Posts Tagged :

recuperare din burnout

Diferenta intre lene si burnout: cum recunosti semnalele si ce poti face

Cum faci diferenta intre lene si burnout?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum recunosti diferenta intre lene si burnout si de ce conteaza atat de mult Te trezesti dimineata cu senzatia ca si daca ai fi dormit zece ore tot nu ar fi de ajuns. Te uiti la lista de lucruri de facut si simti ca fiecare sarcina te apasa, chiar si cea mai simpla. Te intrebi…

mai multe detalii
Burnout nediagnosticat: semne ascunse si cum poti preveni epuizarea

Burnout-ul nediagnosticat

1024 938 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand functionezi in gol: adevarul despre burnout nediagnosticat Intr-o lume in care performanta este moneda de schimb, multi oameni traiesc ani de zile cu burnout nediagnosticat, fara sa isi dea seama. Se trezesc dimineata cu senzatia ca au dormit degeaba, isi forteaza zambetul la birou, se invart intr-un cerc al efortului cronic, dar cu din…

mai multe detalii