Posts Tagged :

obiceiuri sanatoase

Libertate fara efort: de ce alegerea constienta cere disciplina

Libertate fara efort: de ce alegerea constienta cere disciplina

 819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Capcana libertatii fara efort: cand „esti liber sa alegi” devine o scuza Capcana libertatii fara efort apare atunci cand transformam ideea de autonomie intr-o justificare pentru amanare. „Nimic nu trebuie. Esti liber sa alegi” suna bland si eliberator. Uneori chiar este. Dar alteori devine formula perfecta prin care evitam exact lucrurile importante pentru noi. Creierul…

mai multe detalii
„Stiu deja” – iluzia care te blocheaza in dezvoltarea personala

„Stiu deja”- cea mai periculoasa iluzie

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

„Stiu deja” – iluzia care te tine pe loc mai mult decat crezi „Stiu deja” este una dintre cele mai periculoase iluzii in dezvoltarea personala, chiar daca la prima vedere pare un semn de constientizare si experienta. Multi oameni ajung in punctul in care acumuleaza informatie, citesc carti, asculta podcasturi si participa la cursuri, dar…

mai multe detalii
Procrastinarea si cum o depasesti: Tehnici care chiar functioneaza

Procrastinarea…

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Procrastinarea – de ce aman mereu ceea ce stiu ca trebuie sa fac? Procrastinarea este mai mult decat o simpla amanare. Este un tipar emotional subtil si inselator, care ne tine blocati in cicluri repetitive de amanare, vinovatie si stres. Procrastinarea nu este doar o lipsa de disciplina sau de motivatie, ci adesea o expresie…

mai multe detalii

Propulsat de CookieAdmin