa, care ne afecteaza profund echilibrul emotional. Totul incepe aparent banal, cu fraze familiare precum „lasa, asa e el” sau „nu are rost sa te certi”. Dar in spatele acestor…

mai multe detalii
Nu poti educa un abuzator: de ce iubirea si explicatiile nu il schimba

De ce nu poti educa un abuzator?

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Nu poti educa un abuzator si de ce aceasta iluzie te tine blocat Nu poti educa un abuzator, oricat de mult ai incerca sa explici, sa iubesti sau sa ai rabdare. Este una dintre cele mai dureroase si greu de acceptat realitati, mai ales pentru oamenii empatici, care cred sincer ca schimbarea vine prin intelegere…

mai multe detalii
Igiena emotionala: de ce tu trebuie sa fii pe primul loc in viata ta

Cine este cea mai importanta persoana din viata ta?

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Igiena emotionala: de ce tu esti pe primul loc Igiena emotionala este, poate, unul dintre cele mai gresit intelese concepte atunci cand vine vorba despre relatii si echilibru personal. Intr-o cultura in care sacrificiul este adesea confundat cu iubirea, ideea ca tu esti cea mai importanta persoana din viata ta poate suna incomod sau chiar…

mai multe detalii
Limite in relatii: de ce primesti ceea ce tolerezi si cum schimbi dinamica

Un barbat te va trata exact cat esti dispusa sa tolerezi

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Limite in relatii: unde incepe respectul de sine Limite in relatii nu sunt despre a controla pe cineva, ci despre a defini clar ce esti dispusa sa accepti si ce nu. De fapt, felul in care esti tratata intr-o relatie reflecta, in mare masura, ceea ce tolerezi in mod constant. Poate suna dur, dar adevarul…

mai multe detalii
a invatat sa spuna nu

A invatat sa spuna NU…

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand a invatat sa spuna NU si lumea a parut ca se intoarce pe dos Pentru multi oameni, momentul in care a invatat sa spuna NU vine dupa ani intregi de adaptare, sacrificiu si renuntare la sine. In primul paragraf al acestui articol, fraza cheie a invatat sa spuna NU nu este doar un concept,…

mai multe detalii
cum iti inveti copilul sa spuna un nu sanatos

Cum iti inveti copilul sa puna limite sanatoase?

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Atunci cand te intrebi cum iti inveti copilul sa spuna un NU sanatos, apare inevitabil o tensiune interioara. Pe de o parte, l-ai invatat sa fie politicos, ascultator, cooperant. Pe de alta parte, iti doresti sa fie sigur pe el, capabil sa se protejeze si sa nu accepte orice doar pentru a multumi pe altii.…

mai multe detalii
smerenie vs umilinta

Smerenie versus umilinta

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

In viata de zi cu zi, intrebarea smerenie vs umilinta apare mai des decat am crede, chiar daca nu este mereu pusa in cuvinte. Cele doua notiuni sunt adesea tratate ca sinonime, dar realitatea emotionala si psihologica din spatele lor este foarte diferita. Fiecare dintre ele modeleaza felul in care ne vedem pe noi insine,…

mai multe detalii
  • 1
  • 2

Propulsat de CookieAdmin