Posts Tagged :

gestionarea conflictelor

Nevoia de control: cand dorinta de a te impune ascunde nesiguranta

Nevoia de control: cand dorinta de a te impune ascunde nesiguranta

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Nevoia de control: cand dorinta de a te impune ascunde nesiguranta Nevoia de control apare adesea sub forma unei personalitati puternice, hotarate si greu de contrazis. Persoana vrea ultimul cuvant, corecteaza, decide pentru ceilalti, impune reguli si reactioneaza intens atunci cand cineva nu se conformeaza. Din exterior, poate parea foarte sigura pe ea. In interior,…

mai multe detalii
Amenintarea cu despartirea: cand furia distruge siguranta relatiei

Amenintarea cu despartirea: cand furia distruge siguranta relatiei

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand amenintarea cu despartirea devine realitate Amenintarea cu despartirea poate parea, in mijlocul unei certe, doar o replica spusa la nervi. Un „plec”, un „m-am saturat” sau un „mai bine ne despartim” poate fi aruncat in conflict ca o lovitura menita sa inchida discutia sau sa il sperie pe celalalt. Problema este ca asemenea cuvinte…

mai multe detalii
Ascultarea activa: cum transformi conversatiile in conexiuni autentice

Creierul uman are o limitare importantă

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Ascultarea activa: diferenta dintre a auzi si a intelege cu adevarat Ascultarea activa este una dintre cele mai importante abilitati pentru construirea unor relatii sanatoase, dar si una dintre cele mai rar practicate cu adevarat. De multe ori avem impresia ca participam la o conversatie, cand, in realitate, fiecare persoana isi pregateste propriul raspuns. In…

mai multe detalii
Lupta pentru putere in relatii: de ce conflictul ascunde frica de vulnerabilitate

Lupta pentru putere

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Lupta pentru putere: de ce conflictele ascund, de fapt, frica de vulnerabilitate Lupta pentru putere este una dintre cele mai subtile dinamici care apar in relatiile umane. De cele mai multe ori credem ca ne certam pentru ca avem opinii diferite, pentru ca unul are dreptate si celalalt greseste sau pentru ca cineva incearca sa…

mai multe detalii
Nevoia de a avea ultimul cuvant: de ce nu este despre comunicare

Nevoia de a avea ultimul cuvant

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Nevoia de a avea ultimul cuvant si iluzia controlului in relatii Nevoia de a avea ultimul cuvant este mai putin despre comunicare si mai mult despre control, chiar daca la suprafata pare un gest banal. In multe relatii, acest impuls apare exact in momentul in care totul ar trebui sa se incheie. Nu pentru ca…

mai multe detalii
conflicte emotionale in cuplu

De ce barbatii lovesc si femeile tipa?

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Realitate sau nu chiar…? Intr-o lume in care relatiile de cuplu sunt prezentate adesea prin filtre roz si promisiuni de „fericiti pana la adanci batraneti”, uneori exista conflicte emotionale in cuplu. Realitatea emotionala din spatele usilor inchise poate arata complet diferit. Nu totul inseamna bucurie, flori, zambete si cina la lumina lumanarilor. Uneori, iubirea se…

mai multe detalii