Posts Tagged :

neurotransmitatori

Depresie si burnout: ce spun dopamina, cortizolul si analizele

Depresie si burnout: ce spun dopamina, cortizolul si analizele

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Depresia si burnoutul se vad in analize? Depresia si burnoutul se vad in analize? Este o intrebare fireasca intr-o perioada in care expresii precum „dopamina scazuta” sau „cortizol epuizat” circula frecvent online si par sa ofere explicatii simple pentru stari complexe. Cercetarea actuala sustine ca atat depresia, cat si burnoutul pot fi insotite de modificari…

mai multe detalii
serotonina si fericirea

Cum poti stimula natural serotonina?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Serotonina si fericirea, intrebarea din spatele dorintei de a fi bine Cand cineva spune „vreau sa fiu fericit”, de multe ori nu cauta o definitie filosofica, ci o stare concreta de liniste interioara, energie si sens. In spatele acestei dorinte se afla adesea o realitate biologica subtila, iar legatura dintre serotonina si fericirea nu este…

mai multe detalii
Axa intestin creier: legatura dintre digestie si sanatatea emotionala

Axa intestin–creier si cum iti influenteaza microbiomul starea emotionala si sanatatea mentala

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Axa intestin–creier: cand starea ta emotionala incepe in burta Poate parea surprinzator, dar axa intestin–creier este una dintre cele mai fascinante descoperiri recente din medicina moderna. Aceasta legatura profunda dintre tubul digestiv si creier nu este doar o metafora sau o expresie populara, ci un adevar biologic confirmat de studii serioase. Axa intestin–creier influenteaza starea…

mai multe detalii
Neurotransmitatorii si echilibrul emotional: cum iti influenteaza creierul starea de bine

Biochimia stării de bine: lista principalilor neurotransmitatori

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum functioneaza neurotransmitatorii: chimia starii de bine. Corpul si mintea noastra colaboreaza intr-un mod spectaculos pentru a crea experientele emotionale si cognitive pe care le traim zilnic. In centrul acestei colaborari se afla neurotransmitatorii – mesagerii chimici ai creierului – care influenteaza direct felul in care gandim, simtim, reactionam si relationam. Intelegerea rolului acestor substante…

mai multe detalii